「拿到認證比看到驗孕棒兩條線還開心」!逆齡女神艾莉絲忙自創品牌,放鬆、舒壓這樣做

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「拿到認證比看到驗孕棒兩條線還開心」!逆齡女神艾莉絲忙自創品牌,放鬆、舒壓這樣做

「拿到認證比看到驗孕棒兩條線還開心」!逆齡女神艾莉絲忙自創品牌,放鬆、舒壓這樣做 艾莉絲、心態、精油、放鬆、愛自己
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努力朝目標衝刺的女人最帥氣,但是知道如何在生活中放鬆,才是聰明的女人!一起來看看現在身為職業媽媽的艾莉絲如何調適自己~

根本就是在「逆齡」生長的藝人艾莉絲,充滿自信、氣質的她,一直以來都是妞編心目中不變的女神(羞),前陣子全心投入經營品牌和家庭的兩頭燒生活,就算忙到不行還是可以找到自己的生活步調,優雅過生活!從進口代理一直到現在經營自創品牌,她一路以來不斷調適心態,忙碌之餘也要學習如何放鬆

 

 

心靈健康排第一

source:iris_1221_lily@IG

她認為其實大家最需要保養的是心靈,先把心靈狀態照顧好,再談外在保養也不遲,不只是職業媽媽,現在的女人身份、角色太多了!要把身心狀態保養好是很重要的,現在三不五時也會告訴自己一定要把自己照顧好,會從精油開始起家除了小孩本身有異味性皮膚炎外,也希望能夠好好放鬆,平時也會放讓身心靈放鬆的音樂療癒自己,一定要打從心裡覺得自己是一個愉快、性感的女人

 

 

 

 「有機」是大趨勢

source:iris_1221_lily@IG

「有機」這個概念在歐美是趨勢!幾乎家家戶戶都會有精油,會習慣用它做身體上或是精神上的放鬆,而且有被證實是有療效的,不僅環保、天然而且成分很單純!接下來她還是會以精油做出發點,之後在開發保養品部分想加入精油做配方,希望帶給大家放鬆、舒壓和舒眠的感覺。

 

 

 

平撫小孩有妙招

source:iris_1221_lily@IG

開始帶小孩後,她平常外出都會隨身攜帶精油,而且前頭滾珠、後頭刮痧的設計,不管是舒壓、消火或是驅蚊蟲都很方便!平常小孩躁動的時候,她也建議慌張的媽媽們,可以在擴香石加入甜橙和薰衣草精油,小孩對於這種甜甜的味道會比較有安定、穩定的感覺,而且這種天然、單純的成分是可以讓小孩放心使用的!

 

 

 

家庭事業都兼顧

source:iris_1221_lily@IG

除了努力照顧自己和家庭,同時身為「工作狂」的她,過去三年都在做進口代理,今年也開始了自己的自創品牌「OuiOrganic 唯有機」,花了整整一年學習配方、包裝、庫存管理...等,每天早上要隨時警戒產品抽查,晚上又照顧小孩,在感嘆不知道活在什麼樣的世界的時候,最後終於拿到法國的ECOCERT有機認證還激動落淚,她笑說:「這其實比看到兩條線的驗孕棒還激動!」

 

 

除了努力為自己的目標前進,妞妞們也別忘記照顧自己,學會適時的放鬆,給自己喘息的機會,懂享受生活的女人才是活著!現在家庭幸福、事業有成,心靈也保持健康的艾莉絲,可以說是妞妞們最好的學習對象了!(崇拜)

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韓國爆紅心理測驗「10題鑑定你的精神年齡」!心裡住著小朋友VS老人家?
韓國爆紅心理測驗「10題鑑定你的精神年齡」!心裡住著小朋友VS老人家? 韓國心理測驗、IG心理測驗、測心智年齡、測精神年齡、測心裡年紀
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你心裡住著小朋友VS老人家?

「你覺得我幾歲?」身分證上印著的生理年齡隨著時間增長不可逆,但是心理年齡、又稱為精神年齡會受到家庭環境、社會歷練、個人經歷以及個性、心智等等影響,有人早熟、有人童心未泯,韓國SNS上流傳的簡單心理測驗,10題就能鑑定你心裡住著的是小朋友、中年人還是老人家?

目錄

韓國「精神年齡心理測驗」怎麼測?

首先準備好紙筆或是手機記事本,針對以下10個問題依序以「第一直覺作答」,在下一題之前,把選項的對應分數紀錄下來,最後再把總數相加,就能測出你的精神年齡囉!

原文:https://www.instagram.com/p/DVIdTG7kmiD/?img_index=1

 

圖片來源:IG

 

第1題:下列四種色票中,最喜歡哪一個?

1.橄欖色調 (2分) | 2. 藍綠色調 (3分) | 3. 粉彩色調 (4分) | 4. 咖黑色調 (1分)

第2題:您心目中理想的度假行程是?

1.遊樂園 (4分) | 2. 海邊 (3分) | 3. 海外旅行 (2分) | 4. 文化體驗 (1分)

 

圖片來源:IG

第3題:下列最喜歡的飲料是?

1.碳酸飲料 (4分) | 2. 啤酒 (2分) | 3. 水 (1分) | 4. 果汁 (3分)

第4題:下列最喜歡的影視類型是?

1.紀錄片 (1分) | 2. 漫畫、動畫 (4分) | 3. 動作或喜劇 (3分) | 4. 偶像劇(影集)或喜劇 (2分)

 

 

圖片來源:IG

第5題:下列最喜歡的食物是?

1.海鮮 (1分) | 2. 便當/定食 (3分) | 3. 速食 (4分) | 4. 湯、鍋類 (2分)

第6題:您對古典音樂的看法是?

1.很舒暢 (2分) | 2. 不想聽 (4分) | 3. 非常喜歡 (1分) | 4. 還算喜歡 (3分)

 

 

圖片來源:IG

第7題:您對智慧型手機的看法是?

1.很實用 (3分) | 2. 必須形影不離 (4分) | 3. 使用方法很難 (1分) | 4. 不一定要有 (2分)

第8題:您對社群媒體 (SNS) 的看法是?

1.很實用 (3分) | 2. 浪費時間 (2分) | 3. 覺得困難 (1分) | 4. 沒它不能活 (4分)

 

 

圖片來源:IG

第9題:您對糖果(甜食)的看法是?

1.非常喜歡 (4分) | 2. 算喜歡 (3分) | 3. 小孩子吃的零食 (2分) | 4. 為了健康不吃 (1分)

第10題:您打算如何慶祝今年的生日?

1.已經過了過生日的年紀 (1分) | 2. 與家人聚餐 (2分) | 3. 與朋友辦小型派對 (3分) | 4. 與朋友大肆慶祝 (4分)

 

 

 

 

 

韓國「精神年齡心理測驗」總分數鑑定分析!

圖片來源:IG

 

35分~40分:4歲~9歲 擁有像孩子般純真、開朗的精神年齡。甚至能從非常微小、簡單的事物中,發現極大的喜悅與樂趣。

30分~34分:10歲~17歲 內心仍有不夠成熟的部分,對「平凡感」抱持著排斥或反感。可以說是一個稍微帶點「怪咖(個性派)」特質的人物。

 

 

圖片來源:IG

 

25分~29分:18歲~21歲 該認真的時候會表現得很穩重,但偶爾也會展現出稍微不夠成熟的一面。

20分~24分:22歲~29歲 非常清楚什麼時候該嚴肅、什麼時候該放鬆。是個聰明且自我覺察能力(Self-awareness)很強的類型。

 

 

圖片來源:IG

 

15分~19分:30歲~55歲 精神年齡相當成熟,具備良好的修養與禮儀,經常被周遭的人評價為「非常老成、穩重」。

 

10分~14分:55歲以上 精神層面已經發展得極為成熟,是一個懂得對生命中任何微小事物都心懷感激的人。

 

 

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