畢業季節到來，最近有不少社會新鮮人整準備履歷面試，相信有很多職場人們在寫履歷時，往往不知該如何下手，這篇文章會拆寫成自傳履歷6大重點、4大地雷整理，只要掌握好這些關鍵步驟，讓你更有競爭力、快速取得面試機會！

自傳履歷6大重點1.自我介紹

履歷的第一步驟就是「自我介紹」，這步驟往往是人資對你的第一印象！撰寫履歷時，盡量用最能突顯「個人特色」的事情或一句話作為開頭，並利用「人格特質」強調與應徵職務的相關性！編輯建議求職者可以先從應徵公司＆職務的工作描述中，去尋求企業的特色，後續在自傳履歷上，能加強與個人興趣做連結，塑造獨特印象，另外介紹家庭背景簡述重點就好，過度詳盡的資料可以省去。

自傳履歷6大重點2.求學與職場經歷

求學、工作經歷部分是和應徵職缺/產業有最直接的連結，求學過程可以從大學期間科系、主副修、課外活動等開始著手，簡單介紹學歷背景告訴企業，你的專業能力有哪些，例如：想應徵「社群行銷」職務，可以著重強調大學期間擅長經營社團社群、撰寫文案等；工作經歷部分則透過「銜接性」來陳述自己累積的工作能力與經驗，倘若剛畢業的社會新鮮人在工作經歷上相對經驗不夠豐富，可以思考過去在求學階段，自己有哪些可以運用在此份工作上的「軟實力」，像是統籌資源、團隊溝通能力等，搭配社團或是校外活動資料佐證，將這些優勢融入到自傳裡面！

自傳履歷6大重點3.專業技能與特殊成就

「專業技能、特殊成就」是在自傳履歷中，最好讓人資尋找的職業能力關鍵點，編輯建議剛畢業、沒有相關工作經歷的社會新鮮人，可以特別著墨在社團活動、專題報告、畢業製作、在學競賽、實習與打工經驗等，像是社團經歷上培養的溝通協調、臨場反應力，把這些讓你驕傲的事情列舉出來，讓企業雇主更了解你的能力與人格特質！

自傳履歷6大重點4.善用條列式說明、量化個人成績

就學時的特殊成就與重要的工作成果，建議都用「量化數字」呈現，透過列點的方式能讓雇主一目瞭然你個人的優秀成績、創造記憶點！量化成績部分範例如下：在某公司實習期間負責社群經營，短短半年內讓追蹤紛絲成長2倍等；列點方式部分範例如下：擅長經營社群、撰寫文案、剪輯短片、廣告SEO等相關技能，透過量化數字與列點的方式，能讓你的自傳履歷更豐富又不會過於凌亂。 

自傳履歷6大重點5.應徵動機與理念

「動機和理念」絕對是自傳履歷最不能虎頭蛇為的重點，建議可以從「企業的優勢、職務工作內容」中尋找吸引點，再次闡述自己為什麼想來應徵企業的原因，並強調自己的人格特質、未來能替公司效力的目標等，讓企業雇主一看就能比較出和其他求職者的差異性。

自傳履歷6大重點6.整合撰寫架構BAR

自傳履歷的最後，編輯要分享「BAR整合撰寫架構」幫大家做統整，職場人們快記下來！BAR架構是不少求職人會使用的結構，可拆解成「Background 背景 + Action 行動 + Result 結果」，Background 背景層面是為了襯托你的能力，可以把某專案的時間、預算等限制條件提出來作為判斷依據；Action行動層面聚焦在工作任務中執行了什麼，建議用上述的列點方式，讓工作內容更具體到位；Result 結果層面就以數字呈現工作成就，例如績效排名成長、服務滿意度回饋等，以量化方式來呈現自己工作表現。

看完自傳履歷6大重點後，接下來職場人們要特別留意這「4大地雷區」，千萬不要在履歷中提及，不然企業雇主在還沒面試前就先把你刷掉！

勿踩4大地雷. 自傳流水帳、交待一些無用的資訊  

自傳履歷的內容如果太過長篇大論，容易看不到你的價值和能力，建議職場人們撰寫過程不要寫的太繁瑣變成日記流水帳，可盡量用「條列式」呈現，學會分析、篩選出最能凸顯個人特色的經歷，不用談論太多與工作無關的資訊！

勿踩4大地雷. 履歷內容和應徵職缺不一致

如果履歷內沒有列出自身專業能力、自傳內容也和工作職缺不相關，像是明明專長是廚藝烹飪，卻應徵社群編輯的職務，往往容易讓人資看了會想刷掉名額，建議職場人們可以多提供過去相關的工作內容與動機！

勿踩4大地雷. 用字抽象、缺乏具體描述

用字太過抽象也是在履歷自傳中容易踩的地雷，很多人雖然有帶到工作相關經驗，但內容不夠具體，例如：善於經營社群、維護粉絲關係，抽象的描述往往無法讓企業雇主看見你精通的程度，建議可以搭配「量化數據、短句說明」，充分表達你的能力！

勿踩4大地雷. 過度膨脹內容

雖然撰寫自傳履歷要盡量符合職缺的需求，但切記不要過度膨脹、誇大自己的能力！如果把過去工作經歷灌水膨風，卻沒有任何相關資料輔佐，很容易被懷疑不誠懇、容易被秒刷掉面試資格，且編輯特別提醒，有些謹慎的公司也會去前公司做詢問，履歷自傳可以藏拙，千萬不要過度膨脹自己！

職場人們只要確保內容真實、掌握「6大重點」與避開「4大地雷」，收到面試的機率一定能大大提升，祝福大家求職順利！

source：104職場力、1111面試經驗暨職場甘苦談、pexel

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