怎麼穿才能套牢吸血鬼伊恩?妮琪瑞德個性穿搭大解析

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怎麼穿才能套牢吸血鬼伊恩?妮琪瑞德個性穿搭大解析

怎麼穿才能套牢吸血鬼伊恩?妮琪瑞德個性穿搭大解析 Nikki Reed、時尚、流行、穿搭、暗色系、素色、單品、踝靴、紳士帽
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相信大家都知道今天要介紹的穿搭主角--妮琪瑞德,已在前幾日和帥哥伊恩成婚的消息。到底她的穿著有什麼小秘訣呢?今天妞編輯就要來帶大家好好了解一下她的穿搭造型囉!就算沒有時尚icon的外表與身材,只要我們認真吸收仿效他們的穿搭技巧,並且巧妙地融入自己的特殊元素,久而久之你絕對是大家眼中深具個人特色的時尚女孩。

 

 

Photo source:stylin-in-the-street - usmagazine.com

寬大的暗色外套與素色灰色上衣呈現一明一暗的對比,下半身以簡單的牛仔褲與短靴打造率性風格。

 

 

Photo source:Nikki+Reed - zimbio.com

想嘗試看看全黑穿搭的女生可以學一下上面這個組合,長版外套內露出明亮度較高的灰色長板T-shirt,再用黑色窄管褲與黑色踝靴拉長腿部比例。

 

 

Photo source:nikki-reed - celebrityhive.com

如果上衣、長褲到踝靴都以深黑色為主,那外套請以灰色作為搭配吧!由於全身上下的單品皆為素色,外套可以選擇較有變化性的設計,讓你的造型更有重點。

 

 

Photo source:nikki-reed-j-brand-jeans - denimology.com

喜歡女強人造型的女孩們請別錯過上面這套穿搭!黑色牛仔褲與黑色高跟鞋的組合讓你幹練又不失女人味,灰色上衣與花紋西外的搭配兼具休閒與正式感。

 

 

Photo source:nikki-reed - forums.thefashionspot.com

也許偶爾會對灰暗素色系感到厭煩,那你可以試試將上衣改成黑白條紋T-shirt,或者踩上紅色高跟鞋讓你的簡約配色造型多些令人驚奇的小亮點。

 

 

Photo source:Nikki+Reed - stylebistro.com

嚮往個性派造型的女孩可以參考上面這張進階一點的穿搭,雖然單品都以黑白灰為主,但配件的使用的都十分到位。例如紳士帽,以及綁在腰間的針織外套

 

 

Photo source:pin - pinterest.com

除了以上的長褲造型,在短褲方面,妮琪瑞德也有很自己的個人風格。棕色靴子、素面的灰色上衣與簡約的牛仔熱褲讓造型美式又休閒,這時你可以選擇上面這種深色的外套,稍微抑制一下過多的奔放感。

 

 

關於妮琪瑞德的穿搭重點,其實不外乎素面、暗色、黑白灰、簡約、踝靴等幾項,好處就是搭配容易少失敗,也因此非常適合喜歡個性風的初學者學習唷!

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心動瞬間_

整個體態跟氣色都超好!

身兼製作人、演員、媽媽多種斜槓角色的林心如,出席船井burner極纖錠代言人記者會,一身紅色禮服展現完美好身材。今年50歲的她,公開目前體脂為22.2%,比懷孕前狀態還更好,到底怎麼維持的?不藏私全公開!

 

 

目錄

 

林心如體態管理秘訣1.固定每週運動時間

圖片來源:loveruby_official@IG

不管再忙,林心如還是會安排每週的運動時間,一開始可能一週兩天,慢慢增加到三天,現在如果沒有工作時,一週會安排到五~六天,以皮拉提斯、瑜珈、拳擊等不同項目交替進行,這個習慣已經維持兩年多了。林心如透露,目前體脂22.2%,比結婚、生小孩前還瘦,以前可能是純瘦,但有運動後,可以感受到身體的機能和肌肉變得更緊實。

 

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源:loveruby_official@IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光,林心如透露以前她也是等小孩睡著後,就會到客廳看電視、小酌一杯,但為了健康著想,現在已完全改掉這個習慣,陪小孩一起聽故事,自己也常跟著早早入睡,改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學,自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐,等待運動的時間到來。

 

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

圖片來源:loveruby_official@IG

維持體態「七分靠吃,三分靠運動」,林心如分享自己的飲食偏簡單,平常會以原型食物為主,大量攝取蛋白質和蔬菜,不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取,像是早餐吃地瓜,或是糙米飯、玉米等,盡量不吃容易發胖的麵包。

 

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

圖片來源:loveruby_official@IG

林心如強調,保養不應依賴極端節食,因為過度壓抑會讓身體失去代謝動能,除了透過運動和飲食控制外,因自己屬於不太會流汗的類型,現在在運動前,會先補充一包「極纖錠」,藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量。

 

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