對於那些每天都要在外拋頭露面的女明星來說，有人一出道就是幾十年，只不過她們的「門面」維持得如何，還真的是要看個人的造化了！有些人年過五十還是看起來像三十幾歲，但也有的女神明明才四十幾歲，看起來卻像五十幾歲；今天就讓這些女神親自示範，讓我們來看看生活中究竟有那些保養上的dos & don'ts！

歪女神代表一：梅格萊恩

Source: nzwomansweekly

昔日的美國甜心梅格萊恩這幾年似乎是要把甜心稱號拱手讓人一樣，不僅被傳出整形失敗，還被狗仔拍到宛如70歲老嫗的乾癟手臂，不過人家也的確上了年紀，再加上帶著妝總是讓我們看不太出來皮膚的真實狀況，以52歲的年齡來說，其實好像沒那麼「慘」啦！

Source: sydney4women

現在很多人會選擇投靠醫美，在自己的臉上注射玻尿酸，現在雖然未能證實這會對我們的人體產生何種副作用，但可以知道的是，因為微整形的效果持續時間不長，因此真的要有點錢才能做這種事，年輕的妞妞們還是趁年輕多做保養，才不會迅速走下坡！

好女神代表一：茱兒芭莉摩

Source: pinterest

但當然也是有曾經走歪、最後終於被「扶正」的女神囉！茱兒芭莉摩雖然年輕時酗酒、吸毒，但她成功克服，還保養得宜，就算已經將近40歲，但歲月似乎在她臉上沒有起什麼太大的作用！而且她生完小孩之後甚至狀態更好，整個人彷彿徹底向地心引力say no一樣，到底該怎麼樣才能和她一樣對抗老化呢？

Source: +one%歐恩伊 -facebook

更重要的是，我們的身體在進入25歲之後，由於基礎代謝率下降，所以年輕妞妞們更別覺得抗老是以後的事，其實反而從現在就要開始做起囉！

Source: +one%歐恩伊 -facebook

只不過要對抗初老，在保養品的選擇上絕對不能馬虎，除了要注重保濕功能、預防皮膚因乾燥而受損外，選對成分來保養自己也是很重要的！例如含植物異黃酮、胺基酸或者黑曜岩萃取物的抗老產品，能讓肌膚恢復彈性，才不會讓臉皮皺巴巴，這樣就真的歪掉了！

歪女神代表二：凱特摩絲

Source: redredredkondratiylnidyp

另外，在談抗老之前，妳必須知道，許多生活中的習慣都會直接或間接性地導致肌膚老化！像是邁入四十大關的凱特摩絲因為有吸菸和吸毒的習慣，也讓她的肌膚青春一去不復返。

Source: pinterest

而吸菸為什麼會對我們的皮膚不好呢？那是因為尼古丁會使我們的血管收縮，導致循環不良，使皮膚乾燥、再生能力降低，膚色也會失去光澤！而環境與生活壓力過大，也會使我們體內膠原蛋白流失、加速老化，當然更別提吸毒行為了，這可是會讓整個人失去健康、難以康復啊！

好女神代表二：葛妮絲派特蘿

Source: pinterest

而想要和我們的「小辣椒」葛妮絲派特蘿一樣，年過40還是這麼光彩耀眼，必要時還是得讓肌膚多吸收一點養分；尤其現在秋冬天氣較乾，為肌膚擦上保濕型或是對抗老化的乳液、乳霜，為肌膚補補水可是千萬馬虎不得的！

Source: +one%歐恩伊 -facebook

若是天生皮膚較易乾燥的妞妞們，則可以考慮在上完化妝水後，再抹上一層抗老乳霜，搭配按摩讓肌膚充分吸收營養，但同樣也要注意內容物，許多含草本精華，如天然玫瑰葉肌源、白藜蘆醇配方等等，都是近期十分搶手的抗老成分，女孩們也可以選擇自己喜歡的保養品味道，擦上去不只有好心情，還能幫助放鬆。

但抗老真的是一場長期抗戰，想要當個「好女神」，徹底反轉肌膚年齡，不妨學學葛妮絲派特蘿愛運動的精神，提高基礎代謝率，和抗老化的保養品雙管齊下，才能發揮最大功效。但也要小心，過度運動會讓我們體內的自由基增加，正所謂「過猶不及」，體內自由基太多可是會讓我們長更多皺紋的唷！