近年來越來越多人提倡健身運動、美味的營養餐,酪梨在健身界中也是不可或缺的好食材之一,酪梨具有豐富的植物性脂肪,不僅可以單吃或拌沙拉,也可以夾在吐司一起吃,成為健身者的首選!現在酪梨在台灣也變得越來越流行,不少餐廳都提供令人食指大動的酪梨料理,台北就有3間人氣咖啡廳,其中酪梨餐點更是招牌菜!夏天炎熱沒胃口的話,就來這幾家選擇酪梨輕食餐吧♡

 

1.波浮source:_______0302@instagram

 

波浮位於文湖線六張犁站,隱身於大樓公寓間的波浮,外觀上的純白色系配上木製窗口,凸顯其日系的小清新感,整間咖啡廳雖然低調卻也不失其質感與溫度,店內除了新鮮的沙拉外,還有以法國麵包為主體的多種風味三明治,其中的酪梨煙燻鮭魚酪梨牛奶皆是人氣的必點商品!

 

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名稱:波浮
電話:(02)2736-2876
地址:台北市大安區安和路二段227巷4號(捷運六張犁站步行約5分鐘)
時間:10:00-19:00(每週三公休)
FB:波浮 Habu Juice

 

 

 

2.貝克宅

source:joanna.wy@instagram

 

應該不少妞妞們都在IG上被這可愛的小圓麵包給吸引!這家店名叫「貝克宅」位於台北捷運南京復興站,同樣給人一種日系溫暖清新的感覺,店面的一樓是開放式吧台,二樓則是一個挑高式的空間,大片的玻璃窗讓陽光直直灑落,成功營造出迷人的氛圍。而貝克宅的餐點很簡單,最熱門的就是大約全頭大小的超可愛小圓麵包,鹹甜口味皆有,最重要的是還有健身控最愛的酪梨蛋沙拉小吐司!(小小一口真的超Q萌,讓人捨不得把它吃掉)

 

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名稱:貝克宅
電話:(02)2517-6722
地址:台北市中山區南京東路三段89巷5弄4號(捷運南京復興站1號出口)
時間:9:30-17:00(每週一公休)
FB:貝克宅Roasting House

 

 

 

3.Sugar pea

source:Sugar pea

 

位於台北仁愛路的「Sugar pea」就從外觀店門就給人舒服清爽的感受,白色的門窗搭配異國風情的花磚不僅好拍食物也非常好吃,是妞編輯最愛的一家店,其中最為招牌的「雞肉&酪梨吐司酥脆的麵包體配上小黃瓜和酪梨,口感超清爽!還有近期新推出的「鮮蝦酪梨沙拉也是夏季很受歡迎的菜色哦~

 

source:Sugar pea

 

如果想吃點重口味,妞編輯大推「墨西哥辣烤雞肉」有酸辣口感的雞肉搭配藜麥與酪梨泥,百吃不厭啊~

 

 

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名稱:sugar pea
電話:02-23256188
地址:台北市大安區仁愛路4段300巷20弄16號1樓 

時間:12:00-21:30
FB:Sugar pea