韓星嚴格的身材管理風氣已經是世界知名的程度,舞台上、螢光幕前零缺點的身材曲線,其實都是地獄式飲食管理、努力爆汗運動的血淚成果!女偶像更常常被放大檢視外貌變化,一個發福,網友都沒在客氣的…(真的超辛苦QQ)大勢韓國女團「TWICE」中的成員也為了身材管理超拼命,「志效」在出道節目《SIXTEEN》後狂鏟8KG、「Momo」練習生時期曾經一個禮拜內減了7KG,現在連一直被誤會(?)是天生瘦的「娜璉」都自爆減肥辛酸史啦!

 

 

 

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之前志效、Momo、定延及娜璉在VAPP直播吃放的時候,成員分享了彼此的減肥秘辛,其中從練習生以來從來沒看他胖過的「娜璉」居然也超刻苦的維持身材中?

 

 

 

先來看看娜璉的S LINE好身材♡

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娜璉透露在學生時代時其實從來沒訂過學校的營養午餐,他驚爆:「當時會用便當盒裝入雞蛋跟地瓜帶去學校吃」,就這樣每天中午堅持這樣吃(看起來好餓,居然能這樣過每一天…),另外娜璉平時也會做是皮拉提斯及PT訓練運動維持體態,身為「努力派」的他也曾被TWICE的體能教練肯定過呢~

 

 

 

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粉絲看到都大吃一驚表示:「原來不是天生就有好身材!」「不是只是瘦,而是緊實的健美線條啊~」 另外TWICE在11月5日也帶著〈Yes or Yes〉回歸,再度橫掃各大音源榜單,展現持續看漲的超狂人氣!