迪士尼電影當中的公主，不知道是天生麗質還是純屬節目效果，各個都髮質超群、怎麼甩都不會亂。相較之下我們這些平凡人，不是颳大風時一頭毛躁髮瞬間變鳥窩，就是髮根好容易出油，甚至還有頭皮屑困擾……究竟該怎麼做才有辦法像迪士尼公主一樣讓秀髮關鍵時刻不出錯、隨風飄逸好清新呢？以下這4個女孩最常有的頭髮問題，讓我們逐一擊破！

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毛躁bye

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長髮女孩最常出現的認知失諧，莫過於看見長髮公主樂佩的頭髮是自己10倍長，卻絲毫不會有髮尾毛躁、養分到不了的問題！我們的頭髮之所以會變得毛躁，多半是因為頭髮油脂分泌不平衡導致缺水，或缺乏蛋白質，建議有此症狀的妞妞們盡量減少染燙髮次數、平時多多保養髮尾，也該觀察自己的飲食是否真的缺少蛋白質攝取、再做調整比較好喔！

打結頭髮bye

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毛躁髮絲伴隨而來的問題就是「打結」！除了上述提到的種種緣由，造成頭髮超容易打結的原因也有可能是因為妳使用的洗髮精太過乾澀，然後你又沒護髮習慣。而如果妳做盡一切努力，還是沒有改善的話，妳可能需要重新檢視自己的作息是否正常，因為太晚睡或內分泌失調，也會導致營養到不了髮尾、頭髮不健康！

頭皮屑bye

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但最重要的畢竟是「治本」而不是治標，若妳想好好照顧妳的一頭秀髮，其實最該注重的是頭皮健康喔！

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如果頭皮不健康，我們頭皮就很容易癢，或因為頭皮油水平衡失調，出門沒幾小時就大出油！人家寶嘉康蒂是飛舞的花草相伴，頭皮不健康的女孩，哪怕只會有「雪花」隨風飄！只是，若要頭皮健康，到底該怎麼維護？

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對頭皮來說，維持PH 5.5的酸鹼度對油脂平衡最好，所以在洗髮精的選擇上，建議挑選酸鹼值5.5的洗髮乳，讓頭皮生成一層微酸性保護膜，對外抵禦髒汙、保護頭皮，對內抑制皮屑芽孢菌孳生，避免頭皮屑出來見人！

油頭皮bye

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過度護髮或過度吹、染、燙髮都很可能會造成頭皮健康損害，導致頭皮容易出油。而除此之外，如果妳的洗頭方式和吹頭髮方式錯誤，也很可能會讓秀髮受損，在關鍵時刻害自己大出糗！

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妞編輯建議妞妞們，吹頭髮時記得吹風機的溫度不要調太高，也不要離太近，頭皮肌膚其實沒有我們想像中的強壯，很容易因為熱度太高受傷喔！而洗頭髮的時候也要多多注意，不要直接擠洗髮精到頭髮上，最好搓出一點泡沫後再抹到頭髮上，還可以搭配按摩頭皮的手勢，徹底清潔髒污、活絡頭皮細胞健康。

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雖然我們的髮質現階段沒有迪士尼公主那般光采四射，但相信只要多多努力、照顧好頭皮健康，以上這4種討人厭的頭髮狀況都可以和它們say goodbye的！就讓我們一起讓秀髮閃閃惹人愛吧！