這麼時髦能不跟嗎?2018年One Tone風潮依然大流行

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這麼時髦能不跟嗎?2018年One Tone風潮依然大流行

這麼時髦能不跟嗎?2018年One Tone風潮依然大流行 One Tone、穿搭、風格、時髦、流行、同色調、2018趨勢
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心動瞬間_

妞編輯好喜歡同色調穿搭,既能穿得優雅、也能運動潮流,還能選擇自己最喜歡的顏色同時穿上身,妞編輯覺得一整天心情都會很好!

收假前一天已經開始憂鬱,還在煩惱新年的第一天上班、上課要穿什麼呢?這週穿搭就用簡約時尚的One Tone來解決吧!近期的同色調穿搭很受到時尚潮人的喜愛,簡約、時髦又搶眼,連嘻哈人士很多都以同色調霸氣出場,把衣櫥同色調的服裝都抓出來,一起跟著妞編輯混搭,穿出同色調的時尚樂趣吧~

 

 

 

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 source: maxmara@instagram.com

 

 

 

Style1 洋裝式one tone

 

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洋裝與外套都屬於同色調,能穿出簡約優雅風情,但在穿搭上要注意洋裝的腰線,要創造出比例,不然會容易和外套融在一起,而產生視覺膨脹感。

 

 

 

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整套花的One Tone洋裝是不是也很搶眼,想要駕馭花洋裝搭配同色調單品,需要高超的穿搭技巧,才不會顯得太土豪感。

 

 

 

Style2 上下身one tone

 

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上下身的同色調可以運用自己家中最多的色系來做穿搭(通常是自己的喜愛色才會買最多XD),最基本的不出錯方法可以使用黑、灰、白、駝色來做穿搭,簡單一件灰毛衣、深灰色西裝褲、灰色大衣,就可以創造出都會俐落風格。

 

 

 

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宣美整套灰色針織毛線服裝搭配白色球鞋,甜美混搭運動風,韓妞穿搭很常看見整套針織的Look,所以想學韓妞風格,挑整套針織單品就對了!

 

 

 

Style3 套裝式one tone

 

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套裝感覺很成熟、正式?想起媽媽那個年代很喜歡穿套裝,是的,現在套裝風潮流行回歸,穿整套才夠瞎趴,只要搭對單品和配件,立馬讓你時髦的不要不要的~

 

 

 

 

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Style4 運動風one tone

 

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整套運動風太Man?還是太學生感?(浮現中小學運動會畫面XD),現在可不一樣了,潮流達人都愛整套運動風上身,這是一個態度!只要找到適合自己的運動風單品,整套穿上身根本不是問題~

 

 

 

 

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同色調在近年穿搭上很流行,也是時尚潮人很喜歡穿搭的風格之一,因為同色調莫名的搶眼,搭的好更容易顯現穿搭的高端技巧,所以同色調穿搭看來不學會怎麼行呢?

 

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2026 上班族職場水逆大調查|為什麼越累越想灌含糖飲料?營養師:你可能補錯了,反而更昏睡
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在辦公室裡,下午三點準時斷電、信件打到一半卡住、開會被點名才驚醒,這些「職場水逆」的狀況妞妞們是不是也常常遇到?許多人會下意識地來杯含糖飲料「自救」,但營養師指出,這種方式其實是補錯了,反而會讓身體更昏沉。想真正擺脫疲憊,或許換個方式,像是選擇「統一陽光陽光黃金豆豆漿」這類優質植物蛋白飲品,才能讓精神續航更久。

 

目錄

 

 

你是不是也在「職場水逆」中?上班族下午集體斷電大調查

信打到一半卡住、開會被點名才驚醒、下午三點準時變成一尊沒電的人形立牌⋯⋯對,就是你,先別急著怪水星逆行,這不是你一個人的問題。

 

一份針對上班族的「水逆時刻」調查就發現,一天當中最有感的低電量時段,就落在午餐後到下午三、四點之間。而全公司的自救方式也出奇一致:手刀點手搖、咖啡先來一杯再說。但等等,這杯下去,真的有救回來嗎?

 

 

幫工作開機的「剛剛好補給」:濃郁豆香+優質蛋白質更健康

 

 

到底專家自己都怎麼吃?趙函穎營養師大方分享了她的日常活力早餐盤:茶葉蛋有優質的蛋白質,蘋果和雙色奇異果有豐富的植化素、維生素C,搭配綜合堅果補充好的油脂,重點搭配一瓶有碳水化合物+優質蛋白質的「統一陽光陽光黃金豆豆漿」,早上需要的營養素:蛋白質、碳水化合物、油脂、植化素通通都滿足,而且這樣的早餐在便利商店就能買得到!

 

從營養的角度來看,早餐補充碳水化合物跟優質蛋白質營養素,可以幫助空腹一整晚之後,順利開啟整天的活力!而統一陽光陽光黃金豆豆漿一瓶400毫升,有25.6公克的碳水化合物和14公克的植物蛋白,甜甜的口感,提供滿足跟愉悅感,同時補充能量為什麼這麼推薦早餐補充植物蛋白?是因為以下幾個特點:

 

不含膽固醇,讓人喝得更安心 。

優質的大豆蛋白質,身體好吸收利用。

含大豆異黃酮,能養顏美容;卵磷脂則有助於思緒靈活。

 

 

 

 

工作卡關、加班、水逆期這樣喝,日常補給陪你重新開機

 

工作卡關、加班、水逆期這樣喝,濃郁豆香陪你重新開機補對了,再來就是抓時機。幫水逆中的你整理好「上班族補給時刻表」:早上開工前來一杯,當作一天的開機儀式;下午三點集體斷電,把上班族下午茶的特調換成濃郁豆香,回神不再靠運氣;加班續戰前先墊一下,比餓著硬撐到深夜聰明;就連水逆連發、職場壓力需要紓解的夜晚,先喝一杯豆漿,也算是給自己的溫柔重開機。

 

工作不會因為一杯豆漿就從此一路綠燈,但至少斷電的那幾個瞬間,可以補得漂亮一點。下次覺得「怎麼又水逆了」,先把含糖飲料放下,換這杯試試囉!

 

 

上班族水逆 QA|下午想睡、加班沒力這樣補

 

Q1:下午想睡,除了咖啡和手搖還能喝什麼?

與其找糖分偏高的飲品,不如挑有優質蛋白質的選擇,補得穩、不會大起大落。一瓶豆漿就是最省事的替代組合。

 

Q2:加班點心推薦怎麼挑,才不會越吃越累?

茶葉蛋、無調味堅果這類有蛋白質的點心,再配一瓶豆漿,就是照顧工作的簡單飲食法,比一包糖果實在多了。

 

Q3:早餐豆漿喝法有推薦嗎?

早上開工前直接喝最方便,也可以搭全麥吐司或地瓜這類主食當開機組合。像統一陽光陽光黃金豆豆漿在超商、全聯都買得到,通勤順手帶一瓶剛剛好。

 

*統一陽光陽光黃金豆豆漿活動資訊:

 

https://www.uni-sunshine.com.tw/partner_7

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