6/13星座點點名:天蠍更有勇氣繼續接受挑戰!每日星座進化2.0

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6/13星座點點名:天蠍更有勇氣繼續接受挑戰!每日星座進化2.0

6/13星座點點名:天蠍更有勇氣繼續接受挑戰!每日星座進化2.0 星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化2.0
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你是否準備好接下來的挑戰呢?一起來聽聽占星老師「Mel」怎麼說吧!

 

 

 

Top1.獅子座

最近的妳充滿能見度,過去的豐功偉業或黑歷史,都有可能被挖出來成為話題。雖然過於強烈的鎂光燈可能會讓妳略感不適,無法完美地形象管理,但也會對外產生正面的影響力、頗有意見領袖的風範。

 

女巫餅乾:對於比較苛薄或懷有惡意的人,也許妳不會忍氣吞聲,而是正面且大器地迎擊。

 

療癒香草:艾草

 

 

 

Top2.天蠍

過去克服挫折的經驗,都成了妳今日能夠肯定自己能夠解決問題、也有勇氣繼續接受挑戰的原因。妳可能會有機會去引導與妳走過相同瓶頸的人們,對迷惘的人給予溫暖的照顧。

 

女巫餅乾:妳的同理心總是能幫助妳快速找到問題。對方雖然描述一件客觀的事情,但沒說的總是心理的遺憾或傷痛。

 

療癒香草:沒藥

 

 

 

Top3.摩羯

無論妳學習了任何新事物,可能都會很積極地想要練習或實際應用,也因此妳總是能夠很快找到派上用場的機會、或成果永遠比一起學習的夥伴有著更厲害的成果。

 

女巫餅乾:不管做什麼都想表現出自己優秀的面貌,不鬆懈的本身似乎就會帶來醉人的成就感。

 

療癒香草:甜羅勒

 

 

 

牡羊座

對於不合理的規則,或是治標不治本的策略,妳都會特別缺乏耐心,或想要按照自己的意思做事情。在旁人眼裡難免有些叛逆或不守規矩,但其實妳也是充滿想法和變革能力的行動者。

 

女巫餅乾:在彼此尊重的條件下,做自己是有可能不冒犯任何人的行動。或者更精確地說,妳身旁的人需要學習尊重妳的意願。

 

療癒香草:茉莉

 

 

 

金牛座

偶然認識的朋友,與妳之間可能超有話聊,是預料之外的有趣緣分。雖然妳們試圖維持輕快的氣氛,但因為對方實在太懂自己的想法,所以忍不住還是會成為彼此吐苦水和療傷的好夥伴。

 

女巫餅乾:對關係的可能性不設限,發展就有可能帶來驚喜。

 

療癒香草:杜松果

 

 

 

雙子座

為自己而努力生活的想法日益強烈。雖然妳還肩負著某些無法放下的責任或掛念,但維持足夠的個人空間,對妳而言是相當重要的、照顧自己的方式。

 

女巫餅乾:不必擔心活成自己喜歡的模樣會讓別人不滿意或失望,畢竟世界不斷改變,有很多事情不在他人的想像與理解範圍之內。

 

療癒香草:西洋半邊蓮

 

 

 

巨蟹座

雖然妳知道自己需要好好休息,用放鬆的狀態享受週末。但同時妳也有著自己的個人目標,不想放下自律的同時破壞維護至今的紀律,是個既矛盾又不想努力的適合睡飽的日子。

 

女巫餅乾:有時候花錢還是最省時間又能確保品質的方法,所以魔法小卡今天可能會有點忙碌呢。

 

療癒香草:旋果蚊子草

 

 

 

處女座

對於真正重要的事情,或真正讓妳生氣的事件,妳可能傾向以默默耕耘或獨自消化的方式,來確保自己不受到多餘的打擾。雖然對溝通比較消極,但妳也會認為,每件事都要由妳來說別人才會懂的話,那真的太累了。

 

女巫餅乾:妳的沉默是給予對方自行探索問題的機會,元氣恢復後再認真地對話才會有溝通的好品質。

 

療癒香草:毛蕊花

 

 

 

天秤座

由於最近真的閒不下來,讓妳對時間更加珍視之外、也有更加精準掌握的要求。雖然還是很享受與眾人相處的時光,但如果可以的話還是想用在身邊少數且重要的人身上。

 

女巫餅乾:與摯友或伴侶好好地膩在一起,就算是聊一整天的LINE也很過癮。

 

療癒香草:肉豆蔻

 

 

 

射手座

在越緊密的關係中,越有可能再度開啟磨合的考驗。即使已經相處或認識了很久,也會因為彼此的改變與成長,而共同迎接了新的關卡,既為關係帶來新鮮感、可能也會有一點苦惱。

 

女巫餅乾:單方面的配合都是緩兵之計,給予彼此合適的空間做自己,才是最務實的考慮。

 

療癒香草:鳶尾花

 

 

 

水瓶座

最近新認識的朋友也許特別多,或是在一班的社交環境中,妳總是特別容易引起注意、或帶來有趣話題的人物。想要認識妳的人往往會表現得很積極,也許會稍微讓妳有點難以招架。

 

女巫餅乾:擁有共同背景的人未必意味著很有話題,但至少會覺得彼此有很棒的親切感。

 

療癒香草:乳薊

 

 

 

雙魚座

妳總是為自己找到很多值得投入熱忱的事情,尤其最近沉浸在自己的世界之中,享受著不被打擾的感覺。然而對於想要關心妳的人群,卻也因此容易不知道從何下手、擔心打擾到妳呢。

 

女巫餅乾:下午也許可以發個動態,讓想要和妳聊聊的人也有放心接近妳的機會。

 

療癒香草:黑胡椒

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Mel

既是占星師,也是女性主義者。

木星雙子的年份接觸現代占星,後於木星射手時深研古典占星。

走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿妳迎接冒險的小惡魔。

是地毯式分析的偏執書寫控,於是從不駐點、喜歡寫信。

平日低調撰寫文章,並為各式各樣的人們設計屬於自己的占星年曆。

 

☞粉絲專頁:

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44歲隋棠眼下超平滑!公開眼周6字形按摩手法、每天必喝抗氧蔬果昔食譜,運動後以冰水浴收尾

44歲隋棠眼下超平滑!公開眼周6字形按摩手法、每天必喝抗氧蔬果昔食譜,運動後以冰水浴收尾 隋棠、女星保養、雅詩蘭黛、女星凍齡、眼周保養、淚溝、黑眼圈
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心動瞬間_

身兼三寶媽和演員工作,隋棠的狀態真的維持好好!

以模特兒入行,後轉型為演員的隋棠,因電視劇《犀利人妻》謝安真一角走紅,後又有《親愛壞蛋》、、《親愛壞蛋》、《太太太厲害》、《撒嬌女人最好命》等代表作。婚後育有2子1女的她,也經常在社群上分享各種育兒經,一家五口超甜蜜幸福,身兼三寶媽與演員身份,今年44歲的隋棠整個人狀態依舊在線,完全禁得起近距離檢視,這次以雅詩蘭黛白金逆齡好友身份出席發表會,分享了自己逆時保養秘訣,從飲食、運動、保養到心態,通通不藏私全說了

 

 

隋棠逆時保養秘訣1

眼周分區保養+6字形按摩

source:雅詩蘭黛

眼周是最容易顯老的部位,除了細紋外,出現淚溝更容易有老態。近距離看隋棠,眼下真的超平滑緊實,對於眼周保養相當重視的她,特別分享了近期愛用雅詩蘭黛的「白金級黑鑽松露逆時眼霜」,大讚搭配的「冰瓷旋轉導入棒」非常好用,精緻鑽石切面能夠零死角貼合於眼部細節,每次擦完眼霜後,一定會拿來按摩放鬆眼周。按摩的方法,從眉頭輕輕推至眉尾,再往下眼尾、下眼頭輕柔按摩,接著輕輕按摩眼頭和上眼尾,以6」字型手法這樣重複3次,針對穴位和淚溝加強。透過適當的按摩除了能幫助眼霜吸收,還可以放鬆到相對肌肉,讓眼下更平滑。

 

隋棠逆時保養秘訣2

以點拍取代拉提擦保養品

source:隋棠Sonia Sui@FACEBOOK

為了避免拉扯產生細紋,隋棠分享自己平常擦保養品的習慣,全臉都會以「點拍」方式取代拉提的手法,盡量減少滑動,有時候會搭配像是紅光儀。眼周的部分,如果要按摩,就會搭配眼周專用的按摩儀。

 

 

隋棠逆時保養秘訣3

盡量挑選原型食物

source:隋棠Sonia Sui@FACEBOOK

在飲食方面,隋棠分享自己已經執行吃原型食物好多年了,身體的感受是很舒適的。每天早上起床她一定會先喝一杯溫水,簡單活動下,就自製抗氧化蔬果昔,準備的食材包含甜菜根半顆、兩片蘋果、一片檸檬,有時候會加芹菜、嫩菠菜,一起打成汁喝掉,早餐還會搭配兩顆蛋,基本上這樣吃就有飽足感。接著去忙工作,大約到11點,就會吃隔夜燕麥,在家的話都以吃原型食物為主,既有營養又不怕會對身體造成負擔。如果是跟朋友出門聚餐,或是和家人出去玩,就可以偶爾放縱吃別的食物,過個快樂假期,回來再健康飲食就好,畢竟快樂的生活帶來的效果不亞於好好的運動、保養。(隋棠不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜)

 

 

隋棠逆時保養秘訣4

每週運動四次

source:隋棠Sonia Sui@FACEBOOK

不論是要維持好的體態、體力,甚至是肌膚的狀態,運動就是重要的一環。隋棠分享

年輕時運動是為了要維持身形,現在運動的目的則主要是維持肌肉量,每週都會幫自己安排至少四天運動,每次1~1.5小時,著重在重訓。運動完後還會去烤箱,最後再做個冰水浴收尾。

 

 

隋棠逆時保養秘訣5

保持正向平穩心態

source:隋棠Sonia Sui@FACEBOOK

想要維持好的狀態,除了透過日常的保養、飲食、運動外,隋棠認為保持正向平穩的心態也很重要,這點對她自己的幫助很大。她分享人生不管在哪個年齡,都會面臨各種挑戰、不同的起起伏伏,會有高峰、也會有低谷,每個人就是不斷的在追求很多東西,在這過程會有所收穫,但其實仔細想想,並沒有一個是得到後就可以永遠緊緊握在手裡,最終都還是會失去。但當你有了平穩的心態,就可以在高峰的時候盡情享受,在低谷徘徊時也不會害怕、迷思

 

 

隋棠逆時保養秘訣6

抱持著感恩的心

source:隋棠Sonia Sui@FACEBOOK

維持正向心態,聽起來很簡單,但執行上其實不容易。隋棠分享自己活到了這個年紀,已經經歷過很多的得到與失去,在這過程她學到了,不管是什麼情況,都要抱持著感恩的心,好好的感謝自己所得到的東西,即使這件事在別人眼裡是微不足道的事。很多事其實都不是應得的,當你懂得抱著感恩的心去過生活,會發現快樂很多,得失心會變少,心情自然就會比較平穩。

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