夏日來臨，又是愛美愛運動女性最重視的季節，為了維持健美體態，除了維持良好的運動習慣外，補充身體必需的營養元素是致勝的小秘訣!! 根據運動營養師的建議，維生素D、鈣、鎂、鐵是女性日常必備的營養元素，因為它們與骨骼、肌肉功能與力量、神經功能與運動表現密切相關，尤其是女性，這幾項營養素比較容易不足。除了透過食物攝取外，直接補充營養品是最有效快速的方式。

國內知名防疫國家隊PICS/GMP藥廠寶齡富錦旗下的機能營養品牌RACE ON鋭速運動醫學，是由運動員、營養師、藥師與PIC/S GMP認證藥廠共同研發、台灣製造，以醫學與科學為核心，設計出適合亞洲人的最佳營養品。RACE ON堅持好的營養品，是有效被身體真正利用、達成功效，同時減少不必要的負擔，更溫和不刺激。今年夏季推出三款特別適合台灣女性的內在保養營養補充品，液態盾維生素D3滴劑、環原力維生素C以及雙螯合固鎂鈣，全面補足台灣女性普遍最缺乏的微量營養素。RACE ON的挺美三寶就是針對一般台灣女性最需要的微量營養素下手，快速且有效地將營養元素補充到位，營養品吃得多不如吃得正確，透過由內而外的保養，擁有健康自然就能擁有美麗，而懂得聰明營養補給的女性，擁有了健康，真的挺美的。

鋼鐵媽咪李晶晶每天必吃的營養補充品 連熱愛運動跳舞的女兒Eli也被圈粉

時尚名媛李晶晶分享她最近喜愛的營養品補充品RACE ON液態盾維生素D3滴劑與雙螯合固鎂鈣，由於李晶晶平常熱愛運動加上女兒Eli的舞蹈與體能訓練，讓她特別關注營養的補充。接觸RACE ON品牌以後，其優秀的製程背景與產品效果，讓RACE ON液態盾維生素D3滴劑與雙螯合固鎂鈣成為她天天的愛用營養補給品。保養除了外在，更需要的是從內在做起，李晶晶日常在家庭與創立品牌工作之間兩頭經營，最在意的就是如何有效且方便地補充日常所需的營養補給；加上平時大量的運動，如何能提升營養補充成為鋼鐵媽咪李晶晶關心的重點。而RACE ON產品擁有PIC/S GMP認證藥廠共同研發、台灣製造的背景，讓她覺得特別放心，也不用再像以往一樣要從國外挑選營養補充品，原來台灣就有自製這麼好的產品。補足了每天所需的營養，就像是擁有了衝刺事業與生活的最佳後盾，能夠充滿活力面對日常生活的挑戰。

不愛曬太陽 小心缺乏維生素D

RACE ON液態盾維生素D3滴劑 神救援 維持白皙同時又不缺乏營養

一般台灣女性往往嚮往白皙的肌膚，且多從事室內運動而不熱衷曬太陽，也做很多防曬，這樣的行為，往往容易導致維生素D缺乏，由於維生素D人體無法自行合成，也較難透過足夠食物的攝取達到所需要的量，且根據國內營養調查顯示，維生素D確實是台灣人普遍不足的營養素，尤其是女性有將近80%不足，再加上女性在意體態，常常控制飲食，因此更要注意維生素D的補充。維生素D有很多功能，例如幫助鈣吸收、幫助肌肉功能及力量、提升力量的輸出、運動後較好的恢復、動員體內保護力等，因此如果人體缺乏維生素D則會影響骨骼牙齒的健康、鈣質的吸收及運動的效率，也影響自身保護力，尤其是在與疫情共處的時期，長期維持完整的保護力就顯得格外重要。

RACE ON液態盾維生素D3滴劑透過維生素D本身為脂溶性的特質，將維生素D3製成油性滴劑，成分單純，只有維生素D3、吸收率好的中鏈三酸甘油脂及維生素E，吸收率比錠片更好，讓補充更方便。每天只需要攝取1-2滴即足夠一天的營養需求，無色無味的特質更適合直接食用或添加在自己喜歡的食物中食用，方便快速補充維生素D，讓運動健康及體態維持更有效率。李晶晶也分享了她的每日健康餐，就是在優格中添加RACE ON液態盾維生素D3滴劑，無色無味且少量使用就能完成一日所需營養的特質，成為她每天飲食的必備，把鋼鐵媽咪所需要的營養後盾安心交給RACE ON。液態盾維生素D3滴劑適合全家人使用，連孕婦/嬰幼兒/老年人都可以安心使用，連她的女兒Eli也被圈粉，每天都會補充，在成長期間幫助鈣質吸收，維持骨骼牙齒生長的必要營養元素。

容易被忽略的鎂鈣 靠雙螯合固鎂鈣一次補足到位

幫助代謝、放鬆身心 睡得更好更有精神面對每一天的挑戰

鎂與鈣除了是幫助骨骼與牙齒健康的好隊友，也是維持體態不可或缺的礦物質，鈣是幫助代謝的關鍵，鎂則是幫助放鬆的關鍵，但往往很難從一般中式飲食中攝取足量，因此根據調查顯示，鈣與鎂是台灣人最缺乏的前兩大礦物質，尤其是女性比男性更早面臨鈣質流失的問題。目前市面上補充鈣的產品多半都是碳酸鈣、檸檬酸鈣、磷酸鈣，其吸收率約在25-35%，常見的氧化鎂也僅有4%，不同的化合物結構吸收率差異很大，RACE ON雙螯合固鎂鈣螯合鈣鎂的吸收率可達80%及73%，遠勝過市面上現有的化合物結構，吸收率好，身體最知道，且也能降低腸胃的不適，避免不必要的負擔。加上人體所需的鈣鎂比約為2:1，鈣鎂一起補充可以相互合作，更能夠發揮較好的功效。

一般熱愛運動的人都知道健身或是運動要有好的效果可以補充乳清蛋白，但是補充鈣鎂也同樣很重要，專業營養師指出鈣質可以幫助肌肉正常收縮，足量的鈣質可以預防肌肉不正常收縮或不適而延長運動時間，讓運動成效更好。而鎂在身體中參與許多酵素的作用，包含能量代謝、神經傳導、肌肉收縮生理機能等，因此也是運動族群需要補充的營養素。 現代人生活壓力大，往往有睡眠問題，除了保養骨骼之外，鎂鈣的補足還有一個很好的效果就是幫助睡眠。鈣鎂具有維持神經正常、舒緩放鬆，並進而有助入睡的作用，睡得更好，就能幫助身體恢復、讓運動效果更好。而且鈣鎂也是維持肌肉收縮的主要營養素，穩定補充，也可以降低夜間睡覺肌肉不正常收縮嚇醒的機率。尤其一般來說女性比男性更容易面臨睡眠困擾，補充了幫助睡眠的營養元素就能睡得更好，每天就有精神面對工作與生活的考驗，不論是工作、運動、照顧家庭都能夠有更好表現，就像是鋼鐵媽咪李晶晶，透過運動及良好的營養補充，幫助她不論在職場或是照顧家庭或是運動方面都能表現出色。

環原力維生素C抗氧修護飲 補充高單位維生素C 促成膠原蛋白形成 

內在美肌豐潤保養 對抗外在氧化殺手 要你從內美到外

此外就是女性們都最在意的維生素C，維生素C不僅可以幫助膠原蛋白的產生，更有對抗身體與肌膚氧化的作用，可以說是愛美女性必要的補充營養。RACE ON環原力維生素C粉劑每包含有600毫克維生素C，相當於600顆櫻桃、11 顆奇異果、8顆柳丁，是平常飲食中較難獲得的數量。最特別的是RACE ON環原力維生素C粉劑可冷熱兩用，在80度熱水中依然可以保持93%以上C含量，不會因為熱飲破壞營養質地。產品中含有石榴、蔓越莓、維生素A、C、E、B、鐵質花青素，可強化體內環保與新陳代謝。在日常、旅行、出差、登山種種行程中皆方便攜帶，且莓果酸甜口味讓水變好喝，低卡也可取代平日的罪惡手搖飲，不僅可幫助日常多喝水也同步補充不足的多種營養素，快速有效的營養補充，讓女性在忙碌生活中可以輕鬆進行內在保養，兼顧健康與美麗。 

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