面臨四、五月換季時節,想到又要把成堆的衣服、雜物重新整理就覺得頭很痛嗎?這時候正是進行「斷捨離」的最佳時機!妞編輯這次要分享日本家事達人的4大整頓心法,一起利用換季的機會痛快整理一番,許自己一個舒適又自在的生活空間。

 

 

 

Tips1.強制只用試用包生活一個星期

SOURCE:Hana/妞新聞

妞妞們是不是很常在外面拿到各種試用包後,每次都想著:「下次旅行時拿來用…」,殊不知根本沒出幾次遠門,就這樣累積了成堆沒用的試用包了呢?如果這些試用包都尚未過期,丟掉又覺得可惜的話,那麼就嘗試強迫自己一個星期都只靠它們生活,會意外地發現累積的量搞不好7天都還用不完啊!

 

這是日本家事達人香村薰小姐,針對特別有「惜物精神」的人提出的另類斷捨離技巧,也就是透過主動去「使用」這些東西來達成減量。生活中其實充滿了許多試用品,包含沖泡飲料、保養品、盥洗用品甚至是衛生紙等,根據實踐過的人分享,一次集中用完會非常有快感,也真的能騰出不少空間來哦!

 

 

 

Tips2.未來一年沒機會穿的衣服通通扔掉

SOURCE:pixabay.com

「女孩的衣櫃裡永遠少了那麼一件衣服!」完美詮釋了女性偏好不斷增添服飾的心理,可惜衣櫥就那麼大,所以適時將「不對的衣服」處理掉也非常重要。收納達人井田典子小姐就曾在電視節目上分享,判斷衣物的去留時,千萬不可以抱著「好像還會穿到」這種曖昧想法;反之如果想不到一年內有明確的場合再穿上它,那就可以狠下心來丟掉沒關係。(因為說真的放著不丟也不會穿到啊)

 

斷捨離最怕的就是「好像」、「應該」這種模糊的推測,因為事實上有超過80%以上的場合根本就不會用到,與其因為衣櫃爆滿無法再添購新衣,不如就把這些佔位的「可能性」都先清理掉吧。

 

 

 

Tips3.帳單、說明書通通電子化

SOURCE:photo-ac.com

每個月都會收到的繳費收據、帳單、甚至購買家電附的說明書,因為大小不一也不方便收納,時間久了很容易擺放亂七八糟,反而要找的東西找不到。此時便建議妞妞們善用現代數位科技,像是收據類改成電子帳單及電子發票;家電的說明書若有推出線上版就可回收掉紙本,落實「資料電子化」。

 

若像是有期限性的保證書或是退貨須備的收據等,也應該養成習慣在過期後就隨手處理掉,避免放著一疊廢紙占用珍貴的空間。至於過去的紙本帳單為了預防萬一,先以手機拍照存檔後再丟掉就萬無一失了。

 

 

 

Tips4.設一個deadline逼自己動起來

SOURCE:gahag.net

提了以上的另類技巧,最重要的還是那份著手進行斷捨離的「動力」,畢竟嘴巴上喊著要整理,東西也不會因此就自動乖乖走進回收桶內。因此設定一個最後期限,過了就無論如何全部清空,才能有效給自己壓力去保護真的想留下來的物品。

 

這招也很適合用在夫妻與親子間的相互提醒,在期限前如果尚未整理完畢,就讓對方無條件直接處理掉。雖然手段相對激烈,但對於主動提升斷捨離意願的效果可是非常有用呢!

 

 

 

最後妞編輯要分享在斷捨離中也應該排除「總之先留著」的心態,人的心理非常有趣,只要有開過第一個先例,很容易就接二連三一直放任錯誤下去。若想重現清潔舒適的居家生活環境,請務必抱著果斷、乾脆的態度去實踐以上的達人技巧喔!