忙到日子只剩下賺錢或花錢?利用簡單方法讓12星座的感官reset吧!

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忙到日子只剩下賺錢或花錢?利用簡單方法讓12星座的感官reset吧!

忙到日子只剩下賺錢或花錢?利用簡單方法讓12星座的感官reset吧! 星座、大衛老師、打開五感、五月、解放感官
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五感的體驗就充滿在我們的生命之中,隨著科技的進步和生活習慣的改變,我們漸漸的忽略他們的存在,每天繁忙的生活,麻木的日子,心靈的品質每況愈下,是否該讓自己好好沉澱去找回當初的感動呢?今天大衛老師就用12星座的角度來告訴大家如何去找回五感!

 

 

 

牡羊座:「去郊外走走,放鬆身體」

source: Pinterest

牡羊座屬於火象星座之首,個性活潑外向很有活力,適合用接觸大自然的方式來打開五感,有空可以去公園散步或是郊外旅遊,離開城市的繁忙壓力,讓自己深呼吸,看看綠色的美景,重新感受世界的美好。藉由戶外的體驗,你可以很有效的放鬆身體、心靈,趕快來幫自己安排一個自然之旅吧!

 

 

金牛座:「好好吃頓飯,生活品質大提升」

source: Pinterest

金牛座很喜歡享受生活,對於自己的生活品質非常重視,如果想要打開金牛座的五感,來一個美食饗宴對金牛座來說非常適合。日子雖然忙碌,但還是試著放下手邊的工作,讓自己好好吃頓飯,過程中不要盯著手機,認真的感受眼前的美食,你會發現當你專心吃飯,更可以體會到食物的美味,味蕾瞬間充滿幸福。

 

 

雙子座:「看場好電影,讓自己進入另一個世界」

source: Pinterest

雙子座屬於風象星座,喜歡稀奇有趣的生活,運用看電影的來打開五感對雙子座來說非常適合。電影的特效場景跟夢幻視覺,可以讓雙子座盡情享受,讓自己進入到一另個視覺空間,電影的感動也可以觸動雙子座的心。想要發洩的雙子座朋友,可以好好選擇自己喜歡的動感電影,一定會非常地舒壓。

 

 

巨蟹座:「聽聽舒壓的音樂,找回安全感」

source: Pinterest

巨蟹座屬於非常居家型的星座,也很注重自己的隱私、心思細膩,他們非常需要安全感,如果可以在一個熟悉的空間好好放鬆自己,我認為對巨蟹座來說是非常適合的。巨蟹座的朋友們可以選擇用聽音樂的方式打開五感,享受在美妙音樂帶來的聽覺饗宴,不用跑到外面就可以紓解壓力,隨著輕快音符的節奏放鬆心靈,靜下心來打開耳朵好好讓自己休息一下吧~

 

 

獅子座:「給人按摩一下,放鬆緊繃的神經」

source: Pinterest

獅子座在生活上容易讓自己非常緊繃,為了要維持自己的形象,常常讓自己壓力的很大。對於打開五感方面,非常推薦獅子座可以選擇運用按摩的方式,藉由觸覺的感受力,讓全身肌肉好好放鬆,適當地調整身體,除了消除疲勞外,心靈方面也可以得到提升,使自己恢復到最好狀態,充分發揮實力來面對未來的挑戰。

 

 

處女座:「放空自己、觀察周遭,讓生活有趣點」

source: Pinterest

處女座對自己的要求非常完美,往往為了目標就會忽略其他的事情,如果想要開啟自己的五感,建議處女座有空的時候,試著放空自己,不要把注意力都放在生活的目標上,你可以嘗試著去觀察周邊的事物,街道的人們,飄下的落葉,小鳥的鳴叫,你會發現其實你生活在豐富的世界裡,只要你細心去體驗他們,你會覺得生活多采多姿,你也不會覺得盲目的生活讓自己煩悶。

 

 

天秤座:「和朋友聊聊天,可以提昇人際關係」

source: Pinterest

天秤座很有自己的原則,與人相處也很重視平衡,在做事方面,往往想要面面俱到而搞得自己很煩。老師建議天秤座開啟五感的方式,可以從人際互動上練習,試著用心去感受每個人的頻率,用眼睛去觀察每個人的表情和行為模式,你會慢慢發現許多的細節,良好的觀察可以幫助你提升人際關係的品質,讓你在社交上可以做好判斷,再也不用矛盾自己。

 

 

天蠍座:「泡個加了香氛精油的澡,能減緩壓力」

source: Pinterest

天蠍座在生活中有著非常強的洞察力,本身也很有企圖心,無論是人際關係或是事業上都有很好的評價,不過也因為處處小心的關係,讓自己容易精神緊繃。藉由接觸芬芳植物與草本精油來打開嗅覺的五感體驗非常適合天蠍座,有空的時候可以泡熱水澡加上點植物油的香氣,在呼吸的過程仿佛自己就藏身在自然花叢裡,一天的疲勞馬上可以得到大大的消除。

 

 

射手座:「畫畫跟寫字,可以讓心靜下來」

source: Pinterest

射手座情緒起伏非常大,做事情也容易衝動,雖然有著很強的行動力,但是在忙碌的過程中也容易忽略一些細節、導致犯錯。射手座很適合透過繪畫或是寫書法,幫助自己開啟五感。藉由畫畫跟寫字,讓自己把心靜下來,試著觀察自己的呼吸和情緒的變化,等心平靜到一個極致甚至可以感覺到空氣的流動,平常多多練習,你的專注力將能大幅提升唷!

 

 

摩羯座:「學點樂器,釋放壓力」

source: Pinterest

摩羯座的個性非常的內斂踏實,因為是土象星座的關係,他們腳踏實地、不愛天馬行空,特質非常悶騷,常常會把壓力都放在心裡。摩羯座很適合透過學習樂器以開啟五感,因為在演奏的過程中,摩羯座可以釋放自己的情緒,觸覺與聽覺的交互感受,可以幫助你拋開生活的壓力,音樂的正能量可以讓你更加光明,對於生活不會再有空虛。

 

 

水瓶座:「多看展覽,會發現不同的世界」

source: Pinterest

水瓶座的朋友非常喜歡新鮮,想法流行獨特,富有創意頭腦。水瓶座可以多去看看藝術或是設計展覽來開啟五感,藉由不同的角度去看世界,不要讓自己每天都過著一樣的生活,這樣會讓你的靈感停頓,多去吸收新知,你將會啟發不同的感覺,對於生活的態度也會有不錯的提升唷!

 

 

雙魚座:「爬爬山或看看海,發現世界還很大」

source: Pinterest

雙魚座的朋友,你們非常有自己的一套生活標準,你們富有理想,生活充滿夢幻,但也因為有時候沒有達到自己的目標而容易感到失落,對於失敗會給自己很大的壓力。想開啟五感的話,可以選擇爬山或是看海,藉由這些行程去感受大自然的巨大,進而體會到人類其實是非常渺小的,學習謙虛、不自傲,遇到困難勇敢面對,可以失敗但不要放棄自己,自然界的五感體驗會讓你學習到堅強唷!

 

 

 

 

【文字提供:大衛老師】

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原來泡麵也能這樣吃,五大創意吃法大公開,「隨緣蔬食新食尚」震撼顛覆你的味蕾!

原來泡麵也能這樣吃,五大創意吃法大公開,「隨緣蔬食新食尚」震撼顛覆你的味蕾! 味丹、泡麵、素食、食尚、蔬食、創意、吃法、味蕾、震撼、顛覆、異國料理
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心動瞬間_

蔬食新選擇♡

泡麵也可以吃的這麼食尚٩(^ᴗ^)۶

好吃程度一餐吃兩包也沒問題啊~~

國民美食泡麵不管是三餐、點心還是宵夜,隨手都可以來一包,方便易煮、飽足又美味讓人怎麼吃都不會膩啊(*^ω^*)♡

除了一般湯、拌麵的基本煮法,網路上也有許多網友分享創意奇特的料理方式,像是加一顆布丁、加點花生醬等,暗黑吃法讓妞編還是有點怯步會怕怕的不敢嘗試耶XD...(不知道妞妞們有沒有人挑戰成功的?!)

 

 

 

 

不過妞編最近滑手機時,發現興起了一股蔬食新選擇風潮,美食討論區爆出一款詢問度超高的隨緣蔬食泡麵,素食者/蔬食者都適宜,只要料理的時候變換一下煮法,美味度竟然激升,被網友讚譽是結合營養與美味的蔬食新食尚!(快筆記)泡麵進階吃法,原來泡麵也可以吃的這麼食尚,簡直震撼顛覆你的味蕾,每喝一口湯汁、每吃一條麵條,都可以享盡異國美食風味,好吃程度讓妞編一餐吃兩包都沒有問題(º﹃º )

 

不藏私,妞編就來盤點隨緣蔬食泡麵的5大創意吃法,南洋、韓式、泰式等任你選,吃一口仿若即刻徜徉在海外~(超誘人)

 

 

#南洋叻沙炒麵麵包

五星主廚快餐車的人氣料理

 

 

 

 

小孩才做選擇!泡麵跟麵包都想吃的大人系口味,這款南洋叻沙炒麵麵包絕對能同時滿足兩種口感在舌尖的交織,入口是鬆軟的麵包皮,裹著吸收飽滿南洋叻沙醬汁的內層,搭配Q彈麵條、鮮蔬高麗菜及香滑可口的蘑菇,每一口都吃得到豐富堆疊的層次美味。

在平常的拌麵吃法變換一下烹調方式,新手也可以做出一道五星主廚快餐車的人氣料理,美味營養輕鬆收服大人小孩的胃(笑)

 

*準備食材*

1.味丹隨緣南洋叻沙拌麵

2.餐包

3.高麗菜

4.菇類

 

*料理步驟*

1.先將高麗菜及菇類炒熟

2.加入麵條及南洋叻沙醬包炒勻

3.最後將餐包剖開後夾入南洋炒麵及鮮蔬

4.南洋叻沙炒麵麵包料理完成

 

 

#韓式年糕泡菜鍋

熱呼呼來一鍋有夠暖心

 

 

 

 

只吃湯麵不滿足?沒關係!一人獨享鍋也可以在家料理囉~準備幾樣火鍋備料,例如年糕、素肉丸等,丟入已經煮好的味丹隨緣韓式泡菜湯麵,再加上泡菜與香菇與大豆芽等蔬菜,瞬間華麗變身為韓式年糕泡菜鍋,湯頭清爽微酸鮮甜,年糕軟嫩有嚼勁,再吃一口吸收飽滿湯汁的彈性麵條,簡直暖心暖胃又美味~冷冷的冬天怎麼可以少了這道創意泡麵吃法!

 

*準備食材*

1.味丹隨緣韓式泡菜湯麵

2.韓國年糕

3.香菇

4.大豆芽

5.素肉丸

6.泡菜

7.玉米筍

 

*料理步驟*

1.燒水煮韓國年糕,汆水至年糕軟身,撈起過冷水備用

2.熱水川燙其他需要熟的食材,例如香菇、大豆芽及素肉丸等

3.煮味丹隨緣韓式泡菜湯麵

4.將煮好的年糕及其他食材放入碗內料理完成

 

 

#泰式酸辣涼麵

涮嘴好吃到一口接一口

 

 

 

 

把味丹隨緣泰式酸辣湯麵變換成涼麵的吃法有夠涮嘴♡好吃到一口接一口根本停不下來啊(尖叫)

涼麵淋上一點泰式酸辣醬包調製而成的醬汁,以小番茄與小黃瓜的清爽清脆口感中和酸辣度,加上黑木耳、金針菇的配料,還有滑嫩厚實的百頁豆腐,幾種不同的口味交織拌在一起,創造出一種銷魂美味在舌尖跳舞,只吃一包根本意猶未盡啊~(抓頭)

 

*準備食材*

1.味丹隨緣泰式酸辣湯麵

2.菇類

3.百頁豆腐(或豆乾)

4.素肉丸

5.青江菜(或大白菜)

6.小番茄

7.小黃瓜

 

*料理步驟*

1.熱水川燙需要熟的食材,例如菇類、蔬菜、豆腐及素肉丸等

2.泡麵煮開後撈起來瀝乾水

3.直接使用泡麵內附的泰式酸辣醬料包攪拌均勻

4.最後放入蔬菜、小番茄、小黃瓜料理完成

 

 

#肉骨茶滷味

正宗口味擄獲吃貨控

 

 

 

 

話題討論度最高的肉骨茶滷味,震撼顛覆網友的味蕾,被評為正宗口味連吃貨控也輕易收服!

撲鼻而來是濃郁的肉骨茶香,以內附的醬料包作為滷汁,可以沾醬也可以淋醬使用,攪拌均勻的麵條吃在嘴裡的味道剛剛好,不死甜也不會過鹹,吸吮麵條湯汁甚至還有點回甘呢~

依造個人喜好可以搭配一些滷味配料,例如玉米筍、高麗菜、香菇等,幾分鐘就可以在家完成一道滷味料理,晚上想吃點不一樣的口味或是宵夜解嘴饞,妞編最推這道泡麵創意吃法!

 

*準備食材*

1.味丹隨緣素肉骨茶湯麵

2.菇類

3.百頁豆腐(或豆乾)

4.素肉丸

5.高麗菜

6.玉米筍

 

*料理步驟*

1.熱水川燙需要熟的食材,例如菇類、蔬菜、豆腐及素肉丸等

2.泡麵煮開後撈起來瀝乾水

3.使用泡麵內附的素肉骨茶醬料包加熱水攪拌後作為滷汁

4.最後放入泡麵攪拌均勻料理完成

 

 

#鮮蔬百匯煎蛋泡麵

新穎吃法引熱議 網友全跪了

 

 

 

 

絕對不只是煎顆蛋這麼簡單!!

打破泡麵的傳統吃法,這道鮮蔬百匯煎蛋泡麵,利用味丹隨緣鮮蔬百匯素湯麵內附的醬料包,與蛋汁攪拌均勻,讓蛋汁吸收飽滿濃縮鮮蔬湯頭精華,再加入切丁的紅蘿蔔、切段的高麗菜絲後,以煎炒方式中火烹煮蛋的外皮到呈現金黃色感即可,夾層泡麵與鮮蔬配料,吃進嘴裡可以直接感受到蛋的滑嫩、麵條的滑順、高麗菜絲的清爽與紅蘿蔔的清脆,又有鮮甜醬料作為調味基底更添美味!

新穎獨特的創意吃法掀起網路一股熱潮,讓網友紛紛跪倒都想嘗試了ɷ◡ɷ

 

*準備食材*

1.味丹隨緣鮮蔬百匯素湯麵

2.雞蛋

3.高麗菜

4.紅蘿蔔

 

*料理步驟*

1.高麗菜切段、紅蘿蔔切丁後,放入滾水內汆燙

2.打蛋攪拌均勻後,加入泡麵內附的醬料包

3.泡麵拿到滾水中稍微汆燙一下

4.把高麗菜、紅蘿蔔、泡麵一起加入攪拌好的蛋碗中

5.煎鍋加油後,把蛋碗料通通倒進去

6.鋪平後以中火偏小料理完成

 

 

震撼顛覆味蕾太美味

隨手一包即刻享有異國美食風味

 

 

簡單好料理、食材好取得(全系列隨緣商品都在全聯買得到喔)廚房新手也可以秒上手的味丹隨緣蔬食系列,5大創意吃法讓妞妞們隨手一包都可以即刻享有異國美食風味,多樣化的吃法,吃一口仿若置身在日本、韓國、泰國等海外聖地。

顛覆味蕾的美味震撼,今天的三餐加上點心、宵夜就決定吃遍這5種異國美食了(笑)

 

想要也來挑戰蔬食泡麵食尚吃法嗎?

即日起至1月6日到全聯買隨緣泡麵全系列產品單筆每滿129元加購生鮮青菜任1件現折10元~

準備開吃吧!

 

 

攝影:韓爵蔚

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