害羞社恐人必掌握「4大內向人專屬社交建議」!多人聚會也能功成身退

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害羞社恐人必掌握「4大內向人專屬社交建議」!多人聚會也能功成身退

害羞社恐人必掌握「4大內向人專屬社交建議」!多人聚會也能功成身退 安靜也是種超能力、內向、害羞、社交
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職場人們是個天生內斂害羞,亦或是活潑外向的職員呢?不少人步入職場後容易因為個性內向、不敢主動社交,漸漸養成社交焦慮的障礙,本篇編輯分享《安靜也是種超能力》書籍的「4個社交現場實用建議」,提供給職場人參考,即便個性害羞,也能運用內向特質把公開場合變主場!

 

內向特質社交建議1.慢慢融入

職場人們參加一場公開聚會時會主動找朋友聊天嗎?內項特質社交建議的第一步「慢慢融入」,作者在書中建議不需要強迫自己非得光芒四射地出現在會場當中,或是到處寒暄握手,職場人們只需要用「自己感覺舒服的節奏」,慢慢地用一個微笑、一句招呼或關心問候融入會場,逐步熟悉氣氛環境,就能減少社交障礙的壓力。

 

內向特質社交建議2.準備好口袋話題

慢慢融入社交環境時,這時候就準備開口講話啦!還記得作家唐・蓋伯曾在《話怎麼說》書籍當中分享「先準備好一些自己聊得來的話題」,像是最近在看什麼書籍、去過哪些好吃的餐廳、放假時發生的趣事;至於對商務人士而言,「出差經驗、工作心得、產業近況」也是不錯的話題哦!

建議職場人們步入社交場合時,可多準備些墊檔用的口袋話題,如果不知道從哪個方向入手的話,可以先從能帶出「共同性」輕鬆主題下手,像是「你怎麼知道這場活動的?」或是先聊自己的事情,再讓對方順著接話。

 

內向特質社交建議3.幫忙主人&主辦單位

如果職場人們是個極度不敢主動開口的代表,那麼也可以藉由「主動詢問主辦單位或是主人有什麼事可以幫忙」像是裝設電腦、測試投影片、擺放桌椅、協助報到或是準備飲料等,這種「主動幫忙」永遠是最好的破冰方式!

當職場人們主動開口後,必須嘗試不要把焦點放在自己身上,與其一直想這場社交場合「好無聊、好尷尬、好想離開」,倒不如注意聚會場合的來賓並用禮貌地微笑、點頭、眼神接觸等方式表示支持與傾聽,說不定還能意外拯救到另位內向者呢!

 

內向特質社交建議4.聚焦在小組對話

內向特質社交建議第四步「聚焦在小組對話」與其在一大群人中找到自己的存在感,內向者其實更適合「一對一到一對三人」的談話內容,如果想加入一個已經在進行的對話,切記不要貿然插入話題,只需要慢慢地靠近談話的小圈圈,大家通常會自動讓出位置給你,這時候再找時機自我介紹或表示意見即可。

 

個性內向的人並不是不適合社交,只需要把重點放在「建立有意義的連結」,而不只是要在幾小時內收集到很多張名片,比起不醉不歸的聚會氣氛,內向者相較適合在氣力放盡離開前,和社交場合的朋友聲說「謝謝您的分享,今天很開心能認識您,讓我們保持聯絡」畫下完美句點!

 

 

 

以上分享「4大內項特質社交建議」,個性偏向害羞內向的職場人們務必學起來唷! 

【延伸閱讀】
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購物清單加加!

2024日本美容家電購物清單來啦!疫情過後出國潮爆發,今年台灣人最愛去旅遊的國家依然是日本吧(笑)。美妝保養控妞妞們赴日重點行程之一就是藥妝店大掃貨,而大家知道日幣很划算的時候,還有什麼東西必須趁現在入手嗎?那就是「美容家電」爹斯!除了吹風機、電棒捲以外,內行人都在買的「美容儀」絕對也要加入購物清單哦。

*註:標題「透肌感更飽滿」為皮膚濕潤時呈現的樣子

 

 

 

日本連續5年*美容儀市佔率第一名的品牌?

日本的美容儀品牌多到讓人眼花繚亂,到底該怎麼挑選呢?先從得獎品牌開始就對啦!「YAMAN雅萌」在日本深耕45年以上,從1978年就開始利用精密機器開發的知識研究美容設備,曾獲得106項美容產品大獎肯定,且在日本美容儀市場連續5年市佔率No.1*,可說是美容儀領域代表性的品牌。而且而且,大家逛街必去的東京銀座還有2023年底新開的實體旗艦店,可以直接到店上瞭解、試用商品哦。(比讚)

 

*註:日本國內整體美容家電市佔率的數據來源:(株)富士經濟2018-2019年「美容家電&健康家電市場趨勢數據2020」、2020-2022年「美容&健康家電市場、相關服務市場趨勢數據2023-2024」

 

 

 

銀座必逛「高奢感YAMAN雅萌旗艦店」

Photo Source:Tomooki Kengaku

說到在日本逛街,多家精品店座落、氣氛高雅的銀座一定要去踩點,YAMAN雅萌在2023年11月29日新開幕的「YA-MAN the store GINZA」全球旗艦店就位在「銀座站」A3出口走路約6分鐘左右的位置。店裡除了展示美容儀的主力品牌「YA-MAN TOKYO JAPAN」之外,擁有更高規格技術,頂級的專業沙龍品牌「YA-MAN PROFESSIONAL」和YAMAN雅萌家針對敏弱肌開發的「Only Minerals」品牌都可以在這裡一次逛、一次入手喜歡的產品。妞妞們如果有安排銀座的行程,一定要來感受一下完美極致的「美容儀殿堂」呀。

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店家資訊>>
YA-MAN the store GINZA
地址:東京都中央區銀座8-9-1
營業時間:AM11:00 – PM8:00

官方網站:https://www.ya-man.co.jp/ginza/
電話:03-3289-0655

 

交通建議:
東京地下鐵「銀座站」A3出口步行約6分鐘
東京地下鐵「東銀座站」A1出口步行約7分鐘
JR/東京地下鐵/都營地下鐵「新橋站」3號出口步行約5分鐘
都營地下鐵/東京臨海新交通臨海線(百合海鷗號)「汐留站」5號出口步行約7分鐘

 

 

 

專業等級SPA5合1美顏神器

YAMAN雅萌的美容儀產品中,首推CP值最高的「MAX M22美容射頻儀」(Photo PLUS Prestige SP),運用了診所等也有在用的RF(射頻)技術,一台就有5大SPA模式洗臉模式能吸收頑固的毛孔污垢及殘餘的化妝品水光模式(NEB)則適合搭配美白、保濕或抗老美容產品一起使用,讓保濕分子到達角質層,提升水潤度

 

 

 

MAX M22美容射頻儀除了原本針對高浸透技術的DYHP(Dynamic Hyper Pulse)外,還新增了全新的導入波形超脈衝美白滲透技術DWHP(Dynamic Whitening Hyper Pulse)」,幫助保養品中美白成分(維他命C衍生物、傳明酸、菸鹼醯胺)更高效滲透直達角質層的每一個角落。且相較於他牌機款,MAX M22美容射頻儀對維生素C誘導體的浸透效率提升1.7倍,菸鹼醯胺提升1.9倍,傳明酸1.4倍,特別是想擁有白雪公主肌的妞妞,這台機器專注提升美白體驗,是這系列有史以來最頂級的美容儀,絕對可以選它。

 

 

加上EMS UP模式(EMS)、眼部護理模式、冰敷舒緩模式,一整套專業、極致的療程都能在家一次搞定,直接把房間打造成行動版的居家SPA,MAX M22美容射頻儀能用專業護膚水準的周波數等級(與YAMAN的業務用機器為同等水平),以1-2-3MHz不同波段的RF(射頻)技術交替加熱輸出,同時透過高頻的EMS微電流進行旋轉刺激牽動笑容、表情的臉部肌,繁複舒適的保養過程,每一下都從基底觸動肌膚,打造細膩的護膚體驗。

 

 

MAX M22美容射頻儀共有搭載紅、橙、藍3種不同顏色的LED能量光,不同顏色代表著不同波長,到達皮膚的深度(最深到達角質層)也有差異。藍光波長較短,用在冰敷模式紅光波長較長,水光模式、提拉模式、眼部護理模式都會用上,YAMAN雅萌獨特的「美肌光」光學技術,讓妞妞們的肌膚保濕及提升緊實度的同時,側顏線條和笑容給人的印象更加無與倫比。

 

 

 

光學科技x美容保養「綠光面罩」

已經把MAX M22美容射頻儀放進內心購物清單的妞妞,妞編輯還要來推坑YAMAN雅萌綠光面罩,科技感十足的酷炫外型可是光學科技和肌膚保養的完美結合,YAMAN最新專注的「505nm」藍綠LED能達到美白護理的效果。使用時機是上完保養品後戴上,每次只要10分鐘,不管是滑手機或做瑜伽時都可以邊戴邊美。

 

讓光照加入自己的保養工具行列,YAMAN雅萌綠光面罩合計共採用346個高亮度的青綠、黃、紅色LED燈,透過不同波長(色彩)讓光抵達角質層深部,高效地幫助肌膚護理,達到更理想、自己更喜歡的透美顏。因為機器本體採用有高柔韌性的矽元素,可輕鬆貼緊各種凹凸的臉型。而且,使用在臉部和頸部的部件是分開的,不僅可以護理臉部,還可以護理容易暴露年齡的頸部。

 

 

 

看完以上的介紹,妞妞們都知道2024到日本該怎麼血拼了吧?日本深耕45年以上的美容設備專業品牌「YAMAN雅萌」是前往精緻女生路上不可或缺的好夥伴,想和日本妞一樣擁有水潤、白皙透亮的肌膚,趕快把她們的秘密武器「MAX M22美容射頻儀」帶回家吧!

 

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