情侶有福了！研究發現抱抱睡覺有益身心健康

情侶相擁入眠甜蜜、還有益身心健康？根據華爾街日報近期的一篇研究報導，分享一張床睡覺的情侶，不但感情較好、生理上也更健康，甚至更長壽，究竟是怎麼一回事？

睡眠品質的提升

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其實分享是一種關懷、釋出愛意的表現，當然也包括分享一張床。而在這樣的正面能量中，人們往往能進入更好的精神狀態，進而提升睡眠品質。

而生理上，和伴侶一起睡覺時我們的身體會刺激所謂的「愛情賀爾蒙」－催產素產生，讓心情比較好、可以紓壓、不易怒，讓生理時鐘趨向穩定。所以如果你隔天有考試、或即將迎接其他讓你緊張到無法入眠的事情，那睡前請抱緊你的伴侶。

研究也另外發現，正處於一段穩定感情關係的女性，與單身的女性比起來，較不會失眠、也較少發生半夜突然醒來的現象。

情侶間的親密度提升

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除了抱在一起睡，研究還建議情侶可以裸睡，因為肌膚接觸能讓親密度大大提升。而在一篇英國研究中也曾經發現，1000對裸睡的情侶中，有57%的情侶都表示兩人的關係「極度美滿」。而我們也無法否認在和伴侶相擁入眠時，那種親密滿足感所帶給我們的正面能量確實存在。

我們在介紹《根本超熱！7個現實生活中情侶相擁入眠時會遇到的問題》時還以為抱抱入眠是個壞主意，想不到相擁入眠竟是如此美事！有另一半的朋友們，現在你又多個更愛自己男／女朋友的理由了。

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不給糖就搗蛋！為迎接即將到來的萬聖節，星巴克把可愛的黑貓變成樂團樂手，推出一系列「黑貓精靈樂團」周邊，從馬克杯到小提袋都可愛到讓人想尖叫。此外，最期待的限定飲品「躲貓貓藍莓星冰樂」也加入陣容，紫色漸層配上貓咪耳朵，根本就是為貓奴們量身打造！

星巴克「黑貓精靈樂團」神祕登場

星巴克今年以「黑貓精靈樂團」為靈感，融合復古卡通插畫與萬聖節奇幻元素，把超受歡迎的黑貓、賓士貓化身為迷人舞台樂手，搭配神秘紫、萬聖橘、經典黑與白色，呈現俏皮又神秘的萬聖節氛圍。

每年星巴克的萬聖節限定飲品都讓人難掩期待的心情，從10月21日限定登場的「躲貓貓藍莓星冰樂」，以濃郁藍莓醬為基底，融合可可碎片，酸甜果香與深邃可可風味交織出多層次口感，每一口都充滿驚喜。

最吸睛的是，星冰樂頂部還有超可愛的貓咪造型飾片，黑色的貓耳朵跟彎彎的貓尾巴，讓整杯飲料變得更加俏皮可愛，實在太欠喝！

超萌的「黑貓精靈樂團」將帶來多款豐富周邊，從10月7日開始，各種特色杯款都會陸續上架。像是會隨著溫度變色的溫變馬克杯，還有關燈後會發出神祕光芒的夜光冷水杯，真的很有巧思。當然還有許多結合黑貓樂手、音符元素的STANLEY系列杯款，為咖啡時光增加儀式感。

不只咖啡用品，就連生活小物也被黑貓樂手入侵！從針織背心提袋、手提袋、零錢包，到分享點心必備的點心盤，還有變成樂手造型的 MINI熊寶寶，每一款都可愛到讓人陷入選擇障礙！

伴隨天氣逐漸轉涼，星巴克也準備了另一款暖心飲品，並同步於10月7日開賣。「米香桂花那堤」融合柔順奶香、咖啡香氣，以及淡雅的桂花風味，尾韻還帶點溫潤的米香。細膩又舒服的風味，就像把秋天的溫柔想像全都裝進杯子裡，大家可千萬別錯過！

source：星巴克