害羞社恐人必掌握「4大內向人專屬社交建議」!多人聚會也能功成身退

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害羞社恐人必掌握「4大內向人專屬社交建議」!多人聚會也能功成身退

害羞社恐人必掌握「4大內向人專屬社交建議」!多人聚會也能功成身退 安靜也是種超能力、內向、害羞、社交
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職場人們是個天生內斂害羞,亦或是活潑外向的職員呢?不少人步入職場後容易因為個性內向、不敢主動社交,漸漸養成社交焦慮的障礙,本篇編輯分享《安靜也是種超能力》書籍的「4個社交現場實用建議」,提供給職場人參考,即便個性害羞,也能運用內向特質把公開場合變主場!

 

內向特質社交建議1.慢慢融入

職場人們參加一場公開聚會時會主動找朋友聊天嗎?內項特質社交建議的第一步「慢慢融入」,作者在書中建議不需要強迫自己非得光芒四射地出現在會場當中,或是到處寒暄握手,職場人們只需要用「自己感覺舒服的節奏」,慢慢地用一個微笑、一句招呼或關心問候融入會場,逐步熟悉氣氛環境,就能減少社交障礙的壓力。

 

內向特質社交建議2.準備好口袋話題

慢慢融入社交環境時,這時候就準備開口講話啦!還記得作家唐・蓋伯曾在《話怎麼說》書籍當中分享「先準備好一些自己聊得來的話題」,像是最近在看什麼書籍、去過哪些好吃的餐廳、放假時發生的趣事;至於對商務人士而言,「出差經驗、工作心得、產業近況」也是不錯的話題哦!

建議職場人們步入社交場合時,可多準備些墊檔用的口袋話題,如果不知道從哪個方向入手的話,可以先從能帶出「共同性」輕鬆主題下手,像是「你怎麼知道這場活動的?」或是先聊自己的事情,再讓對方順著接話。

 

內向特質社交建議3.幫忙主人&主辦單位

如果職場人們是個極度不敢主動開口的代表,那麼也可以藉由「主動詢問主辦單位或是主人有什麼事可以幫忙」像是裝設電腦、測試投影片、擺放桌椅、協助報到或是準備飲料等,這種「主動幫忙」永遠是最好的破冰方式!

當職場人們主動開口後,必須嘗試不要把焦點放在自己身上,與其一直想這場社交場合「好無聊、好尷尬、好想離開」,倒不如注意聚會場合的來賓並用禮貌地微笑、點頭、眼神接觸等方式表示支持與傾聽,說不定還能意外拯救到另位內向者呢!

 

內向特質社交建議4.聚焦在小組對話

內向特質社交建議第四步「聚焦在小組對話」與其在一大群人中找到自己的存在感,內向者其實更適合「一對一到一對三人」的談話內容,如果想加入一個已經在進行的對話,切記不要貿然插入話題,只需要慢慢地靠近談話的小圈圈,大家通常會自動讓出位置給你,這時候再找時機自我介紹或表示意見即可。

 

個性內向的人並不是不適合社交,只需要把重點放在「建立有意義的連結」,而不只是要在幾小時內收集到很多張名片,比起不醉不歸的聚會氣氛,內向者相較適合在氣力放盡離開前,和社交場合的朋友聲說「謝謝您的分享,今天很開心能認識您,讓我們保持聯絡」畫下完美句點!

 

 

 

以上分享「4大內項特質社交建議」,個性偏向害羞內向的職場人們務必學起來唷! 

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#不良一族尋愛記2 每一集都有爆點!

「一言不合直接幹架…」Netflix日本戀綜《不良一族尋愛記》顛覆戀愛真人秀套路,第一季播出時大獲成功,第二季在今年8月4日正式開播,新一批曾是8+9、小混混、壞學生的11位單身男女登場,一起入住沖繩的海邊校園,展開為期14天的曖昧修羅場,搭配棚內主持人MEGUMI、永野以及沖繩出生的「嘻哈女王Awich」的分析、吐槽,每一集都爆點連連,快來認識一下這些不良男女吧!

目錄

原文:https://www.instagram.com/p/Dbp-1UKkbT8/

 

Netflix《不良一族尋愛記2》成員IG、身世介紹一次看!

佛祖阿里(近藤阿里/アリー):@ari999__

原文:https://www.instagram.com/p/DbFO6jMGiau/?img_index=1

29歲的「阿里」是日本與巴基斯坦的混血,現在是饒舌歌手的他,還曾經是知名雜誌《men’s egg》的專屬模特兒,過去曾加入日本自衛隊,後因無照駕駛、超速被開除,看似吊兒郎當的外表,其實表示自己一直忘不了前女友,在節目中也喜歡用「直球攻勢」追求好感對象。

 

和尚(野口瑞紀/坊):尚未公開IG

圖片來源:Netflix 

「從獄中人生重新出發」來自福岡、27歲的和尚,曾是暴走族總長、真的坐過牢!4次看守所、2次少年感化院、服刑2年的紀錄,出演節目訴說自己已經浪子回頭,雖然做事勤奮又會下廚,但自爆曾經交往過 4、50 個女友,又有「家暴紀錄」,讓他在女嘉賓們中的評價直接跌落谷底。

 

小泰(大星/たいちゃん):@taisei_15_31

原文:https://www.instagram.com/p/DaNUlnZlDci/?img_index=1

22歲、在男嘉賓中年紀最小的「小泰」,與滿臉刺青的兇狠模樣不同,私下個性溫柔又天真純情,在節目中被女嘉賓們包圍訓話,馬上乖乖道歉反省,身為髮型師的他,也會在早晨幫其他男嘉賓暖心做造型,清秀的外表加上「年下狗狗系」可愛反差魅力狂圈粉,讓觀眾笑稱:「他只有臉上刺青在不良吧?」

 

小馬(尾田優也/マー君):@zzz.odmsy

原文:https://www.instagram.com/p/Db5MWRkCYIv/?img_index=1

28歲的「小馬」無疑是男嘉賓中「老大哥」的存在,曾是老家暴走族的一員,之後更加入黑道做了不少違法壞事,坦言為了小孩金盆洗手,更自爆付出了「一截小拇指」作為離開黑道圈的代價,如今作為格鬥選手、建築工人人生重新出發,私人IG中可以看到他在格鬥台上認真上班的日常紀錄。

 

里歐(山本里歐/LEO):@y_1leoyade

原文:https://www.instagram.com/p/DbA8y57ObZ6/

25歲的「里歐」在年少輕狂時,是常常帶著電擊棒等武器與人火拼的社會頭痛人物,現在的他洗心革面在京都經營酒吧、自己當老闆,雖然被女嘉賓嫌棄「不懂穿搭」,卻有許多網友更認為他撞臉「陳冠希」、「余文樂」,算是隱藏版帥哥,在節目中不衝動的暖心舉動也獲得好評。

 

阿一(鹽田一馬/かずくん):@kazumasks

原文:https://www.instagram.com/p/DXY4rXKj0RQ/

自稱是TOP等級男公關、同時經營男公關俱樂部的「阿一」,被許多網友欽點神似防彈少年團(BTS)成員田柾國,帥氣臉蛋、精實肌肉線條,作為後期出場的轉學生立刻吸引女嘉賓視線,主打長得帥、有錢又溫柔的他,意外曝露年少時曾受到爸爸家暴,也曾經因為「放火燒人」被逮補,快追蹤他的IG感受一下紫醉金迷的男公關日常。

 

彩朱(小栗彩朱佳/あっすん):@_assunsun_

原文:https://www.instagram.com/p/DZXHFSzGgDN/?img_index=3

被網友封為「本季女王」的彩朱,30 歲、於名古屋經營酒店、酒吧事業,自己也是TOP1紅牌,異國風精緻臉蛋、甜美笑顏加上魔鬼身材,與之反差的後背「一大片刺青」,以及講義氣、保護弱者、常常做公益的暖心性格,又帥又美又善良的形象成為觀眾最愛的人氣最高女嘉賓,IG粉絲已經飆破40萬且持續攀升中。

 

小光(光/ひかる):@______hhh912

原文:https://www.instagram.com/p/DPm3mTdj3oK/

來自神奈川縣、現職酒店公關的「小光」,有韓國混血、雪白肌膚以及火辣身材的他,不只是酒店紅牌,也是本季男嘉賓中的人氣王,他擁有令人心疼的成長背景,藥頭父親、不良母親,從小被要求「幫毒蟲送針筒」的他,因為表示上節目的目的是「找對象結婚」,不輕易定心的三心二意表現掀起不少罵聲。

 

小瑪莉(高岡瑪莉娜/まりりん):@maririn__dayo__

原文:https://www.instagram.com/p/DZk0nQhSZY-/

擁有伊朗、法國與日本三國混血的25歲的大阪人「小瑪莉」,同樣也是在酒吧上班擔任公關小姐,在節目上坦承自己遭受祖父家暴、種族歧視,甚至歷任男友都對他暴力對待過,悲慘遭遇讓現場出演者都超心疼,在節目中沒有自信的表現常常成為暴風中心。

 

流瑠(田中流瑠/るる):@u_r30

原文:https://www.instagram.com/p/DXG_BsJGZ5m/?img_index=1

平成辣妹駕到!出生靜岡、26歲的女嘉賓「流瑠」,目前在東京擔任模特兒,同時拍攝知名辣妹雜誌「nuts」,光鮮亮麗的外表下,其實從小就目睹母親遭受家暴,自己也因此被打傷,雖然在節目中自爆:「有改不掉的劈腿惡習」,但直來直往的個性、加上保護小瑪莉的正義感,認證是毫無虛假的真誠出演。

 

小葉(阿部葉月/はーちゃん):@hazuki_19980726

原文:https://www.instagram.com/p/Dboxrt8kxuK/?img_index=1

同樣也是轉學生之一的「小葉」,今年27 歲、職業是踢拳道教練,小時候父母離異、被踢皮球似的在兒童輔導機構度過童年,長大後的情史也十分坎坷,前男友屢屢因為犯罪、入獄分手收場,可能是加入的時機太尷尬,感情線拓展不開,被網友們戲稱「小葉真的變成綠葉配角了!」

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