每次刷牙完都有滿漢大餐、換線痛不欲生!沒戴過牙套就不知道的6件事

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每次刷牙完都有滿漢大餐、換線痛不欲生!沒戴過牙套就不知道的6件事

每次刷牙完都有滿漢大餐、換線痛不欲生!沒戴過牙套就不知道的6件事 牙套、牙齒、矯正、牙齒矯正、矯正牙齒
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相信現在有在戴牙套的妞妞們,肯定心裡都是五味雜陳,因為戴牙套實在有太多其他人不知道的事情,真的要有戴過牙套才能感同身受啊!(妞編輯完全心有戚戚焉~)現在就讓妞編輯來告訴大家,你們沒有戴過牙套就不會知道的幾件事。

Source: giphy

 

 

 

看牙醫既期待又害怕

Source: giphy

看牙醫的日子是我們最期待也最害怕的日子,看到牙齒從原本的凌亂與咬合不整,漸漸地變得整齊就很有成就感,但是相反地,那就代表你又到了整牙或者換線的時刻,即將再次迎接酸痛期的到來啊!(妞編輯是覺得期待大於害怕~)

 

 

 

看完就只有痠痛可以形容

Source: giphy

剛戴上牙套、換線或者拉線的前幾天,真的是只能用痛不欲生來形容,你們千萬不要覺得我們誇大其詞,那種痛真的是你會恨不得任何東西都不要碰到我們寶貝的牙齒,只要一碰到就是又痠又痛,連講話都覺得很辛苦、很想哭,所以如果看到有妞們正在戴牙套心情不好,那就代表他又開始痠痛了!

 

 

 

前排牙齒沒路用

Source: giphy

戴上牙套後,真的有用的牙齒就是我們那幾顆健壯的後齒,前排牙齒就是裝飾用,咬不動魷魚絲、不能吃口香糖,所有食物無條件必須放入嘴巴後面才能慢慢享用,啃雞腿對我們來說是夢寐以求的事情(已經快一年沒啃炸雞的妞編輯~)。而且流口水是我們無法控制的事,因為牙齒合不起來,睡覺的時候口水就自己流出來啦!

 

 

 

 

戴牙套可以順便減肥?

Source: giphy

你們一定以為戴牙套一定可以減肥或者變瘦,妞編輯告訴你們才不會咧!真的只有剛戴上牙套、換線或者拉線的前幾天,會難以進食,但是,之後就開始大吃特吃,完全沒有在管牙套這回事,只是可能會因為每次吃完就要刷牙,所以會很懶得吃,從少量多餐變成多量少餐,光靠戴牙套變「瘦」是不太可能發生的。

 

 

 

每次刷牙都有滿漢大餐

Source: giphy

每當刷牙時刻來臨時,就要開始進行兩顆牙齒認真刷時間,裡裡外外和牙縫間都不能放過,不刷乾淨肯定會被牙醫師念。而且刷完牙吐出來的那一刻,都會出現滿漢大餐剛剛吃的任何食物都有可能變成渣渣出現,特別是青菜或者有纖維的食物。

 

 

 

出門給西一大堆

Source: giphy

不管是出門還是在家,給西就是一大堆,從基本配備牙刷牙膏,和清理縫隙的牙線們,到進階配備沖牙器,以及保護我們嘴巴肉的軟蠟和藥膏,還有之後一定要隨身攜帶的橡皮筋和固定器等等,都是我們每次出門必帶的東西(我們也不願意啊~),沒有一樣是可以捨棄的!

 

 

 

 

 

Source: tumblr

以上這些牙套小秘密,是不是讓戴牙套的你心有戚戚焉,沒戴牙套的你也可以打破以往的偏見。牙齒要美、要整齊是必須付出代價的,不只是金錢與時間,還有嘴巴痛啊!所以一定要保護照顧好自己的牙齒,不要讓自己的身體又受苦了喔!

 

 

 

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不是你不會時間管理,是「家務時間黑洞」太大

 

是不是常常覺得「明明什麼都沒做,一天就過了」?其實這不是妳不懂得家務時間管理,而是那些「隱形家務」太會偷時間了。 仔細算算,洗一次奶瓶 15 分鐘、拖一次地 30 分鐘、收一次玩具 20 分鐘⋯⋯這些看似零碎的雜務,每天默默加起來竟然吃掉了妳 1.5 小時的寶貴光陰!但問題從來都不是妳,而是手邊的工具不夠聰明!

 

 

 

 

會休息才有能力照顧更多人 Me Time 不是奢侈,是必要

我們常以為「好媽媽」就是 24 小時待命的同義詞,但心理學研究指出,照顧者若長期沒有專屬的休息時間,情緒耗竭的風險會大幅增加 3 倍。 也就是說,當妳越捨不得停下來喘口氣,反而會越無力好好照顧心愛的家人。 專屬的媽媽 Me Time 從來都不是自私,而是讓自己「能繼續陪很久很久」的必要續航策略。 每天被職業媽媽家事壓得喘不過氣的妳,現在只需要懂得挑選對的工具,就能在不犧牲家庭品質的前提下,把時間給擠出來。

 

 

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