日妞推爆!晚餐一碗「燃脂瘦肚湯」小腹再也不失控,餐餐爽吃2週瘦3.6KG

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日妞推爆!晚餐一碗「燃脂瘦肚湯」小腹再也不失控,餐餐爽吃2週瘦3.6KG

日妞推爆!晚餐一碗「燃脂瘦肚湯」小腹再也不失控,餐餐爽吃2週瘦3.6KG 瘦身湯、減肥湯、瘦肚湯、日本瘦身法、瘦身湯食譜
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心動瞬間_

這碗湯可以無限喝到飽?喝越多還越瘦?太神了!!!

明明少吃澱粉卻瘦不下來?越晚食慾越旺盛?更重要的是…往下看看你的肚子,是否也是「青蛙型」身材的小腹婆?其實這樣下去不只擋不了肥肉囤積,更可能讓健康亮起紅燈(抖)最近有相同煩惱的日妞都迷上了這一招…喝「瘦肚湯」消小腹!白天的飲食不用改變,晚餐改喝日本減肥大師認證的原型湯品,連年過50的女士都奇蹟式的體重直線下降,到底是什麼神物?

 

 

 

瘦肚湯到底多狂?

3大瘦身力公開!

source:博客來  

所謂瘦肚湯並不是大家想像中那樣無味無料的湯水(會餓瘋吧XD),日本減肥大師擬定的「燃脂瘦肚湯」,有菜有肉、營養多元,重點是確實能「喝飽」,每天晚上一碗以上補足營養素更有助於瘦身!第二點好處就是能夠「大量燃燒脂肪」,富含燃脂最佳蔬菜喝完身體馬上暖呼呼,大齡女也能變美很有感,而最後一項好處就是能夠幫助腸道排除多餘老廢物質,代謝變好了!身材也就變瘦了~

 

 

 

傳說中的越喝越瘦?

日本大師雙秘技全傳授!

1.晚餐改喝瘦肚湯

source:博客來  

大師叮嚀:「晚餐須在睡前三個小時前解決!」建議選擇限醣飲食法,晚上六點到八點之間攝取蛋白質,深夜可以喝點熱牛奶或清湯。基本上可以直接改喝營養豐富的「瘦肚湯」

 

 

 

2.先喝湯再吃東西

source:giphy

瘦肚湯的好處就是,讓你無限喝到飽(笑)大師更建議每次最好喝兩碗以上,喝越多瘦身更有效,這樣就能遠離空腹暴躁感,如果真的嘴饞想吃點心,先灌一碗瘦肚湯再考慮吧~

 

 

 

減肥也可以爽吃

一日一湯、肚子不見了!

 source:博客來  

 source:博客來  

 source:博客來  

 source:博客來  

晚餐改喝瘦肚湯,2週瘦3.6公斤

日本簡易減肥法專家教你吃飽吃滿還能瘦,一本收錄7種必瘦湯底、20款瘦肚湯食譜,天天喝也不會膩,烹調步驟超簡單,只要大火一開,30分鐘內就能上桌(一鍋到底),新手也可以零負擔上手!同時幫你擬定「瘦肚湯減肥計畫」,大吃過後可以立刻啟動淨腸燃脂計畫,2週瘦3.6公斤不是夢~(想了解更詳細的瘦身祕技&食譜,快來這裡報名!!!)

 

 

 

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閉上眼深呼吸,你會發覺你擁有的一直都比知道的還要更多。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.獅子座

美好的人事物陸續來到了妳的身邊,使妳忍不住投以高度的注意力,期待更多與之相連的未來。尤其是使妳敬重的對象可能會為妳帶來相當正面的影響力,不斷鼓勵妳去做妳想做但不敢嘗試的事情。

 

女巫餅乾:妳其實擁有非常多的力量,只是畏懼失敗的可能性,妳才一直選擇保守又安全的道路。

 

療癒香草:矢車菊 

 

 

 

Top2.水瓶座

礙於自尊心或偶像包袱,有些事情妳沒辦法坦率地表達,或妳擔心自己的誠實會為他人帶來額外的煩惱而不敢展開行動溝通。但懂妳的人就是會懂妳,不必妳說太多就能接住妳的情緒。

 

女巫餅乾:練習溝通雖然很重要,但語言以外的溝通也是妳非常在乎的事情。

 

療癒香草:小荳蔻 

 

 

 

Top3.雙魚座

妳的不同社交圈最近有混在一起且和樂融融的氣氛,也許妳非常滿意自己喜歡的朋友們認識彼此的甜蜜過程。妳同時可能意外地為他人的事業或感情牽線,溫暖地照顧眾人的同時、也成為他們的貴人。

 

女巫餅乾:就算妳不同圈子的朋友處不來,妳也不必放在心上。人跟人之間有自己的緣分和功課,不是妳需要去介入和控制的地方呢。

 

療癒香草:甜紫羅蘭 

 

 

 

牡羊座

實力上無法與妳為敵的人,這時候也許會選擇做些讓人困擾的小動作,而不是選擇與妳正面對抗。就像講理講不過時選擇情緒勒索,或透過謠言使妳的成就蒙塵。

 

女巫餅乾:要安穩地在世界上立足並不容易。但妳正好是吃軟不吃硬的戰士,不能惹。

 

療癒香草:洋甘菊 

 

 

 

金牛座

妳的想法在不同的極端間反覆不定,有時候很享受現在的生活所帶來的穩定與安逸感,另外一些時候則焦慮於能動性的降低,擔心自己的未來被綁死在特定的選擇上。

 

女巫餅乾:無論是事業、社交圈,或戀愛的伴侶,妳都會稍微擔心與穩定相伴的限制。

 

療癒香草:丁香 

 

 

 

雙子座

為妳帶來威脅或不適感的對象,妳往往可能有太大的動作或太劇烈的反應,導致誤會他人的時候會有比較麻煩的事情要收拾。

 

女巫餅乾:如果能在行動前先做更多的確認,也許妳會度過比較輕鬆的一天。

 

療癒香草:佛手柑 

 

 

 

巨蟹座

他人的要求使妳左右為難。一方面妳希望自己表現出無所不能,攻無不克的形象;另一方面又覺得對方很不為妳的處境著想,證明自己的力量與價值到底有沒有意義。

 

女巫餅乾:無論是在職場上或私下的社交圈中,超乎責任範圍的付出若是被視為理所當然,重新劃下界線就會是必要的行動。

 

療癒香草:紫花苜蓿 

 

 

 

 

處女座

妳身邊的他人可能在某些人生經驗上比妳豐富,於是他們的觀察力與對事情的預測能力,就會是妳心中特別值得仰賴的地方。不過豐富的閱歷不代表不會犯錯,所以凡事稍做保留才是最安全的做法。

 

女巫餅乾:他人可以指引妳找出成長的方向,但同時也要注意不讓自己被他人的指引所限制。

 

療癒香草:普通馬鞭草 

 

 

 

天秤座

他人的遭遇或處境與妳類似的時候,妳往往能夠感同身受,與他人之間得到共鳴與相互支持的理由。但反過來說如果事情超乎妳的理解範圍,妳可能會比較遲疑於給予他人需要的照顧。

 

女巫餅乾:妳不見得需要理解他人的想法和遭遇,不過如何做到更理想的平常心或平等,會是妳對自己探問的題目。

 

療癒香草:薄荷 

 

 

 

天蠍座

有時候坦率一點溝通免不了會帶來一點傷害,但是偏偏有一些人不直接一點說話,對方永遠不會理解妳的顧慮是什麼。

 

女巫餅乾:溝通的時候也為對方留一點台階下,至少給對方一點時間思考,不必從對方立即的改變來確認他有沒有把妳的話聽進去。

 

療癒香草:花梨木 

 

 

 

射手座

妳最近的心思似乎相當赤裸,所有的人都看得出來妳對特定人事物懷抱強烈的喜愛、強烈的在乎或厭惡等等。或妳的目標非常明確,渾身散發著「不要妨礙我」的氣勢。

 

女巫餅乾:妳的變化似乎對身邊的他人也有點影響。像是看見妳的野心勃勃,周圍的朋友或工作夥伴也會試著找到值得和妳一樣全力以赴的目標。

 

療癒香草:達米阿那 

 

 

 

摩羯座

雖然有些人會表現出對妳的喜惡,且希望得到妳的回應,但妳也真的不是覺得這件事情很重要,會以高冷的態度去面對他人對妳的感受。

 

女巫餅乾:妳深刻地認為自己做到現在的地步並不容易,認為可以不管他人喜不喜歡自己,就是妳夢寐以求的其中一份自由。

 

療癒香草:金印草 

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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