近年來越來越多人提倡健身運動、美味的營養餐，酪梨在健身界中也是不可或缺的好食材之一，酪梨具有豐富的植物性脂肪，不僅可以單吃或拌沙拉，也可以夾在吐司一起吃，成為健身者的首選！現在酪梨在台灣也變得越來越流行，不少餐廳都提供令人食指大動的酪梨料理，台北就有3間人氣咖啡廳，其中酪梨餐點更是招牌菜！夏天炎熱沒胃口的話，就來這幾家選擇酪梨輕食餐吧♡

1.波浮source：_______0302＠instagram

波浮位於文湖線六張犁站，隱身於大樓公寓間的波浮，外觀上的純白色系配上木製窗口，凸顯其日系的小清新感，整間咖啡廳雖然低調卻也不失其質感與溫度，店內除了新鮮的沙拉外，還有以法國麵包為主體的多種風味三明治，其中的酪梨煙燻鮭魚和酪梨牛奶皆是人氣的必點商品！

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名稱：波浮
電話：(02)2736-2876
地址：台北市大安區安和路二段227巷4號（捷運六張犁站步行約5分鐘）
時間：10:00-19:00（每週三公休）
ＦＢ：波浮 Habu Juice

2.貝克宅

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應該不少妞妞們都在IG上被這可愛的小圓麵包給吸引！這家店名叫「貝克宅」位於台北捷運南京復興站，同樣給人一種日系溫暖清新的感覺，店面的一樓是開放式吧台，二樓則是一個挑高式的空間，大片的玻璃窗讓陽光直直灑落，成功營造出迷人的氛圍。而貝克宅的餐點很簡單，最熱門的就是大約全頭大小的超可愛小圓麵包，鹹甜口味皆有，最重要的是還有健身控最愛的酪梨蛋沙拉小吐司！（小小一口真的超Ｑ萌，讓人捨不得把它吃掉）

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名稱：貝克宅
電話：(02)2517-6722
地址：台北市中山區南京東路三段89巷5弄4號（捷運南京復興站1號出口）
時間：9:30-17:00（每週一公休）
ＦＢ：貝克宅Roasting House

3.Sugar pea

source：Sugar pea

位於台北仁愛路的「Sugar pea」就從外觀店門就給人舒服清爽的感受，白色的門窗搭配異國風情的花磚不僅好拍食物也非常好吃，是妞編輯最愛的一家店，其中最為招牌的「雞肉＆酪梨吐司」酥脆的麵包體配上小黃瓜和酪梨，口感超清爽！還有近期新推出的「鮮蝦酪梨沙拉」也是夏季很受歡迎的菜色哦～

source：Sugar pea

如果想吃點重口味，妞編輯大推「墨西哥辣烤雞肉」有酸辣口感的雞肉搭配藜麥與酪梨泥，百吃不厭啊～

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名稱：sugar pea
電話：02-23256188
地址：台北市大安區仁愛路4段300巷20弄16號1樓 
時間：12:00-21:30
ＦＢ：Sugar pea