跟著BV意柏嘉夏季瘋蘆薈,為肌膚滅火、加濕一次到位!

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跟著BV意柏嘉夏季瘋蘆薈,為肌膚滅火、加濕一次到位!

跟著BV意柏嘉夏季瘋蘆薈,為肌膚滅火、加濕一次到位! 美妝、保養、蘆薈、保濕、鎮靜、補水
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這個夏天妳在瘋什麼?跟著BV意柏嘉「瘋蘆薈」吧!夏季炎熱潮濕,躁動的肌膚是需要安撫的,BV意柏嘉推出全新「蘆薈清新系列」,從臉部到身體保養,讓肌膚在這個盛夏享受一場淨膚饗宴。

 

 

Bottega Verde意柏嘉選用來自北非的庫拉索蘆薈,萃取出滴滴精華蘆薈液添加在各產品中,全新蘆薈清新系列8款商品,臉部商品包含潔顏膠、水凝霜、眼膠,身體商品則有沐浴露、身體乳、私密潔膚露、體香劑與多功能蘆薈清新凝膠。一整個系列採用最溫和的植萃配方,細心呵護妳的每一吋肌膚。

 

舒緩夏日緊繃肌 愛上最舒服的沐浴時光

 

讓洗澡也成為一種日常享受!清新微妙香氣,將沐浴變成純粹的快樂時刻。蘆薈清新保濕沐浴露含有蘆薈汁配方,可以保持肌膚的自然平衡,溫和清潔不刺激,活化肌膚、提高鎖水度,每次沐浴後,肌膚如絲般柔水潤。

<蘆薈清新保濕沐浴露 400ml/$490>

 

90%蘆薈精華凝膠 肌膚修護補水不間斷

 

蘆薈清新凝膠是一款多功能保養凝膠,既是夏日肌膚的滅火器,也是缺水肌膚的加濕氣!天然蘆薈最高萃取成份高達90%,運用植物美肌能量,充分發揮了蘆會珍貴的舒緩、柔軟和滋潤的強大特性,即時補充水分,延緩肌膚衰老,也針對各種不適肌膚或曬後肌膚提供安撫作用,不只提升保水度,也讓膚質更加穩定舒適。<蘆薈清新凝膠 100ml/$650>

 

夏日蘆薈私密保養 拒當悶騷乾妹妹

注重清潔、愛保養的女孩們,不要忽略了私密肌膚也是需要細心清潔!BV意柏嘉為私密肌膚所設計的日常潔膚露,添加蘆薈配方溫和防護,同時滋潤保濕與調理平衡,清新舒爽再淨味,保持肌膚自然,擺脫夏日私密不適感,享受清爽無負擔。<蘆薈清新女性私密潔膚露 200ml/$390>

 

 

 

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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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心動瞬間_

學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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