跟著「日本家事達人」學習4招另類斷捨離！還給自己清爽的生活空間

面臨換季時節，想到又要把成堆的衣服、雜物重新整理就覺得頭很痛嗎？這時候正是進行「斷捨離」的最佳時機！妞編輯這次要分享日本家事達人的4大整頓心法，一起利用換季的機會痛快整理一番，許自己一個舒適又自在的生活空間。

Tips1.強制只用試用包生活一個星期

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妞妞們是不是很常在外面拿到各種試用包後，每次都想著：「下次旅行時拿來用…」，殊不知根本沒出幾次遠門，就這樣累積了成堆沒用的試用包了呢？如果這些試用包都尚未過期，丟掉又覺得可惜的話，那麼就嘗試強迫自己一個星期都只靠它們生活，會意外地發現累積的量搞不好7天都還用不完啊！

這是日本家事達人香村薰小姐，針對特別有「惜物精神」的人提出的另類斷捨離技巧，也就是透過主動去「使用」這些東西來達成減量。生活中其實充滿了許多試用品，包含沖泡飲料、保養品、盥洗用品甚至是衛生紙等，根據實踐過的人分享，一次集中用完會非常有快感，也真的能騰出不少空間來哦！

Tips2.未來一年沒機會穿的衣服通通扔掉

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「女孩的衣櫃裡永遠少了那麼一件衣服！」完美詮釋了女性偏好不斷增添服飾的心理，可惜衣櫥就那麼大，所以適時將「不對的衣服」處理掉也非常重要。收納達人井田典子小姐就曾在電視節目上分享，判斷衣物的去留時，千萬不可以抱著「好像還會穿到」這種曖昧想法；反之如果想不到一年內有明確的場合再穿上它，那就可以狠下心來丟掉沒關係。（因為說真的放著不丟也不會穿到啊）

斷捨離最怕的就是「好像」、「應該」這種模糊的推測，因為事實上有超過80%以上的場合根本就不會用到，與其因為衣櫃爆滿無法再添購新衣，不如就把這些佔位的「可能性」都先清理掉吧。

Tips3.帳單、說明書通通電子化

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每個月都會收到的繳費收據、帳單、甚至購買家電附的說明書，因為大小不一也不方便收納，時間久了很容易擺放亂七八糟，反而要找的東西找不到。此時便建議妞妞們善用現代數位科技，像是收據類改成電子帳單及電子發票；家電的說明書若有推出線上版就可回收掉紙本，落實「資料電子化」。

若像是有期限性的保證書或是退貨須備的收據等，也應該養成習慣在過期後就隨手處理掉，避免放著一疊廢紙占用珍貴的空間。至於過去的紙本帳單為了預防萬一，先以手機拍照存檔後再丟掉就萬無一失了。

Tips4.設一個deadline逼自己動起來

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提了以上的另類技巧，最重要的還是那份著手進行斷捨離的「動力」，畢竟嘴巴上喊著要整理，東西也不會因此就自動乖乖走進回收桶內。因此設定一個最後期限，過了就無論如何全部清空，才能有效給自己壓力去保護真的想留下來的物品。

這招也很適合用在夫妻與親子間的相互提醒，在期限前如果尚未整理完畢，就讓對方無條件直接處理掉。雖然手段相對激烈，但對於主動提升斷捨離意願的效果可是非常有用呢！

最後妞編輯要分享在斷捨離中也應該排除「總之先留著」的心態，人的心理非常有趣，只要有開過第一個先例，很容易就接二連三一直放任錯誤下去。若想重現清潔舒適的居家生活環境，請務必抱著果斷、乾脆的態度去實踐以上的達人技巧喔！

▲日本經典品牌銀湯匙推出乾糧新品，挑嘴貓也愛不釋口。（圖／嬌聯寵物銀湯匙提供）

深受貓奴們喜愛的日本經典品牌「銀湯匙」，推出全新系列乾糧產品，讓無數家有挑嘴貓的飼主驚呼：「終於等到了！」不少飼主分享，家中貓咪對銀湯匙的濕食&零食情有獨鍾，因為其採用100%魚肉製成，香氣濃郁、口感滑順，總能瞬間勾起貓咪食慾。然而想要搭配別家品牌的乾糧主食時，貓咪卻興趣缺缺，再怎麼換品牌也難以討好。現在挑嘴貓愛的「銀湯匙」也有乾糧主食，簡直是貓奴們的救星降臨。對許多挑嘴貓飼主來說，餵食乾糧就像一場耐力賽——貓咪不愛吃、不肯吃、吃兩口就走，每天都得想辦法「變出新花樣」讓牠願意多吃幾口。

作為日本連續十年蟬聯貓食銷售冠軍的品牌，銀湯匙一貫堅持以最高標準呵護毛孩健康，此次全新乾糧延續其濕食系列廣受好評的高品質肉香風味，在營養配方上特別添加牛磺酸、Omega-3＆6 以及六種維他命，更精準控制鎂鈉攝取量，全面守護貓咪的毛髮、皮膚健康，照顧心血管與視力機能，加強保護貓咪的腎臟。無添加色素與護色劑，營養均衡無需額外補充營養品，且通過AAFCO國際寵物營養標準認證，讓飼主在安心選擇的同時，也為毛孩的每一口，注入健康成長的關鍵力量。因此一上市即引發話題與挑嘴貓奴的期待，讓挑嘴貓也難以抗拒。

【美味營養均衡，挑嘴貓也無法抗拒的命定乾乾】

許多飼主分享，為了讓貓咪多吃一口乾糧，常常都要混搭罐頭、餐包、肉泥，甚至親餵哄騙，仍難奏效。沒想到一試銀湯匙乾糧後，愛貓立刻被香氣吸引主動靠近，一口接一口發出酥脆咀嚼聲，讓飼主驚呼：「連最挑嘴的貓都吃得精光，終於找到命定乾乾了！」

▲在日本連續十年蟬聯貓食銷售冠軍，美味營養均衡。（圖／嬌聯寵物銀湯匙提供）

銀湯匙全新推出的乾飼料其味道有別於其他市售品牌，以「第一成分為肉類」為核心訴求，嚴選鮮雞、鮮魚等高品質原料，充分滿足貓咪天生的肉食本能。主打「雞肉鮪魚」、「鮭魚鮪魚」、「羊肉鮪魚」三款人氣口味，另外搭配適量鰹魚粉點綴，讓乾糧不僅富含肉香，散發出撲鼻鮮味，形成多層次的香氣與豐富口感、涮嘴誘貓，讓挑嘴貓也難以抗拒。一口咬下，就像每日專屬的小點心，貓咪百吃不膩、津津有味。真正做到內外兼備的極致適口性。

▲銀湯匙乾糧香味撲鼻、好入口，讓毛孩食慾大增（圖／嬌聯寵物銀湯匙提供）

【多種保健乾糧，照顧每隻挑嘴貓的獨特需求】

▲銀湯匙專為助消化、化毛、腎臟保健設計的功能性乾糧（圖／嬌聯寵物銀湯匙提供）

銀湯匙這次除了推出三款人氣主食口味：雞肉鮪魚、鮭魚鮪魚、羊肉鮪魚外，更推出三種針對不同體質設計的保健型乾糧，終於讓飼主們找到真正「吃得下、吃得完」的解方！

助消化款（雞肉鮪魚）：採用銀湯匙專利配方：速崩顆粒與木質纖維素，乾糧進到胃裡能快速軟化崩解，幫助消化、減少嘔吐，對狼吞虎嚥型貓咪特別有幫助。
化毛款（雞肉鮪魚）：銀湯匙乾飼料特別添加天然纖維素，幫助毛球自然排出，減少因換毛或舔毛造成的毛球堆積。不少貓奴回饋表示，以前看到毛孩因毛球嘔吐總是感到心疼，現在吃乾乾就能改善狀況，也讓他們更安心。
腎臟保健款（雞肉鮪魚）：專為年長貓或水喝太少的貓設計，相較於銀湯匙其他保健型乾糧品項，此款磷含量降低20%，並調整鈉比例，減輕腎臟負擔，讓飼主更安心。