〈田調〉巡演日曬雨淋狀態依舊好!女神田馥甄曬零濾鏡自拍照宛如大學生,保養偏愛自然派4秘訣素顏也透亮

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〈田調〉巡演日曬雨淋狀態依舊好!女神田馥甄曬零濾鏡自拍照宛如大學生,保養偏愛自然派4秘訣素顏也透亮

〈田調〉巡演日曬雨淋狀態依舊好!女神田馥甄曬零濾鏡自拍照宛如大學生,保養偏愛自然派4秘訣素顏也透亮 HEBE、田馥甄、田調、女星保養、膠原蛋白
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心動瞬間_

田馥甄狀態真的超~好!

喜歡唱歌,也熱愛大自然的Hebe田馥甄,今年挑戰〈田調〉Live in Life 野地小巡演,帶著歌迷們「走出房間、走近自然、走進現場」,每一場都是獨一無二的演出,一期一會。為了〈田調〉巡演上山下海相當奔波,還要風吹日曬雨淋,目前已唱了兩個點、共四場,但田馥甄在社群上曬出超近無濾鏡自拍照,整個人狀態極佳,粉絲狂讚留言:「比用濾鏡還美」、「好扯!有夠漂亮」、「哪裡來的大學生」。這回擔任蜜露珂娜代言人化身光采女神,穿著一身白洋裝自帶仙氣,關於透亮又膨潤的保養秘訣,這回不藏私都說了!

 

 

田馥甄保養秘訣1不被年齡綁架

source:hebe_tien_0330@IG

保養方式傾向自然派的田馥甄,被問到有沒有容貌焦慮,她認為隨著歲月增長,每個人本來就會多出很自然的生理狀態,她選擇輕鬆以對,能盡力就盡力補強,像是從飲食、運動、生活方式等,但不要讓自己被年齡的數字綑綁。在保養上,也不追求要多白皙的膚色,如果太陽曬多了,那就做好防曬,即使色階稍微暗一點,但只要是健康、透亮的就好了。

 

 

田馥甄保養秘訣2選原型食物

source:hebe_tien_0330@IG

田馥甄相信"You are what you eat",在日常的飲食,盡量選擇原型的食物,少碰加工食品,像是她平常會自製一些輕食,加入芝麻葉、抗氧化的藍莓、低升糖的小番茄、好的油脂堅果等,隨自己的喜好搭配就是一道健康的料理。吃原型食物是對身體好,但也別忘了要顧好心情,偶爾還是可以吃些NG食物,像是鹹酥雞,身心平衡也是保持年輕好狀態的秘訣。

 

 

田馥甄保養秘訣3攝取足夠蛋白質

source:妞新聞

身材一直很纖瘦的田馥甄,她分享隨著年紀增長,維持肌肉量很重要,不追求減脂,但很重視要增肌,希望有足夠的體力能夠幫她爬上山,讓她去看想看的風景,站在台上唱歌時狀態是享受,而不是忍受,這也是為什麼這麼重視身體健康的原因。想要增肌除了透過阻力訓練外,也需要攝取足夠的養份,田馥甄分享每天都會特別重視蛋白質的攝取量,目標是一天希望可以吃到100克的蛋白質,為了達標每餐盡量吃30克蛋白質。除了蛋白質外,也會補充大量的蔬菜、好的澱粉如白米,均衡的營養素非常重要。

 

 

田馥甄保養秘訣4每天補充膠原蛋白

source:蜜露珂娜

隨年紀增長,膠原蛋白會跟著流失,田馥甄笑說自己意識到這點,是在拍廣告時,通常都會有光替妹妹先測光,但從以前到現在,光替妹妹永遠都是10幾、20多歲的妹妹,當輪到自己要上場拍攝時,攝影師看螢幕後喊了:「再加兩個燈喔!」就會知道OK~事情產生一些變化了,自己跟年輕小女生的狀態還是有差的,這有趣的現象自己也有跟兩個好姐妹分享。

 

 

source:蜜露珂娜

這次接下蜜露珂娜代言,她透露其實以前就曾吃過,但沒有持之以恆,這次為了親測效果,很認真每天一包,希望是有感才分享給大家。除了可以直接搭配水飲用,田馥甄也很喜歡加入無糖豆漿、咖啡,甚至也可以搭配輕食沙拉或優格杯,吃起來有淡淡的奶香味,想要維持好的狀態,田馥甄認為「沒有奇蹟,只有累積」,一定要長期持續補充。

 

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滾石撞樂隊2「百萬金曲重生」!忘憂水、椅子樂團、甜約翰挑戰經典新聽感
滾石撞樂隊2「百萬金曲重生」!忘憂水、椅子樂團、甜約翰挑戰經典新聽感 滾石撞樂隊2、忘憂水、椅子樂團、甜約翰、愛情釀的酒、牽掛、寂寞先生、經典翻唱、樂團新聲
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好多經典老歌其實都藏著超時髦的基因!最近「滾石撞樂隊2」企劃又帶來了讓人耳朵為之一亮的翻唱新作,這次邀請到三組超有風格的樂團——忘憂水、椅子樂團、甜約翰,分別挑戰了紅螞蟻合唱團的〈愛情釀的酒〉、伍佰&China Blue的〈牽掛〉,以及曹格的〈寂寞先生〉。這些橫跨不同世代的百萬金曲,在新時代樂團的巧手下,不僅保留了經典韻味,更激盪出前所未有的音樂火花,保證讓你聽完直接加入播放清單!

 

 

目錄

 

 

滾石撞樂隊2有哪些新作?

 

喜歡聽樂團的妞妞們,由滾石唱片精心策劃的翻唱企劃「滾石撞樂隊2」來囉,這次找來三組超有才的樂團,要來重新演繹樂壇傳奇經典!他們分別是:

  • 忘憂水挑戰紅螞蟻合唱團的〈愛情釀的酒
  • 椅子樂團翻唱伍佰&China Blue的〈牽掛
  • 甜約翰詮釋曹格的〈寂寞先生

 

這些歌曲不只當年紅遍大街小巷,現在經過新生代樂團的巧手,更是煥然一新,絕對要讓你的耳朵來場不一樣的體驗!

 

 

 

忘憂水怎麼改編〈愛情釀的酒〉?

 

說到紅螞蟻合唱團1985年的〈愛情釀的酒〉,根本是台灣藍調搖滾的重要里程碑!主唱羅紘武(小孩)用他那極具穿透力的沙啞高音,唱出深夜飲酒般的濃烈哀愁。雖然這首歌當年一度被團員嫌「很俗」,但後來可是紅透半邊天,連張震嶽動力火車五月天這些天團都搶著翻唱,傳唱數十年都不退燒!

 

 

 

這次忘憂水的改編,展現了截然不同的「危險性格」!他們巧妙地把團名跟歌名連結在一起,以「愛情釀的酒,就是忘憂水」為核心概念。原曲緩慢憂鬱的基底,被他們轉化成快節奏、甚至帶點暴力感Emo Punk風格。電子音效像電流一樣穿梭在粗獷的吉他聲中,搭配嘶吼的唱腔,讓那份糾結的情感,產生了全新的共鳴!樂團也俏皮地說:「忘憂水很暴力也很美,希望大家會喜歡。」

 

 

 

 

椅子樂團版〈牽掛〉有哪些亮點?

 

伍佰在1994年寫下的〈牽掛〉,可是被視為寫給他的經紀人兼妻子的一封深情告白,當年收錄在專輯《浪人情歌》裡,就狂銷突破30萬張!後來1997年《搖滾·浪漫》現場專輯的版本,更是創下70萬張的好成績,兩張專輯加起來突破百萬銷量,根本是伍佰的事業代表作啊!

 

 

 

 

這首歌也勾起了椅子樂團初接觸音樂的回憶,主唱仲穎說:「高中學吉他時這首歌就是教材之一,所以很有畫面!」在改編上,椅子樂團把90年代歌曲的結構縮短,主唱詠靖還透露:「我們很喜歡《怪奇物語》,因此加入許多80年代合成器元素,想帶大家來一場跨越時空的旅行。」貝斯手伯元也分享,錄製高潮段時要突破聲音限制、完全釋放情感,真的很有挑戰。他們讓聲音停留在最高音,並以五聲音階吉他solo淡出,呈現出更療癒溫潤的全新樣貌,聽起來超舒服!

 

 

 

 

甜約翰如何詮釋〈寂寞先生〉?

 

曹格在2009年推出的〈寂寞先生〉,其實是他在2008年人生低谷時期的「私房歌」。這首歌不是刻意為專輯打造,而是他記錄自己面對錯誤、重新審視自我、感到無助的心情。極簡的編曲卻襯托出強烈的孤獨感,後來成為繼〈背叛〉之後的現象級作品,也奠定了曹格「情歌王子」的地位。當然,它也是KTV裡公認的飆高音魔王曲

 

 

 

 

甜約翰談到這次選曲,表示這首歌的創作理念跟他們新專輯《GOOD AFTERNIGHT》的概念很貼近,所以決定來挑戰一下!在編曲上,他們延續了招牌的細膩風格,用躍動的鋼琴旋律和密集的鼓點鋪陳層次,還加入了女聲與男聲交錯,營造出對話感。透過編曲上的留白設計,平衡了高音的爆發力與細緻的聲響,打造出專屬於甜約翰版本的全新情緒張力,讓寂寞聽起來也帶點甜甜的、卻又很深刻的感受!

 

 

 

 

哪裡可以聽到「滾石撞樂隊2」的新歌?

 

滾石撞樂隊2」最新三首單曲:忘憂水〈愛情釀的酒〉椅子樂團〈牽掛〉甜約翰〈寂寞先生〉,目前已經在各大數位音樂串流平台全面正式發行囉!妞妞們還不快去聽聽看,這些曾在不同世代引起強烈共鳴的經典作品,是如何以全新的樣貌,走進我們新一代樂迷的生活中呢!

 

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