毛小孩猴年最in穿搭就是它!日本風靡猴子連帽斗篷

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毛小孩猴年最in穿搭就是它!日本風靡猴子連帽斗篷

毛小孩猴年最in穿搭就是它!日本風靡猴子連帽斗篷 neconano、なのじ、instagram、日本、貓咪衣服
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新的一年,相信許多人已經開始採購新裝,為即將到來的農曆新年做準備。現在不只人類要穿新衣,連毛小孩也穿新衣要來討紅包啦!日本一位Instagram用戶なのじ,愛貓成痴的她自己開了一家名為neco*nano」的店,製作了喵星人適合使用的相關小衣服、小道具,為了迎接猴年,她還推出了超可愛的猴子連帽斗篷,讓家有貓爺要服侍的貓奴們,可以買去給貓老爺賞臉~

Photo Source: なのじ(@neconano)-Instagram

 


Photo Source: なのじ(@neconano)-Instagram

猴子小斗篷的概念是這樣,分成頭套與披肩兩大部分。自己也有養貓咪的なのじ,當然不會想讓貓咪穿上不合身、不舒服的衣服。平時興趣是幫自己的小布布萊絲,又稱大眼娃娃)製作衣服的她,決定設計理想中的貓咪衣服,並研究出最不讓貓咪感覺不適的穿搭方法喔!

 


Photo Source: なのじ(@neconano)-Instagram

不過大家在讓家裡的貓咪穿衣服前,可以先衡量貓咪本身能不能接受自己穿衣服,有些小動物會因為自己身上被套上東西而整身不自在,嚴重者會覺得自己是怪胎,甚至憂鬱自卑,飼主屆時需要多加留意。

 


Photo Source: shie shimada(@shiekichi)-Instagram

初代設計是有包覆效果的衣服。

 


Photo Source: kiki(@kiki_guri)-Instagram

家裡養了一隻小猴王。(笑)

 


Photo Source: なのじ(@neconano)-Instagram

有咖啡色、灰色、白色三種顏色可以選擇!

 


Photo Source: nohea lua sao(@nohea_lua)-Instagram

猴子圓圓的耳朵配上毛茸茸的材質,讓平常很跩的貓老爺看起來乖巧又溫順。

 


Photo Source: Merutaro Meru(@merutaromeru)-Instagram

有時真的會有家裡養了小猴子的錯覺。

 


Photo Source: なのじ(@neconano)-Instagram

其實なのじ還有設計貓咪耳朵的版本,一個貓咪扮演貓咪的概念

 


Photo Source: Merutaro Meru(@merutaromeru)-Instagram

加了蝴蝶結就是Hello Kitty。(笑)


 

Photo Source: なのじ(@neconano)-Instagram

小猴子頭套和衣服的正面特別拍攝給大家看,細節處理得相當細膩,還有附上neco*nano的logo呢!

 


Photo Source: なのじ(@neconano)-Instagram

なのじ會將衣服包裝好給每一位要購買者,那個香蕉是要給小猴王的新玩具嗎?(笑)

 


 

Photo Source: yukina(@yukinaaa_1218)-Instagram

這個角度好像時尚雜誌會有的shot啊!

想好新的一年要買什麼給毛小孩吸引長輩,並拿取更多紅包 了嗎? (錯誤行為)評估家裡動物能否穿衣服後,可以考慮讓牠們試試看喔!なのじ平時會上傳自己養的貓咪、小布及商品製作過程照片,有興趣的人可以追蹤她的Instagram,或者也可以到她的網路賣場看看喔!

 

 

現在起,由內而外、從零做起、改頭換面,趕快到【看我72 Change!女孩新春改造計畫即、日、動、工、】活動頁留言,就能搶改造禮唷!

 


Source: なのじ(@neconano)-Instagram

 


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心動瞬間_

常聽到的荷爾蒙失衡肥胖,原來還有分這麼多類型!

明明已經克制少吃了、也努力運動了,但怎麼還是瘦不下來?為什麼脂肪總是囤積在腹部?造成肥胖的問題很多,包含生活壓力、環境、飲食習慣等,其實也跟荷爾蒙失衡大有相關!cofit我的專屬營養師張宜婷特別點出六大荷爾蒙肥胖體質,先搞懂自己屬於哪一類型,才能對症改善,遠離肥胖體質!

 

 

 

為什麼會造成肥胖?

source:pexels

關於為何會變胖這件事,相信妞妞們心中都存有很多疑問,張宜婷營養師指出,肥胖是複雜的成因,沒有一種飲食法適合所有人,各種因子交互影響、息息相關,常見造成肥胖的因素,像是來自生活與工作的四方壓力、環境危害( 塑化劑、車輛廢氣、汙染物)、飲食習慣(油炸食物產生的反式脂肪)

 

 

 

荷爾蒙與肥胖的關聯

source:pexels

胰島素是造成肥胖的主要因素!荷爾蒙來自身體十大器官,是維持身體恆定的分子,只要一個荷爾蒙出問題,其他荷爾蒙都可能跟著出問題。內分泌系統指的就是分泌荷爾蒙至血液循環中的器官,荷爾蒙是隨著血液流動至身體各處的小分子,作用非常廣泛。荷爾蒙是影響全身的,不是只有男生才會分泌睪固酮;女生也會,常常都在腎上腺分泌。荷爾蒙與肥胖互為因果,肥胖會影響荷爾蒙的平衡,成為惡性循環,我們可以從不同肥胖部位,看出哪個荷爾蒙出了狀況,以下為六大荷爾蒙肥胖體質:P型、L 型、C型、T型、E 型、A 型, 一起來看看你是屬於哪一型吧?

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型1P型肥胖

source:pexels

所謂的P型肥胖主要原因是胰島素失衡,特徵包含頭髮容易乾燥脫落、全身浮腫有蝴蝶袖、皮膚皺摺處黑色素暗沉、上腹腰圍大,內臟脂肪多。這類型的人,精神常常會無法專注、特別渴望碳水化合物,兩餐之間需要零食,有糖尿病家族史、三高慢性疾病。

 

 

想要改善失衡的問題,建議可以補充魚油,幫助改善胰島素敏阻抗,還有增強抗氧化力的維生素C、E需充足。飲食上可採211餐盤+間歇性斷食法。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型2C型肥胖

source:pexels

C型肥胖是因為腎上腺皮脂醇失衡引起,外觀特徵包含有眼袋、臉圓、水牛肩體型、脂肪多囤積在中下腹、鬆垮。這類型的人容易有情緒緊繃的問題,肌肉容易流失、少吃多動也不瘦不下來,下午容易想睡、偏好鹹食。

 

想要改善腎上腺皮脂醇失衡的問題,建議可補充鎂、鉻、鋅,恢復胰島素敏感度,也要努力改善睡眠,飲食上限制酒精、尼古丁、反式脂肪。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型3E型肥胖

source:pexels

E型肥胖主要跟雌激素失衡有關,特徵包含容易長痘痘,行經時間長且經痛,身材會有馬鞍肉、大腿和下腹部脂肪囤積的困擾。這類型的人有卵巢或乳房囊腫病史、合併多囊,壓力大月經就不來的問題。

 

 

要改善胰島素抗阻,才能改善雌激素合成受阻問題,建議避免環境荷爾蒙,如清潔劑、塑膠容器,適度的釋放壓力,可以補充檸檬酸鈣,或能夠促進膽汁分泌的食物,如有苦味的食物、深綠色蔬菜、芹菜、大蒜。

 

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型4T型肥胖

source:pexels

T型肥胖主要跟甲狀腺失衡有關,外觀特徵包含頭髮、指甲容易脫落,雙下巴明顯、蝴蝶袖、皮膚鬆弛、鬆垮浮肉胖全身。這類型的人會經常感到沮喪、失望、疲倦,飲食上喜愛吃麵包、麵食。

 

 

建議可以補充魚油,幫助增加胰島素利用率,使用含碘鹽,應充分攝取調節甲狀腺功能的營養素。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型5A型肥胖

source:pexels

A型肥胖主要跟睪固酮失衡有關,容易掉髮、情緒易怒無常,會有潮熱或夜間容易流汗困擾,女性肩背厚實,男性則會出現女乳症、睪丸萎縮。飲食特徵喜愛霜淇淋、奶油、乳製品,腹部脂肪跟胸部脂肪增加、肌肉容易流失。

 

 

想要改善失衡問題,避免環境荷爾蒙,如塑膠容器、清潔劑、化學物質,可以透過冥想、瑜伽、按摩、補充檸檬酸鈣幫助適度壓力釋放。也可以搭配重量訓練,補充含鎂的食物。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型6L型肥胖

source:pexels

L型肥胖是跟脂肪肝有關,特徵包含容易脹氣、消化差、胸口灼熱感,腹部凸起如氣球、肝臟負荷大,尿色呈現暗黃。因毒素累積會造成身體發炎,出現如關節炎、皮膚炎、偏頭痛問題,習慣晚起,晚上會更清醒,喜歡油炸物、長期頻繁喝酒。

 

 

改善對策建議多攝取幫助肝臟排毒的食物與B群,促進排汗,多喝水、運動、桑拿,作息盡量正常,睡眠充足也要注意腸道的保健,維持腸道好菌。

 

 

 營養師 張宜婷

source:Cofit提供

現任Cofit營養部副總監,臺北醫學大學保健營養學系畢業,專長體重管理、體態雕塑、營養諮詢、健康管理、功能醫學、學童營養、團膳管理。想知道更多關於營養、瘦身的小知識,可以關注營養小桃氣-宜婷營養師 

 

 

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