「橘皮」囂張成長是因為吃甜食？健身狂房思瑜靠這幾招遠離肥胖紋

隨著天氣越來越熱，光是運動是不夠的，對維持曲線頗有心得、同時也推出美體書的藝人房思瑜，日前出席了MELVITA美體油升級發表會，現場除了分享自己健身心得，還透露一些女生最關心的去「橘皮」小撇步，夏日想趕快瘦身消除肥胖紋的女孩一定要趕緊做個筆記！

source:serenahouse

藝人房思瑜本人絕對是難得擁有小麥膚色，卻依舊有「仙氣」的女星！平時除了上健身房、做肌力運動外，她也享受爬山、騎腳踏車等戶外運動，因此特別注重在肌膚的保濕、防曬步驟，只要勤勞保養，即使沒有白皙的肌膚，也能黑得發光！

房思瑜（@serenahouse）分享的貼文於 PDT 2018 年 4月月 26 日下午 11:40 張貼

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光是運動其實還不夠，想要減少橘皮的產生在飲食方面也必須做取捨！她強調：「麵包、澱粉類都是染上橘皮症候群的元兇！」她私下的食物清單大致上都屬於不經過加工的原型食物，運動前吃地瓜、香蕉，運動後正常吃健康食物。

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另外，運動後房思瑜的消除水腫訣竅就是泡澡！她表示泡澡除了能消除運動後的痠痛疲憊感，同時也能消除水腫，她自己習慣在微溫的水中噴上自己喜歡的精油，她自己偏好玫瑰香氛的精油，而恰巧這次品牌的美體油也帶有淡雅的玫瑰香氛，她驚喜表示:「緊實跟改善紋路的效果明顯，同時也能讓泡澡後的肌膚更加滋潤！」

Photo For Work（@justforwork_m）分享的貼文於 PDT 2018 年 5月月 3 日上午 2:54 張貼

source: 妞編輯米雪拍攝

基本上運動結合身體按摩油肯定能見到效果，房子（房思瑜）呼籲大家不要偷懶，照著做就能讓身體整個「小一號」！

「Who wanna rock with JENNIE？」BLACKPINK成員「Jennie （金珍妮）」身為KPOP頂尖歌手、帶貨女王、時尚圈寵兒，一舉一動都是全球話題焦點的他，最近又因為「一張合照」引爆軒然大波，起因在Jennie 本人在深夜於個人IG上傳一張照片，他頭靠一位神秘男子的肩膀舉止親密，還特別用「白色愛心遮住該男子的臉」，「認愛論」瞬間全網滿天飛，當然也有網友猜測是新歌預告～

● 白愛心神秘男子的真面目？
└ 網友比對猜測是「旅韓台灣模特兒」！
● 「金導演」出道作MV來了
└ 新歌〈Less than a LOVER〉一條龍親自操刀

白愛心神秘男子的真面目？

網友比對猜測是「旅韓台灣模特兒」！

原文：https://www.instagram.com/p/DavH0pkjOWy/?img_index=5

那位「白愛心神秘男子」的真面目也引發各方猜測，許多媒體先以「演員方向」挖掘，不過神通廣大的網友們經過身形、臉型、髮型比對，挖出相似度超高的一位男子…居然是正港台灣人！？二度認證他的IG有Jennie公司的創意總監追蹤，嫌疑更高了！

原文：https://www.instagram.com/p/DapzUUqmdmd/?img_index=1

原文：https://www.instagram.com/p/DWBl39MgZF5/?img_index=1

原文：https://www.instagram.com/p/DT8Kmg7AS13/?img_index=1

原文：https://www.youtube.com/watch?v=N9X1o0q4aIc

這位長相帥氣清晰，擁有獨特氛圍的台灣男孩，個人頁面寫著名字NAH，2002年生、目前是韓國經紀公司GRANbrew的旗下藝人，在韓國以「Kai（카이）」作為名字展開模特兒活動中，不只拍攝超大的廣告照出現在首爾街頭，還出演過SEVENTEEN成員DK、勝寛組成的「小分隊DxS」的歌曲〈Blue〉MV，台灣網友馬上湧入他的個人IG「@dornweirb」，好奇提問是不是本人，不過正確解答還得等官方正式MV預告公開了～（先追蹤起來就對了！）

「金導演」出道作MV來了

新歌〈Less than a LOVER〉一條龍親自操刀

原文：https://www.instagram.com/p/Da-o219pTA7/

Jennie 最新更新一則IG貼文，證實就是新歌〈Less than a LOVER〉的回歸預告沒有錯啦！美美的預告照是特別在西班牙赫羅納取景拍攝，還搭配文案：「The summer I chose to pause the love story」，看來是唯美又悲傷的愛情歌曲？這次Jennie 不僅親自作詞、作曲，還首度變身「金導演」挑戰MV自編自導，詳細發行日期資訊尚未發布，大家是不是已經很期待了呢？