零食可以說是減肥的萬惡大敵，不過每到下午時段，嘴巴總想吃點什麼來趕走瞌睡蟲、振奮精神，這時候職場人們會選擇和同事一起享受下午茶，還是為了瘦身忍著不吃呢？本篇編輯介紹「8樣解饞的低卡零食」，讓你吃零食的同時滿足也不怕熱量過高！

「低卡零食」推薦1.Granola House纖脆穀物棒

主打以健康飲食、低糖又營養的Granola House，可說是不少減肥族的愛好新寵，燕麥具有豐富的膳食纖維，除了有飽足感也能促進腸胃蠕動！這家燕麥棒吃起來的口感扎實酥脆，層次豐富又不會有負擔，目前推出的口味共有「玄米抹茶、莓果梅果、伯爵奶茶、海鹽厚巧克力、蔓越梅紫薯、杏仁芝麻、巧克力風味」7種，編輯私心最喜歡玄米抹茶口味，採用日本抹茶粉搭配白巧克力、米果的點綴，完美詮釋抹茶的濃郁香氣！加上每個都是獨立包裝的，買一盒放在辦公室裡，方便保存又攜帶。

「低卡零食」推薦2.SOYJOY大豆營養棒

喜歡運動的瘦身族對「SOYJOY大豆營養棒」絕對不陌生，富含黃豆營養成分、膳食纖維、天然水果烘焙的果乾，最適合拿來作為減肥時的零嘴、運動前的熱量補給！目前共有「藍莓、葡萄、草莓、蘋果、花生、杏仁巧克力」共6種口味，這款的特色是裡面有豐富的大量果乾（草莓、藍莓、蘋果），吃的有飽足感也能享受果肉的口感。

「低卡零食」推薦3.cheerspops低卡蒟蒻凍

蒟蒻果凍人人都吃過，但絕對沒吃過外觀時尚、被堪稱網美必備的蒟蒻凍！cheerspops主打「時尚美觀、低卡零嘴」，每根的熱量約為25卡左右，擄獲不少女孩們的心，加上外觀做的很像香檳造型，吃的同時不禁想跟同事們舉杯cheers～目前共推出「經典款：蘋果/葡萄/百香果/荔枝/芒果口味」，近期更推出「新品：芭樂柳橙、蜂蜜檸檬、蜂蜜鳳梨、水蜜桃口味」，不管職場人們喜歡什麼口味應有盡有，快找同事們一起團購啦！

「低卡零食」推薦4.Jelly.B2果凍飲

日韓熱銷的蒟蒻飲「Jelly.B2果凍飲」，一包150ml份量只有3~5大卡，系列共推出「青葡萄、藍莓、水蜜桃、蘋果、芒果」5種口味，編輯最喜歡蘋果口味，喝起來就一般市售的蘋果汁一樣，沒有討厭的香料感，特別的是即便早上空腹食用也不會造成腸胃刺激，早上如果職場人們忙到沒時間吃飯，不妨喝一杯立馬增添飽足感，也不用怕熱量太高！

「低卡零食」推薦5.丹尼船長爆米花

相信職場人們都吃過爆米花，但有吃過用米做成的爆米花嗎？「丹尼船長米米花」是採用全程烘烤、非油炸研磨而成，跟外面市售的爆米花截然不同，吃起來不會有粘牙的問題，目前米米花的口味更推出多達10幾種，由「手炒塩味焦糖、日式醬油、靜岡極濃抹茶」口味回購率最高，編輯最愛他們家手炒焦糖的香氣，只能說很容易一口接著一口停不下來！職場人們如果上班嘴饞，很推薦吃米米花來解解上班的煩悶！

「低卡零食」推薦6.健司纖三薯

喜歡吃地瓜的職場人們有福了！「纖三薯」主打以原形食物、低溫真空油炸的理念，希望能保留地瓜天然成分和最原始的風味，纖三薯一包400公克中共有三種地瓜脆片（農57號黃地瓜、台農66號橘地瓜跟台農73號紫地瓜），每片的厚度都超過0.1公分，讓你吃起來酥脆有勁、又不會過度油膩。

「低卡零食」推薦7.自然主意奇亞籽鑽石鹽藍藻蔥餅

蘇打餅一直都是瘦身減肥期間的健康零食，「自然主意的奇亞籽鑽石鹽藍藻蔥餅」大幅減少鹽巴和油的用量，餅乾內富含蛋白質、膳食纖維的奇亞籽（維持腸道機能、促進排便順暢），更加入低GI的蕎麥，吃起來不油不膩，再加上青蔥的香氣，一片就能享受到豐富的口感！

「低卡零食」推薦8.Bourbon天然酵母蘇打餅乾

蘇打餅第二彈～「Bourbon天然酵母蘇打餅乾」採用天然酵母、植物性乳酸菌製成，少油少鹽的清淡風味，每包僅有80大卡熱量！特別的是裡面還有含鈣質，不論是職場上班族、孕婦媽媽都很適合作為下午茶零嘴！

看完以上「8樣解饞的低卡零食」，肚子是不是又開始餓了呢～其實上班適時地吃點小零嘴，除了能滿足心靈上的滿足，也能一掃上班的厭世煩悶感，職場人們最喜歡哪個款式呢？歡迎跟編輯分享唷！

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