防疫居家這一段時間，遇到天氣炎熱，大家都換穿上細肩帶背心，露出性感香肩，或穿迷你短褲，露出迷人雙腿，甚至比基尼線，偏偏露出腋毛、腿毛，私密處「小森林」。此時也是男生、女生開始「修修毛」的好時機。但是，自己動手除毛，卻令人擔心如果有一些NG行為，像是未注意器具清潔，或錯誤使用除毛方法，可能釀成毛囊炎。尤其，原本皮膚有傷口，更可能造成蜂窩性組織炎，不可不慎！

使用刮鬍刀、蜜蠟、除毛膏傳統除毛，NG動作不要犯

美容醫學會專科醫師徐昊表示，在門診經常發現，有些人自己在家除毛，卻選擇使用刮鬍刀、蜜蠟、除毛膏等各種傳統除毛方法。如果刮鬍刀未消毒乾淨，在刮除毛髮的時候，容易使皮膚角質受傷，而表皮上的黏附的細菌、黴菌進入受傷的皮膚，就容易造成感染，引發毛囊炎。

毛囊炎未處理好惡化，恐造成蜂窩性組織炎

尤其，需注意的是，如果毛囊炎進一步變成急性化膿性感染，就可能使皮膚上出現疼痛性結節，也就是俗稱的「疔仔」，如果沒有處理好，導致更進一步惡化，甚至有引發蜂窩性組織炎的可能，嚴重時必須住院，施打抗生素治療。所以，使用刮鬍刀除毛前，一定要先將器具清理或使用酒精消毒乾淨。

徐昊醫師分享曾經在門診收治過1名女性患者，因為自己在家除毛不慎，導致毛囊炎，結果皮膚表面泛紅、發癢，並且出現一顆顆有疼痛感的紅色丘疹，有如青春痘；她以為是黴菌感染，於是自行使用黴菌乳膏塗抹，使毛囊炎更加惡化，弄巧成拙。

除毛軟膏除毛小心皮膚過敏，嚴重灼傷皮膚

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另外，也有的人會使用除毛軟膏來除毛，除毛膏是利用化學性原理破壞其結構讓毛髮變柔軟，使毛髮脫落而除毛。但是，此方法對內部毛囊幾乎沒有任何破壞，故大概3～5天毛髮就會再長出來。此外，除毛膏較容易有皮膚過敏的問題，故使用前最好先小面積的試試看，避免大面積的過敏現象，嚴重者甚至曾出現過灼傷皮膚的案例。

使用蜜蠟除毛，小心燙傷皮膚出現色素沈澱

還有的人喜歡使用蜜蠟除毛，將其加熱40至50度，再置於碗內，塗抹於除毛部位，蜜蠟除毛的原理是利用加熱後的蜜蠟黏附毛髮，再覆蓋貼布，最後將緊密黏附的貼布撕除，達到快速除毛效果，一次效果大約可維持2至3週。撕掉貼布的過程，毛髮可能會斷在毛囊裡面，變成毛髮倒插，引起毛囊發炎。大片的除毛，較容易有色素沈澱的問題，此外，蜜蠟溫度過高，也曾有燙傷皮膚的案例。

安全一勞永逸，雷射除毛是不錯的選擇

建議選擇安全且一勞永逸的除毛方式，而雷射除毛是不錯的選擇，作用原理是利用特定波長的雷射光穿過表皮，讓毛囊的黑色素吸收能量，產生高溫以達到毛囊萎縮的效果，於是使毛髮不易再長出來，即使有長出來，數量也很少且較細。

雷射除毛後，做好保濕鎮定、注意防曬

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徐昊醫師提醒，無論是腋下、小腿、比基尼線或是鬍子的毛髮，想除之而後快，使用雷射除毛的療程平均都建議要10次以上，才能達到近永久性的維持程度。療程一般一個月進行一次，不要太密集，還能使皮膚光滑細緻。但是，雷射除毛之後，一般皮膚會比較乾癢，要記得擦防曬和乳液，做好外在防護和保濕鎮定、滋潤肌膚動作，不必擔心皮膚反黑問題。

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