「不准哭!」心理諮商師:「不教孩子認識情緒,他們就會成為社會的未爆彈」

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「不准哭!」心理諮商師:「不教孩子認識情緒,他們就會成為社會的未爆彈」

「不准哭!」心理諮商師:「不教孩子認識情緒,他們就會成為社會的未爆彈」 親子妞、媽媽妞、心理師、兒童情緒、負面情緒
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父母碰到孩子哭泣時,第一反應就是拒絕孩子發洩自己的情緒,叫他們不准哭,或是叫他們回房間去反省,從沒給孩子認識情緒的機會,或是教導他們該如何正確的表達自己的想法。Jaime Gleicher説:「這樣的下場就是會讓他們不斷的壓抑、忍耐直到爆炸。他們在未來的抗壓性就會變低,而且變得毫無同理心。」

你是不是遇過一種狀況:孩子哭個不停、亂摔東西,問他怎麼了他也答不出來,不肯別人抱卻又生氣別人不抱他?或許,我們該好好教導嬰幼兒辨別「情緒」了!

 

source: Pixbay

沒錯,小朋友有情緒卻不知道該如何表達,他們甚至連自己是生氣、傷心、緊張還是焦慮都不知道,也常表達不清楚。在被誤會的狀況下,就有可能會越哭越兇,越無法被安撫。因此,紐約的行為治療師Jaime Gleicher認為:「教導孩童認識情緒,就跟認字、認顏色一樣重要。」

 

source: Pixbay

可惜大部分的父母碰到孩子哭泣時,第一反應就是拒絕孩子發洩自己的情緒,叫他們不准哭,或是叫他們回房間去反省,從沒給孩子認識情緒的機會,或是教導他們該如何正確的表達自己的想法。Jaime Gleicher説:「這樣的下場就是會讓他們不斷的壓抑、忍耐直到爆炸。他們在未來的抗壓性就會變低,而且變得毫無同理心。」

 

source: Pixbay

而強烈的負面情緒更是應該要讓孩子及早認識:憤怒、傷心、恐懼及嫉妒……等等。父母可以在孩子有這些情緒的時候,當下敘述:「你看起來很生氣/沮喪/難過……呢!」並模仿他的面部表情,或是重複一次剛剛的事情:「剛剛朋友搶了你的玩具,所以你很生氣」、「剛剛你一直做不好,所以很沮喪」。

 

source: Pixbay

最後,就是找出產生負面情緒的根源,並加以疏導。告訴他他的憤怒為何而來、為什麼他會感到害怕、什麼是嫉妒,告訴他有情緒不是一件壞事,但要如何抒發;最大的錯誤就是告訴孩子:「不可以生氣」、「根本沒什麼好難過的」……否定他們的感受,只能讓孩子更沒有同理心,而且不知道該如何處理,變成一顆未爆彈。

 

 

 

Source: Parents

 

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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12/7迎節氣「大雪」!5大星座財運開始轉強,巨蟹易抓住賺錢機會、第一名荷包穩穩成長

12/7迎節氣「大雪」!5大星座財運開始轉強,巨蟹易抓住賺錢機會、第一名荷包穩穩成長 節氣、大雪、財運
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有幸運上榜嗎?

2025年在12月7日這天,將迎來二十四節氣之一的「大雪」,古人云:「大者,盛也,至此而雪盛也。」意指這時候是降大雪的起始時間,代表著冬季即將到來。小孟塔羅雲蔚老師分享,隨大雪節氣到來,有5個星座這段時間,容易抓住財運,生活也感覺特別踏實又安心。

 

「大雪」財運最旺星座TOP5

處女座

source:妞新聞

處女座在大雪節氣裡,錢包容易鼓起來,因為他們平時就愛計畫,每一筆花費都心裡有數。生活中,突然的兼職或小型副業常常帶來意外收入,讓他們覺得驚喜。超市或市集遇到特價商品,他們能精準抓到撿便宜的機會,省下不少錢。朋友聚會、同事間的小合作,也可能轉化成賺錢的契機。家裡整理或舊物出售,也能帶來小確幸的收益。就算是日常買菜或網購,他們都有方法省錢又不失品質。偶爾抓住理財資訊,也容易做出正確的投資判斷。連日常生活的小巧思,例如記帳、比價,都能累積財運。處女座的細心和踏實,在這段時間特別能讓荷包穩定增加。簡單生活,也能讓錢流進來

 

 

「大雪」財運最旺星座TOP4

巨蟹座

source:妞新聞

巨蟹座在大雪節氣的財運很不錯,因為他們平常就懂得珍惜手上的資源,不亂花錢。家裡的小生意或副業,能在不經意間帶來額外收入。朋友聚會或親友推薦的機會,也可能變成賺錢的管道。逛市場、買菜時,他們能精準抓住折扣或促銷,省下不少開銷。日常理財的小習慣,例如記帳或設定購物清單,也讓錢財累積得更穩定。偶爾動手整理家裡舊物出售,能得到意外的小收入。連生活中微小的選擇,比如比價、挑選優惠商品,都能讓財運悄悄增長。巨蟹座的細心與耐心,讓他們在平凡日子裡,輕鬆抓住金錢機會。這段時間,荷包感覺特別踏實又安心。

 

「大雪」財運最旺星座TOP3

獅子座

source:妞新聞

獅子座在大雪節氣的財運很旺,因為他們常常抓住身邊的小機會,轉化成收入。生活中,臨時的兼職或朋友介紹的工作,往往能帶來意外金錢。家裡整理舊物,放到二手平台,很容易換成現金。逛街或超市時,他們敏銳察覺折扣訊息,省下不少開銷。親友聚會聊到的小點子,也可能成為小生意的來源。日常理財習慣像是記帳或規劃支出,也讓荷包變得穩健。網購比價、挑優惠商品,讓每一分錢都花得精明。偶爾動手做手工或小創意,也能變成零用錢收入。獅子座的行動力和直覺,在平凡日子裡特別能轉換成財運。日常生活中的小巧思,都能悄悄幫他們增加收入,讓錢財滾滾而來。

 

 

「大雪」財運最旺星座TOP2

摩羯座

source:妞新聞

摩羯座在大雪節氣的財運非常穩定,因為他們平時就懂得規劃每一筆開銷。生活中,臨時出現的兼職或小案子,很容易帶來額外收入。家裡整理閒置物品,賣掉舊衣或二手用品,也能換成現金。逛超市、菜市場時,他們總能抓到折扣和促銷,省下不少錢。日常理財習慣像是記帳、列清單,讓荷包增長更有秩序。朋友或同事分享的小商機,他們也能看準時機參與,轉化成收入。網購時,仔細比價與挑優惠商品,讓每一分錢都花得精明。偶爾利用生活中的小創意,像是手作或短期代購,也能帶來零用錢。摩羯座的踏實與耐心,在平凡日子裡特別能累積財富。日常生活的小細節,讓錢財悄悄流入他們的口袋,荷包感覺特別踏實又穩定。

 

「大雪」財運最旺星座TOP1

金牛座

source:妞新聞

金牛座在大雪節氣的財運特別旺,因為他們平時就懂得精打細算,不亂花錢。生活中,逛超市或菜市場時,他們總能找到折扣商品,省下不少錢。家裡整理舊物,像衣服、書籍或小家電出售,也能帶來意外收入。日常理財習慣,例如記帳、設定每月預算,讓荷包越來越厚。偶爾參加朋友或親友的小合作,也可能換成額外獎金或禮物。網購比價時,他們總能挑到高CP值的商品,花得精明又開心。家裡的小副業或手作,往往能在閒暇時間創造收入。生活中注意細節、抓住小機會,讓金錢悄悄累積。金牛座的耐心與踏實,使他們在平凡日子裡,也能輕鬆增加財運。日常生活的每個小巧思,都幫助荷包穩穩往上成長,感覺特別踏實。

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