身材高挑，有著火辣好身材的安心亞，從模特兒入行，後轉型綜藝固定班底，又朝歌唱、演戲領域發展，今年39歲的她，依舊維持凍齡狀態。在鏡頭前總是開朗的她，其實過往也曾因腿粗遭受網友攻擊，被嘲笑「360度無死角的肥」、「金華火腿」，讓她走心試盡各種辦法減肥。這次以保養品牌 IDIO代言人身份出席，穿上粉色露腰開衩洋裝，大秀纖腰和細腿，整個人明顯瘦一圈，到底做了什麼？這次不藏私都說了！
安心亞曝最胖60公斤
被攻擊腿粗像「金華火腿」
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source:xinya_an@IG
總是不斷挑戰自我，演藝版圖橫跨戲劇、電影、唱片三大領域的安心亞，今年四月剛發行新單曲〈Maybe We Can〉，身材又辣出新高度。本身其實是易胖體質的她，入行以來飽受不少批評，她透露最胖時期大概是60公斤，尤其是腿粗最常被攻擊。為了要變瘦，真的試過各種方法，像是只吃水煮餐、按摩，也嘗試用筋膜刀狂刮腿，刮到整個都瘀青還是沒變瘦。最激進時期，可能一天只吃一餐，便當都要過水才吃，但這些方法都不持久，也會影響到心情。
安心亞瘦身秘訣1消化、代謝要好
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這次出席活動，安心亞明顯變瘦一圈，整個人氣色也很好，她很滿意現在的體態，體重維持差不多53公斤，前後花了三年多的時間，是採漸進式變瘦的方式，且瘦下來後就沒在復胖。關於瘦身不復胖的秘訣，她分享最關鍵就在消化、代謝要好，現在養成盡量多吃蔬果的習慣，還有每天都補充橙孅凍。
安心亞瘦身秘訣2每天喝2000CC水
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代謝要好，多喝水也很重要！安心亞分享自己每天至少都會喝到2000CC的水量，偶爾可能會加一點黃檸檬提味。
安心亞瘦身秘訣3一週兩次重訓
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轉型為唱跳歌手的安心亞，私底下花許多時間在練舞，也一直都有維持運動的習慣。她透露目前一週至少安排兩天上健身房重訓。
想要瘦又不復胖，可不能只靠激進節食，維持正確的生活習慣，讓身體有好的代謝力，才能瘦得長久又健康。
她也表示：「很謝謝大家喜歡和支持這次的專輯，在這個與AI並進的時代，我希望大眾還是有機會聽到用心做的音樂，所有真正的音樂人所花的時間和努力打磨出來的審美和技能還是很值得被支持。」如此真誠又寵粉的Haezee，是不是被圈粉了呢？
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