小時候總想要除掉臉頰的膨皮感，但當抬頭紋、法令紋、木偶紋出現就後悔莫及了，加上紫外線輻射、環境污染、3C藍光、不良作息，讓原本30歲過後才開始會出現的老化現象硬是提早從25歲就爬上臉，支撐肌膚彈力的膠原蛋白製造能力更由 86%急速下降至 60%，30 歲後甚至剩不到 20%…為此牛爾老師提出因應對策，防惡化就快學起來吧！
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牛爾老師表示想要預防或改善輪廓下垂，這三件事要做到：
1.內在補充
包括飲食上面可以多攝取蛋白質、膠原蛋白與膠質豐富的食物，像是雞腳、蹄筋，而市售膠原蛋白有粉狀和液態，液態膠原蛋白吸收較快，但常因為口感好喝，容易添加調味糖分較高要特別注意。
2.外在補充
可選擇能幫助提升膠原蛋白的成分，像是維生素Ａ、左旋Ｃ，但這些成分酸性較強容易刺激建議晚上使用，白天防曬隔離一定要做好，不要讓陽光傷害肌膚底層的結締組織保護好我們自有的膠原蛋白，避免快速流失。
3.保養技巧
用來對抗肌膚鬆弛的緊緻型保養品，常見成分多為高分子蛋白質，像是米類胜肽、杏仁蛋白等，在保養作用上會類似像早期會在臉上敷蛋清，乾了之後會形成一層膜的概念相同，所以在塗擦緊實類產品時，一定要做到扶撐住停留幾秒才能幫助輪廓定型，長期下來就有鍛鍊臉部曲線的作用。
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京城之霜 五爪超Ｖ膨皮精華40ml NT.3,200
臉部惱人的紋路就是讓整體視覺上鬆垮疲憊的重要因素之一，添加緊顏抗皺因子讓肌膚一擦立即緊，燕麥籽萃取則在膚表形成如隱形塑身衣般的緊提網，另外搭配黑麥籽萃取、八胜肽和祕魯人參強化膠原蛋白的緻密度，達到舒展臉部肌膚、平撫細紋，並創造持久緊緻度，加上玻尿酸及維生素E，加強潤澤滋養、細緻肌膚紋理，維持臉蛋的QQ感。
Source:ALGENIST
ALGENIST超進化緊緻 A菁華30ml NT.3,500
採用最高濃度的 2 倍專利微藻酸，除了提升皮膚屏障及保水力外，更能供給皮膚所需營養素，預防因皮膚老化所引發的膠原蛋白流失現象。全系列更透過獨特 24K 黃金傳導系統將小分子膠原蛋白- 三胜肽膠原運送至皮膚纖維母細胞，鼓吹皮膚Q 彈力。
Source:MARIA GALLAND
MARIA GALLAND瞬效緊緻640號極塑拉提精華30ml NT.5,000
輕盈的乳狀精華含新一代抗齡胜肽、控齡複合配方與冰酒萃取，對抗糖化與氧化所帶來的傷害，塗抹後有感緊提效果。控齡複合配方蘊含乳薊果萃取、維生素E、卵磷脂、肌肽、玻尿酸鈉等成分，能主動吸附糖化分子，避免肌膚自身的膠原蛋白與彈力蛋白遭受糖化影響，具備雙重防禦功效。
Source:StriVectin
StriVectin 皺效奇蹟 緊緻繃繃彈力面膜50ml NT.2,680
10分鐘快速緊緻水洗式面膜，以美國最新絲綢提拉技術+緊實網狀聚合物，針對不同臉型輪廓，特別是下顎、頸部部位，可在輪廓表面覆蓋一層網狀胺基酸，由內向上產生聚實效用，以水分含量高的凝膠面膜，提供冰涼感迅速冰鎮肌膚、幫助改善毛孔，同時添加紅藻、塔拉膠萃取，能提供高度保濕，讓緊緻狀態持久。
Source:CLARINS
CLARINS V型抗引力逆轉精萃50ml NT.2,900
克蘭詩推出的新品--V型抗引力逆轉精萃含有機燕麥多糖體，能在肌膚表面形成一層緊縮的薄膜提供拉提的效果，冰草拉力網、草本咖啡因、有機瓜拿納萃取則能預防脂肪與水分堆積。
膠原蛋白平常就像網子一樣hold住臉部的線條輪廓，但是受到環境刺激與重力的影響，這種膠原蛋白會以非常快的速度流失，加上東方人臉部大多屬於比較多的水分和脂肪，若膠原蛋白流失等同網子鬆了，輪廓也跟著就走山不可輕忽呀～
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