「不准哭！」心理諮商師：「不教孩子認識情緒，他們就會成為社會的未爆彈」

父母碰到孩子哭泣時，第一反應就是拒絕孩子發洩自己的情緒，叫他們不准哭，或是叫他們回房間去反省，從沒給孩子認識情緒的機會，或是教導他們該如何正確的表達自己的想法。Jaime Gleicher説：「這樣的下場就是會讓他們不斷的壓抑、忍耐直到爆炸。他們在未來的抗壓性就會變低，而且變得毫無同理心。」

你是不是遇過一種狀況：孩子哭個不停、亂摔東西，問他怎麼了他也答不出來，不肯別人抱卻又生氣別人不抱他？或許，我們該好好教導嬰幼兒辨別「情緒」了！

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沒錯，小朋友有情緒卻不知道該如何表達，他們甚至連自己是生氣、傷心、緊張還是焦慮都不知道，也常表達不清楚。在被誤會的狀況下，就有可能會越哭越兇，越無法被安撫。因此，紐約的行為治療師Jaime Gleicher認為：「教導孩童認識情緒，就跟認字、認顏色一樣重要。」

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可惜大部分的父母碰到孩子哭泣時，第一反應就是拒絕孩子發洩自己的情緒，叫他們不准哭，或是叫他們回房間去反省，從沒給孩子認識情緒的機會，或是教導他們該如何正確的表達自己的想法。Jaime Gleicher説：「這樣的下場就是會讓他們不斷的壓抑、忍耐直到爆炸。他們在未來的抗壓性就會變低，而且變得毫無同理心。」

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而強烈的負面情緒更是應該要讓孩子及早認識：憤怒、傷心、恐懼及嫉妒……等等。父母可以在孩子有這些情緒的時候，當下敘述：「你看起來很生氣／沮喪／難過……呢！」並模仿他的面部表情，或是重複一次剛剛的事情：「剛剛朋友搶了你的玩具，所以你很生氣」、「剛剛你一直做不好，所以很沮喪」。

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最後，就是找出產生負面情緒的根源，並加以疏導。告訴他他的憤怒為何而來、為什麼他會感到害怕、什麼是嫉妒，告訴他有情緒不是一件壞事，但要如何抒發；最大的錯誤就是告訴孩子：「不可以生氣」、「根本沒什麼好難過的」……否定他們的感受，只能讓孩子更沒有同理心，而且不知道該如何處理，變成一顆未爆彈。

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你不孤單！你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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近年小眾香水越來越受到香民們關注，香氣獨特、不易淪為街香，包裝瓶身也很有質感。來自法國巴黎的小眾香SOLFÉRINO PARIS，亞洲首間專櫃就選在台灣，首發一口氣就推出10款以巴黎為靈感的香氣。準備迎接情人節到來，還不知道要穿上什麼香氣赴約？妞編輯特別打聽SOLFÉRINO PARIS最受歡迎的TOP5香水，不管是要約會、招桃花脫單，鎖定這幾款香味就對了！

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N°9伏爾泰一見傾心

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電影《非誠勿擾》有句經典台詞：「一見鍾情不是看，是味道。」讓人不禁好奇，如果要用香氣來詮釋墜入一見鐘情的氣味，那該如何呈現？N°9伏爾泰一見傾心的創作靈感，是調香師以奧賽美術館與塞納河為背景，傳達在這神話般的河岸上一見鍾情的感受，選用了熾熱的琥珀和佛手柑的明亮與茉莉的柔美交錯，揉合檀香的沉穩與安息香的溫潤徐徐鋪展，最後以零陵香豆收尾。

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N°1塞納河遊夢

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想像著在黃昏時分，悠閒的坐在巴黎塞納河河畔邊，看著城市光影倒映在塞納河水面，宛如做著白日夢，調香師Nathalie Lorson以此情境為靈感，誕生N°1塞納河遊夢。選用明亮的橙花為核心，揉合快樂鼠尾草的清新草本與柑橘的爽朗氣息，橙花木質調帶來平靜舒適感受，就像伴侶間最舒服的相處模式，不需特別的言語，靜靜陪伴就很自在。

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N°6星耀巴黎淡香精

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調香師以星形廣場的光芒、奢華與華麗為靈感，選用了白色花香調見證光之城的榮耀。前調以佛手柑、檸檬開場，揉合了中調的白色梔子花、茉莉，增添透亮的氣息，就像星形廣場點亮整個巴黎，尾韻則以沉穩的雪松與溫潤的香草相互交織，綻放溫暖而奢華的光輝。

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N°2索菲黎諾10號淡香精

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情人節怎能少了玫瑰香！以SOLFÉRINO PARIS品牌誕生地索菲黎諾10號百年宅邸為靈感，調香師選用了盛開的玫瑰為核心，花瓣間揉合鳶尾與紫羅蘭，再以明亮花茶香與清新果香點綴，讓玫瑰花香不會過於粉感甜膩，更清新耐聞。

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N°3 皇家茶敘

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提到茶香香水，相信多數人想到的都是東方茶香調，像是烏龍茶、綠茶、白茶等，N°3 皇家茶敘的創作靈感則來自西方下午茶的「花果茶」。想像著在皇家宮殿的中心，陽光灑落於古典拱廊與花園之間，許多人在這優雅地喝著下午茶，感受光影交錯的片刻寧靜，調香師以烏龍茶為主軸，揉合了花香與木質的層次，香葵的粉霧氣息，增添一抹高貴的氛圍，中調的茉莉精萃帶出陽光灑落肌膚的溫潤感受，最後以香根草與麝香收尾。