韓劇《Penthouse》朱碩勳有5個妹妹?!網友:「跟裴露娜怎麼組CP!」

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韓劇《Penthouse》朱碩勳有5個妹妹?!網友:「跟裴露娜怎麼組CP!」

韓劇《Penthouse》朱碩勳有5個妹妹?!網友:「跟裴露娜怎麼組CP!」 頂樓韓劇、韓劇Penthouse、Penthouse上流戰爭​、柳真、李智雅、金素妍、嚴基俊、金永大、皇后的品格、朱東民、金順玉、朱碩勳
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只能用「貴圈真亂」一句話來形容!

李智雅、金素妍和柳真領現主演的韓劇《Penthouse》,由《皇后的品格》的朱東民導演和金順玉編劇再度聯手打造,劇情描述發生在「Hera Palace」裡,上流社會所隱藏的秘密,集結各式狗血元素,讓收視率一路飆升到25.8%,網友紛紛表示:「更狗血的永遠都在下一集!」

 

 

 

金永大飾演的朱碩勳就因為「妹妹們」而登上韓網熱搜,原來因為爸爸朱丹泰和媽媽沈秀蓮的關係,意外收穫了不少妹妹(誤),現在就跟著爆米花小姐來細數一番吧!

 

 

 

朱碩景

朱碩勳的「親妹妹」朱碩景,親生爸爸為朱丹泰,繼母為沈秀蓮,跟朱碩勳是雙胞胎,不喜歡唱歌和學習,更不喜歡被爸爸決定未來的人生,在哥哥的保護下長大,後來更思想偏差,從爸爸那裡拿到考試題目,即使被虐待也覺得有得必有失!

 

 

 

朱慧仁

朱碩勳的「養妹妹」朱慧仁,沈秀蓮的女兒,被朱丹泰調包,出生時就因為低氧症的關係而接受治療,後來處於植物人狀態,被沈秀蓮發現真相後,依然把她當親生女兒照顧,情況逐漸好轉後,在羅根·李的幫助下送往美國休養,是劇中唯一一個沒有被編劇寫歪的角色!(笑)

 

 

 

閔雪娥

朱碩勳的「繼妹妹」閔雪娥,沈秀蓮和前夫所生,被朱丹泰調包的親生女兒,差點被朱丹泰給殺害,趙秘書於心不忍將她放在保育院前,被領養到美國治療哥哥羅根李,因為善良而軟化原本拒她於千里之外哥哥的心,羅根李也是因為閔雪娥的關係,來到韓國對朱丹泰進行報復!

 

 

 

夏恩星

差點變「朱碩勳」的妹妹夏恩星,爸爸朱丹泰和小三千書真兩人婚外情,千書真更為了朱丹泰和夏尹哲離婚,原本是個天真單純的少女,因為裴露娜的出現開始黑化,認為她搶走了朱碩勳、她的媽媽搶走了夏尹哲,在各式的壓力之下而罹患心理疾病!

 

 

 

裴露娜

估計要變「朱碩勳」的妹妹裴露娜,爸爸朱丹泰和小三吳允熙兩人婚外情,吳允熙為了要保護女兒和自己,不擇手段也要擺脫底層的生活,對於裴露娜的不屈不饒,漸漸地朱碩勳開始對她產生感情,即使被她利用重返清雅藝高也無所謂,不過網友都說:「這樣兩人要如何組CP啦!」

 

 

 

以上就是朱碩勳的妹妹盤點,韓劇《Penthouse》於15日播出大結局,第二季預計2月開播,第三季則於5月播出,喜歡這類型的妞妞們,跟著爆米花小姐一起期待更「狗血」的劇情吧!

 

 

 

source펜트하우스hanjiji54na.soye

 

 

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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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