GFRIEND長腿隊長減肥太苦!自爆「想吃炸醬麵想到噴淚」,回歸前地獄減肥餐公開

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GFRIEND長腿隊長減肥太苦!自爆「想吃炸醬麵想到噴淚」,回歸前地獄減肥餐公開

GFRIEND長腿隊長減肥太苦!自爆「想吃炸醬麵想到噴淚」,回歸前地獄減肥餐公開 韓星減肥餐、韓星瘦身、女團減肥、韓偶像減肥、GFRIEND身材
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韓星的嚴格身材管理法果然不是常人可以承受,連超纖細的隊長也需要減?

身材管理是藝人一輩子的功課,尤其在競爭激烈的韓國演藝圈,偶像成員小小年紀就要開始嚴格控管身材,為了完美回歸更是會被公司逼著下「猛藥」,這個月人氣女團「GFRIEND」帶著第9張迷你專輯《回:Song of the Sirens》回歸歌壇,美美的MV背後卻藏辛酸淚(真的是淚)

 

 

 

GFRIEND新歌MV〈Apple〉公開!

source: youtube

source: youtube

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這次主打歌〈Apple〉大走暗黑童話風,成員們為了呈現回歸概念紛紛大變身,不只銀河、Yerin整頭染金,SinB也是染上超吸睛紅髮,妝容、服裝也大走夢幻風格,6位成員一下是唯美的公主,一下又變身「清冷魔女」,與以往不通的震撼造型馬上搶佔媒體版面!

 

 

 

回歸前最後衝刺

連「腿隊」都得減肥!

 
 
 
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여자친구 GFRIEND(@gfriendofficial)分享的貼文 張貼

source: gfriendofficial@instagram.com 

source: naver

source: naver

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MV、回歸記者會上成員真的個個美成魔女,沒想到為了維持最完美的狀態,連公認擁有八頭身完美身材比例、身高173CM模特般身型的隊長「Sowon」都得加入身材管理行列?他不只出名的瘦(笑),還是各大「美腿排行榜」的常勝軍,還是被命令必須在回歸前,實施「3日短期減肥」

 

 

 

source: naver

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source: insight

Sowon公開地獄級減肥餐內容:「碳水化合物全面禁止,每天只吃番茄跟小黃瓜」,一般人都很難堅持的菜單,何況是活動量大、需要練舞的女團成員,他加碼透露:「Yerin一直用泡麵、炸醬麵的話題誘惑,因為一直聽到關於食物的內心,想吃炸醬麵想到真的哭了!」埋怨又有點可愛的發言讓粉絲們心疼又好笑,但是還好經紀人被眼淚感動(?),在回歸SHOWCASE馬上讓Sowon解禁大吃炸醬麵。(妞妞們勿亂模仿此篇減肥餐喔!)

 

 

 

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10部校園霸凌韓劇!《名校的階梯》結局彩蛋又有人喪命?重頭戲在第二季?

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《名校的階梯》有點失望...(泣)

別以為校園劇只有甜甜的愛情和動人的友誼,校園韓劇中一直都有「霸凌」、「貧富階級」題材,比如我們最熟悉的《花樣男子》、《繼承者》等,而近幾年的題材更是越來越暗黑、壓抑、18禁,下列整理10部校園霸凌韓劇,你覺得哪一部最令人髮指?

 

 

 

校園霸凌韓劇1.《名校的階梯》

圖片來源:Netflix

《名校的階梯》盧正義、李彩玟、金載原、池慧元、李元鄭等人主演,故事背景設定在朝信高中,講述這裡猶如小型社會,越是上層菁英的兒女就越有權利,某天一位神秘姜嘏(李彩玟 飾)到來,原來他的目的是為了找出哥哥死因並復仇,沒想到卻發現這座學校及師生之間更多不可告人的秘密。

 

不過,這部劇開播之後慘遭負評,有網友表示男主角的存在感太低、劇情編排不合理、結局太弱等,若是想要看痛快復仇劇的妞妞們可能會覺得有點失望。不過,也有網友猜測第一季還只是鋪陳,真正的重頭戲會在第二季?

 

 

 

校園霸凌韓劇2.《金字塔遊戲》

圖片來源:TVING

《金字塔遊戲》改編自同名NAVER網絡漫畫,由苞娜、張多雅、柳多仁、申瑟琪、姜娜言、丁夏談、河律莉等人主演,故事背景設定在白蓮女高二年級五班,講述她們每個月都會進行「投票」,獲得最低分的「F級」就會成為「校園暴力的受害者」,直到轉學生成秀智(苞娜 飾)到來,才開始帶頭與財閥小公主白夏凜(張多雅 飾)對抗、打破遊戲規則,並找出這個暗黑遊戲出現的原因。

 

 

 

校園霸凌韓劇3.《黑暗榮耀》

圖片來源:Netflix

2023年《黑暗榮耀》宋慧喬、李到晛、林智妍、廉惠蘭、朴成焄、鄭星一、金曦歐拉、車珠英、金建宇等人主演,劇情圍繞在長期遭受校園暴力與虐待的文同珢(宋慧喬 飾),因為貧富差距而無法為自己申訴,面臨絕境的她在成年後策劃了一系列復仇。

 

 

 

校園霸凌韓劇4.《清潭國際高等學校》

圖片來源:Netflix

2023年《清潭國際高等學校》金藝琳、李恩泉等人主演,劇情圍繞在一位貧窮女高中生金惠仁(李恩泉 飾),講述她目睹了殺人事件,並以此作為籌碼轉學到貴族學校,雖然仇富情節非常狗血,但還是有不少場面大快人心,比如金惠仁直球對決校園女王白齊娜(金藝琳 飾),兩人互抓頭髮、大打出手!(好痛快)

 

 

 

校園霸凌韓劇5.《第三人稱復仇》

圖片來源:Disney+

2022年《第三人稱復仇》辛叡恩、羅門、徐志焄等人主演,劇情講述一名高中生在校園墜樓身亡,而她的雙胞胎妹妹為了找出死亡真相,於是轉學到同所高中,開啟了校園猜兇生活,整部劇充滿校園暴力、謊言設局、復仇,而劇末反轉也有讓爆米花小姐倒抽一口氣!

 

 

 

校園霸凌韓劇6.《弱美男英雄》

圖片來源:Wavve

2022年《弱美男英雄》改編自徐霸和金珍石的同名網路漫畫,由朴志訓、崔顯旭、洪慶領銜主演,劇情講述邊緣人模範生延時恩(朴志訓 飾)是校園暴力的受害者之一,運用智慧對抗霸凌,不只有精彩的暴力美學,也有「鬥智」戰術,算是霸凌復仇劇中比較不拖戲的一部。

 

 

 

校園霸凌韓劇7.《人生勝利組》

圖片來源:MBC

2022年《人生勝利組》陸星材、李鍾元、鄭彩娟、妍雨等人主演,劇情講述土湯匙出身的李承天(陸星材 飾),因為家境貧困,在校園中常常遭受不平等待遇,某天一名神秘老奶奶賣他一支可以用來「交換身分」的金湯匙,讓他用此與財閥二代互換身分,開啟了逆襲人生。

 

 

 

校園霸凌韓劇8.《人性課外課》

圖片來源:Netflix

2020年《人性課外課》金東希、鄭多彬、朴柱炫、南潤壽等人主演,這部劇圍繞在一名天資聰穎的學生吳智洙(金東希 飾)為了翻轉人生而偷偷經營援交事業,沒想到逐步淪陷,慢慢投入更重大的犯罪世界。這部劇有不少寫實又血腥的畫面,從校園霸凌、青少年援交及犯罪等,有點類似英美劇集的拍攝手法,在Netflix上還獲得最多觀眾收看劇集前十名。

 

 

 

校園霸凌韓劇9.《豬玀之王》

圖片來源:TVING

2022年《豬玀之王》改編自延尚昊執導的同名動畫長片,由金東旭、金成圭、蔡貞安領銜主演,故事背景設定在一個連環謀殺案現場,刑警鄭宗碩(金成圭 飾)從朋友發來的信息中逐步追蹤到20年前的校園暴力事件,這部劇探討了不少私刑正義、受害者創傷等議題,是一部既有懸疑驚悚、也有痛快復仇的戲碼。

 

 

 

校園霸凌韓劇10.《Penthouse上流戰爭》

圖片來源:SBS

2020年《Penthouse上流戰爭》李智雅、金素妍、柳真、 嚴基俊、申恩慶、奉太奎、 尹鐘焄、朴殷碩、尹周熙、河道權等人主演,故事背景設定在100層樓的公寓「赫拉皇宮」,從一名「貧窮少女墜樓」作為劇情開展,不只大人們為了利益不擇手段,小孩們各自在學校也因為階級有別而出現各種霸凌事件。

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