光是閱讀還不夠?強化知識的吸收,訣竅在提出反饋:齋藤孝的三色重點管理法

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光是閱讀還不夠?強化知識的吸收,訣竅在提出反饋:齋藤孝的三色重點管理法

 光是閱讀還不夠?強化知識的吸收,訣竅在提出反饋:齋藤孝的三色重點管理法 生鮮時書、閱讀、重點整理方法、提出反饋、齋藤孝
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讀書的「重點管理法」真的很重要!

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齋藤孝是位量產的作家,著作多到有時我會分不清拿到的這本書到底有沒有看過?因為內容都長得很像,圍繞著輸入、處理與輸出這三件事。如果你曾經閱讀過他的書,不難發現自己會越看越快,而且內容都傳達著清晰的核心概念,就是知識的IPO。

 

 

透過輸入(Input)、處理(Process)與輸出(Output)三個過程

然後反饋(Feedback)到下一次的輸入,周而復始形成向上提升的螺旋。

 

 

只不過他沒有說的這麼明白,倒是在一些談論知識變現的書籍中,很常看見這樣的系統性作法。教你閱讀技巧的書不少,但是真正能持續閱讀、大量且快速地閱讀的人並不多;就如同教寫作的書很多,但是能持續寫作、寫出成就的,在整體比例上也是不多。為什麼?因為沒有消除阻力,再多的助力也不會讓你前進。

 

 

我們知道早起很好,可以做很多有意義的事,甚至有更好的效能;但是,沒有改掉晚睡的習慣,早起可能不但收不到成效,還會造成反效果:讓你早死。所以說,消除了寫作、閱讀的阻力,才能讓技巧、經驗這些助力發揮作用;然後,產生的效益會轉化為誘因,持續推動著你前進。

 

 

關於消除寫作阻力,有一本《讓寫作成為自我精進的武器》我覺得挺適合的,讓你不再害怕寫作這件事;而齋藤孝的《高效閱讀的秘密》則是告訴我們如何能讀完一本書?我認為就是在消除閱讀的阻力,算是他的著作中淺顯易懂的一本。從字面上來看,或許你會注意到「高效」兩字,而期待著有什麼驚人的技巧。沒有,真的只有告訴你如何看完一本書,如果你連看完一本書都覺得痛苦的話,這本書我想很適合你。

 

 

內容談到高效閱讀的三個秘密:

一、從建立讀完一本書的信心開始

二、逐步找出適合自己的閱讀技巧

三、持續輸出是閱讀最好的催化劑

 

 

沒錯!看到這裡你可能會發現,怎麼又提到輸出這件事?事實上,輸出反饋更好的輸入這件事,幾乎可以在許多強調「高效」的書中都隱藏這樣的觀念,不論是學習、寫作、閱讀或是工作技術,都是提升效率與效能的關鍵。

 

 

齋藤孝在書中提到,看不完書怎麼辦?那就從極短篇的文章開始吧!等到習慣之後,換成短篇、中篇、長篇的順序逐漸適應。也可以從漫畫繪本、圖解書到原著的順序來著手,之前我就在市面上看到許多著作,都有出圖解與漫畫繪本的相關著作,像是經濟學、統計學、經營管理與邏輯思考等等,對於閱讀專業書籍有障礙或是領域新手來說,真的是再好不過的一件事了。

 

 

齋藤孝在很早以前出過一本三色重點管理法的技巧書,用紅藍綠三種顏色來畫重點,後來我將這樣的概念移轉到簡報上,歸納出背景色、主題色與重點色這樣的色彩配置法,一直沿用至今,形成我個人的簡報風格。他提到用三色筆來畫重點、在閱讀前可以先看目錄、頭尾與作者自介來對一本書有初步的認識、打破常規的閱讀順序,從任何地方讀起都沒有問題、幫自己設定閱讀目標,比方說每天閱讀十分鐘。這些都可以幫助你找出自己的閱讀技巧,建立起閱讀習慣。

 

 

最後就是產出了。光是閱讀還不夠,必須透過輸出來產生改變。不會寫怎麼辦?從一、兩句話開始,甚至是直接抄一段話都沒有問題,因為那也是你萃取出來的。如果想要寫書評,可以從哪裡開始?齋藤孝認為,可以從寫下你在閱讀時的心境變化開始。

 

 

閱讀前你對這本書的印象是什麼?閱讀後又有什麼樣的感想?是什麼讓你產生了想法上的轉折?然後試著寫下你希望分享給其他人的內容、重點又會是什麼?可以的話,試著加入自己的經驗,就會形成與眾不同的內容了。

 

  

齋藤孝還提到一個技巧:三法則,將每一個章節摘錄出三個你覺得最特別的點。

 

 

這樣的技巧,我也常運用在重點整理上,賈伯斯也是運用三法則的高手,不論在他的演講、產品規格與發佈上,都可以看出三法則的影子。這本書中整理了五十五個閱讀技巧,適合想要閱讀但無法持續的人來看,上面只是整理一些我認為可以快速發揮作用的項目,剩下的就留給各位去發掘了。

 

 

 

本篇文章由『生鮮時書』授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

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仙女的笑容是清新甜味!韓妞激推高質感精品牙膏,一次擁有舒爽薄荷、蜂蜜檸檬好口氣!

仙女的笑容是清新甜味!韓妞激推高質感精品牙膏,一次擁有舒爽薄荷、蜂蜜檸檬好口氣! LG生活健康、PERIOE、牙膏、口腔保健、請配合正確刷牙習慣
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一開口就散發清新香味,讓好心情跟著來!

解封之後,你準備好拿掉口罩了嗎?對愛露齒笑的女孩來說,有沒有選對牙膏真的很重要,不論是第一眼看到的潔白乾淨,還是口齒散發的清新味道,口腔牙齒健康真的要好好照顧,這樣才能擁有完美的仙女小姐姐笑容呀~最近妞新聞發現在許多韓妞大推的牙膏品牌PERIOE倍麗兒竟然推出新品「護齦蜂膠牙膏」,超有質感的金色包裝,放在浴室直接成為一道最美風景,就好像刷個牙都變得高貴了起來呢!(笑)

 

 

#仙女愛用的高質感精品牙膏

刷牙也能像宮廷貴族般的享受~

想要擁有美美的牙齒可不能只注重表面的亮白而已,從牙齦就開始照顧口腔問題才是不容輕忽的關鍵,更何況最近因為疫情關係常戴口罩,若是嘴巴散發了可怕異味,更是會讓妞編輯不能忍受RRR!身為韓國銷售No.1的牙膏品牌PERIOE倍麗兒早就幫女孩們準備好啦!這次推出超有質感的新品「護齦蜂膠牙膏」真的會讓人立陷愛,入眼就是金色的貴族系包裝,不管是搭配神秘質感的深藍色還是潔淨的天使純白,奢華的宛若高級浴室精品擺飾,妞編輯每次擠牙膏都覺得自己彷彿是歐洲皇室成員XD,立刻讓刷牙變成一件高貴優雅的享受~

 

 

#「蜂」靡牙膏界的清新好口氣

來自澳洲的純淨自然頂級蜂膠

這支牙膏可不只外表高貴,其中更添加來自澳洲純淨自然的頂級蜂膠、蜂王乳、厚朴萃取物成分,其中「蜂膠」更是被譽為植物中的軟黃金(OMG~會不會太太珍貴!),就是要用最奢華的成分來保護牙齒,此外也不額外添加多餘的成分,要讓女孩們刷牙也好安心~

 

這次新品更推出兩種好口氣味道讓女孩們挑選,金/藍色包裝的「經典薄荷」就是適合喜歡舒爽沁涼感受的女孩,頂級的蜂膠香氣和薄荷味道縈繞在口齒之間,刷完不會感覺嘴巴辣辣的,又能趕走可怕的口腔異味,喜歡酷涼口氣的妞妞們千萬別錯過這款!

 

另一個金/白色款則是全家大小都愛的「蜂蜜檸檬」,一擠出來就是溫潤自然的香氣撲鼻而來,清爽的檸檬與蜂蜜香氣在口中完美交織出夏日的夢幻好口氣,超適合清新甜美的女孩們使用,由內到外都散發出迷人的仙女氣息~但妞妞們除了使用PERIOE倍麗兒蜂膠護齦牙膏刷牙之外,記得也要搭配正確的刷牙習慣,這樣才能有效降低牙周病發生率,去除牙菌斑還口腔清新好味道,更能減少3.6倍牙齦炎指數*,從牙齦的根本問題來照顧,隨時隨地開口笑容都散發清新好口氣!

 

*根據韓國慶熙大學 2011.2.1~7.15/ 61名,3個月後與對照組進行比對調查分析之研究報告。

 

身為韓國大品牌LG生活健康旗下的PERIOE倍麗兒,就是要全方位的關心各種口腔問題,每次刷牙都能提升女孩們的自信,一開口就散發仙女般清新好口氣,能更加安心、大膽的展現甜美笑容~妞編輯已經準備多囤幾支牙膏啦,心動的妞妞們還不快跟上仙女行列!

 

LG生活健康官網>> https://niusne.ws/c2t83

康是美 實體門店/EC熱賣中>> https://niusne.ws/0n111

 

 

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