新年肌膚自帶女神光!DR.WU X LillA全台獨家特調,朴信惠美麗專屬「水光雙膠原莓果飲」限定登場

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新年肌膚自帶女神光!DR.WU X LillA全台獨家特調,朴信惠美麗專屬「水光雙膠原莓果飲」限定登場

新年肌膚自帶女神光!DR.WU X LillA全台獨家特調,朴信惠美麗專屬「水光雙膠原莓果飲」限定登場
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迎接全新一年,醫美保養品牌DR.WU首度與加州風味餐飲品牌LillA 跨界作,以朴信惠的生活哲學「美味的食物零卡路里」,將美容保健融入美味饗宴、結合日常飲食帶入肌膚保養的功能,讓服用保健食品不再是SOP的步驟,而是透過品嘗的過程帶來更多快樂享受、幸福與儀式感,甚至越喝越美麗!

 

 

DR.WU × LillA 雙膠原特調,喝出快樂多巴胺

DR.WU 品牌大使朴信惠,擁有多部表現傲人的戲劇作品,拍戲多年的她,戲裡戲外都給人:「光澤少女肌、沒有歲月痕跡」的印象,2026年1月更在新戲《臥底洪小姐》中扮演20歲的社會新鮮人,大家都很好奇這樣的好狀態、膚質到底怎麼維持? 原來這一切是從簡單、快樂的日常生活做起,包含保持好心情、內外保養兼顧,例如來點儀式感的特調、品嘗美食是放鬆愉快的狀態,不用在卡路里上斤斤計較。

 

 

DR.WU X LillA以朴信惠多巴胺保養法出發,由LillA主廚特調,合作推出「水光雙膠原莓果飲」,共2款限定飲品:「雙膠原莓果熱紅酒」、「雙膠原莓果氣泡茶」, 不論想喝上一杯溫暖紅酒、體驗微醺感受;或是想徜徉天然莓果風味的無酒精氣泡茶,都能自在做選擇!同時補充雙膠原胜肽,給肌膚滿滿彈力和水光感。原來,朴信惠的美麗秘密,其實就在我們日常生活中。

 

 

本次主打冬日限定香料熱紅酒,以多層次香料與果韻紅酒為基底,融合雙膠原胜肽的莓果風味,呈現濃郁卻不厚重的風味平衡,為新年增添一抹溫潤而細緻的美麗儀式感,沉醉之餘還能給自己補充美麗能量。同時顧及不喝酒的族群,將明星氣泡茶:「敞篷與海風」、「東方的光暈」調和雙膠原飲,以天然莓果風味佐清新茶香搭配細緻氣泡,讓美麗與清醒並行,滿足不同消費族群的飲用需求,一起來場專屬新年的「清醒狂歡」。

 

 

「一瓶抵多瓶」簡單保養 打造朴信惠同款女神光

除了限定飲品,DR.WU也帶來於 9 月甫推出的全新「雙膠原胜肽飲」,在探索「生活美感」的同時,更展現品牌深厚的科研實力。顛覆傳統雙膠原飲僅有單一劑型的既定印象,創新提出「上錠下飲」高效補給概念,依照成分特性精準配置美妍錠與雙膠原飲,一次滿足全方位美麗能量,讓保養成為隨手可行的日常儀式。淡雅、天然的莓果香氣與限定飲品風味融合,無論直接飲用或加入調飲,都能在不知不覺中補給雙膠原能量,讓「越喝越美麗」成為日常狀態,逐步養成如同朴信惠般的青春澎潤肌,彷彿自帶女神光。

 

 

DR.WU與LillA堅信,無論透過飲食或保養,都希望以「日常」為出發。同時呼應朴信惠的生活哲學:簡單、快樂的「多巴胺保養法」。即使在拍戲或高度自我管理的階段,她也不以痛苦節食為目標,而是以聰明抓重點、維持好心情為原則,透過開心運動、適度飲食與高效率保養,讓狀態變好,成為輕鬆可持續的日常。她甚至俏皮地說:「美味的食物就是零卡路里!」因為享受美食帶來的幸福感,是促進多巴胺分泌、維持身心平衡的重要關鍵。新年品嘗限定「水光雙膠原莓果飲」,不僅讓味覺幸福、肌膚有光澤,也串聯情感與生活感受,邀請每個人為自己留下一段溫柔而明亮的時光,感受更多層次的暖意與自在。

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年後報復性運動想甩肉?小心「補償機制」越減越肥,掌握4方法讓體重下降、不復胖!

年後報復性運動想甩肉?小心「補償機制」越減越肥,掌握4方法讓體重下降、不復胖! 年後減肥、初日診所、
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心動瞬間_

甩掉年後肥!

一連九天的春節假期,吃得多、動得少,餐餐大魚大肉,還要外加各種點心零食,過個年想不變胖真的不容易!放假時放縱吃,開工後才努力上健身房狂運動,但怎麼「越動越胖」?新竹初日診所院長魏士航醫師特別提醒,小心「補償機制」恐讓減脂失效,年後想要有感甩肉瘦回來,4個運動與飲食策略搭配方法,提供給妞妞們參考。

 

 

 

年後「報復性運動」為何越動越胖?

source:pexels

春節假期結束,穿上褲子明顯感覺變緊了,站上體重計,開始懊悔年假太放縱,急著想透過「報復性運動」甩肉嗎?小心,陷入「越動越胖」的減重陷阱!新竹初日診所院長魏士航醫師提醒,對於平時沒有運動習慣的人來說,突然大幅增加運動量,不僅容易造成運動傷害,更可能觸發身體的「能量補償機制」,導致運動消耗的熱量,研究顯示平均高達 50%可能被「吃回來」。

 

 

根據研究指出,平時運動量越低的人,運動後的補償反應就越強。尤其久坐族群的食慾控制與飽足感調節較弱,當運動量突然增加時,大腦會釋放更強烈的飢餓訊號,誘發補償性進食,導致「明明動得很辛苦,體重卻幾乎沒變」。

 

 

年後甩肉方法1

從可持續的運動量開始

source:pexels

魏士航醫師說明,運動對維持健康與代謝狀態至關重要,但從來不是「做得越多越好」,而是讓身體願意配合。與其一次爆量運動,不如每次進行 30 至 40 分鐘的中等強度運動,也就是運動時的心率維持在最大心率的 64% 至 76% 之間,更有助於提升減脂效率,也較不容易引發補償效應。

 

年後甩肉方法2

提高蛋白質攝取比例

source:pexels

年後減肥掌握「八分靠飲食、兩分靠運動」的原則,特別是在運動後補充足夠蛋白質,才能避免肌肉流失,讓減掉的重量真正來自脂肪。研究顯示,高蛋白飲食(佔總熱量約 25%)搭配運動,12 週內,相比標準蛋白飲食(佔總熱量約15%)可額外降低約 2% 的體脂率,並有助於維持肌肉量,避免代謝率下降。

 

 

年後甩肉方法3

循序提高運動強度

source:pexels

當身體已適應規律運動後,可逐步加入高強度間歇訓練(HIIT)。2023年的回顧性研究指出,HIIT 能有效降低體脂率,並同時提升肌肉量,平均可使體脂率下降約1.5%至2.8%,其中以戶外跑步型HIIT效果最為明顯。在肥胖大學生族群,8週HIIT介入後,體脂率甚至可下降約23%至27%。

 

年後甩肉方法4

避免只靠節食減重

source:pexels

年假吃得太放縱,年後只好拼命節食,以為這樣可以快速甩肉?魏士航醫師提醒,單純節食雖然能讓體重下降,但往往伴隨肌肉流失,使體脂率改善有限,甚至可能讓基礎代謝率下降,增加復胖風險。

 

 

 

年後想有效甩肉,魏士航醫師強調,關鍵不在於運動量堆疊,而是運動與飲食策略的搭配。如果在運動與飲食調整後,體重或體脂仍長期停滯且容易疲勞、睡不好,或是體重反反覆覆,建議及早由專業醫師評估,而非一味採取極端減重方式,透過完整的代謝評估與個人化的飲食與運動策略,才能找出真正影響健康的關鍵因素。

 

 

封面source:sooyaaa__@IG、for_everyoung10@IG

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