「死侍」加入漫威「限制級幹話」不變!萊恩雷諾斯IG爆笑發文:迪士尼要被毀了!

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2026 niusnews

「死侍」加入漫威「限制級幹話」不變!萊恩雷諾斯IG爆笑發文:迪士尼要被毀了!

「死侍」加入漫威「限制級幹話」不變!萊恩雷諾斯IG爆笑發文:迪士尼要被毀了! 電影、超級英雄、漫威、死侍、漫威電影宇宙、萊恩雷諾斯、IG發文、迪士尼、MCU
share
心動瞬間_

要是「死侍」因為加入迪士尼而變得不嘴炮...那好像就會不好看了!

好萊塢巨星萊恩雷諾斯(Ryan Reynolds)雖然因為超級英雄角色「綠光戰警」慘遭滑鐵盧,卻憑著「死侍」一舉大翻身,一路爬升到頂級演員的行列,而他私下幽默風趣的性格更是深受粉絲喜愛。近期漫威總裁凱文費吉宣布「死侍」確認加入「漫威電影宇宙」而且會是一部限制級電影,萊恩雷諾斯也在IG爆笑發文表示:「看這傢伙會怎麼毀掉迪士尼!」

 

 

 

 

source:giphy

自從迪士尼2019年初收購片商「二十世紀福斯」後,福斯版權下的超級英雄「X戰警」、「驚奇四超人」、「死侍」動向備受期待,近期漫威總裁透露「死侍」即將合流「漫威電影宇宙」而且會是部R級(美國限制級)電影,會原汁原味繼續「死侍」的風格。消息一出也消除不少人擔心「死侍加入迪士尼會變無聊」的疑慮,這下粉絲可以放下心中的大石頭。

 

  

 

https://www.instagram.com/p/CJ6wA2Ih37P

source:vancityreynolds@Instagram

不過漫威總裁也透露今年不會開拍《死侍3》因為目前有許多計劃準備製作,而且萊恩雷諾斯非常地忙碌(笑),但對於本片開始籌備感到非常開心!對此萊恩雷諾斯也發文轉貼報導截圖,幽默表示:「老闆發給我的第一份工作,找找看是哪個傢伙會毀掉小鹿斑比的媽媽(迪士尼)。」(就是你這傢伙!)

 

 

 

source:IMDb

根據漫威電影接下來的片單,除了被推遲到今年的《黑寡婦》、新系列《尚氣與十環傳奇》、《永恆族》,以及湯姆霍蘭德的《蜘蛛人》第三集之外,2022年還有《奇異博士2》、《雷神索爾4》、《黑豹2》、《驚奇隊長2》等電影,意味著《死侍3》至少也要等到2023年。

 

 

 

 

share

過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來

過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來 初日診所、春節、補眠、王律婷、醫師、肥胖
share
心動瞬間_

睡太多反而會出現「社交時差」!

平常工作日要早起,可能還得常常熬夜加班,好不容易等到春節放連假,比起安排要去哪玩,有一派人更期待的是終於可以好好休息狂補眠了!但明明睡很多了,怎麼反而更疲累?甚至會特別想吃垃圾食物?初日診所兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷提醒,補眠時間太長,會出現「社交時差」干擾中樞神經系統,不只對高熱量食物產生強烈衝動,還容易轉化為全身性的慢性發炎反應。如果連假期間就是想放鬆睡飽飽該怎麼做,才能有感休息又不傷身?專業醫師給出3點建議!

 

 

為甚麼假日補眠越補越累?

關鍵在「社交時差」!

source:for_everyoung10@IG

好不容易等到連假可以大睡特睡,但怎麼身體卻更累?研究顯示, 只要平日與週末的睡眠時間「中點」位移超過 1.5 小時,即使睡眠時數增加 ,也會讓腸道「壞菌變多」,且更想喝含糖飲料、吃垃圾食物,加劇身體的慢性發炎反應,其中男性又比女性影響更為顯著。

 

 

王律婷醫師指出,《European Journal of Nutrition》上的一項研究,把平日與週末「睡眠中點(Mid-sleep point)」位移達 1.5 小時以上定義為「社交時差」。舉例來說,平日晚上 12 點睡、早上 7 點時起床,睡眠中點約為凌晨 3 點半;但假日變成凌晨 2 點才睡,中午 12點 才醒,睡眠中點就會往後移至早上 7 點半,社交時差達 3.5 小時。

 

研究發現,在健康且睡眠時數充足的成人中,只要睡眠中點偏移達到 1.5 小時,就有多達 17 種腸道細菌出現改變,其中 3 種被明確歸類為不利健康菌種,另外還有 3 種菌種也接近不良狀態。同時,全身性發炎指標 糖蛋白乙醯化 (GlycA) 與發炎細胞激素 白介素-6(IL-6),也都高於非社交時差組。

 

王律婷醫師表示,社交時差會干擾中樞神經系統,讓大腦負責快樂感受的獎賞機制變得遲鈍,進而出現補償性的獎賞尋求行為,也就是需要更高糖、更高油脂的食物,才能產生滿足感。而原本應該依照作息準時運作的「飢餓素」訊號也會被打亂,讓人在深夜或生理節律錯位的時段,對高熱量食物產生強烈衝動,宵夜因此變得更加難以抗拒。研究推測,男性相對缺乏荷爾蒙調節的緩衝機制,因此更容易轉化為全身性的慢性發炎反應。

 

連假補眠不傷身要訣1

睡眠中點控制在1.5小時內

source:lalalalisa_m@IG

例如平日晚上 12 點睡、早上 7 點起床,連假可調整為凌晨 1 點睡、早上 9 點起床,睡眠中點從凌晨 3 點半移至凌晨 5 點,仍在可接受範圍內。避免一路睡到中午,讓作息出現時差感

連假補眠不傷身要訣2

補眠改成短暫小憩

https://www.instagram.com/p/DRgq-MTEYtM

source:fallingin__fall@IG

白天安排 20 至 30 分鐘的午休,有助身體修復,也能避免生理時鐘被大幅打亂。

 

連假補眠不傷身要訣3

收假前 2 至 3 天逐步調整作息

若連假已經晚睡晚起,收假前 2 到 3 天開始,每天將起床時間提早 20 至 30 分鐘,同步略微提早入睡,並增加白天日照與活動量,讓睡眠中點慢慢往前移,收假後也較不易出現頭昏、疲累等收假症候群。

 

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題