閱讀筆記怎麼寫?4大欄位教你「整理重點」讓學習更有效! | 小荷的手帳教室

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閱讀筆記怎麼寫?4大欄位教你「整理重點」讓學習更有效! | 小荷的手帳教室

閱讀筆記怎麼寫?4大欄位教你「整理重點」讓學習更有效! | 小荷的手帳教室 、文具控
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每次翻完一本書,卻還是不夠了解內容?或是覺得猛抄筆記太無聊?沒關係,就讓小荷提供你記錄重點的好方法吧!

以往讀書時會習慣用黑筆猛抄句子,不過對我來說只抄下書中內容似乎不太有幫助,這次來分享閱讀筆記的改良版,希望能給大家一些作筆記的靈感!筆記本尺寸建議使用A5或大於A5的筆記本,先來看版面架構吧:

 

左頁為心智區,包含關鍵字記錄;右頁分為三大欄,由上到下是靈感與隨興記錄區、實踐計畫、閱讀心得

 

★重要的前置作業:請先選擇一本自己喜愛並有興趣專研的書,先專心地看完一次遍

 

tip1心智圖區

心智圖的中心為書名,由中心往外延伸記錄。通常我不會一五一十照抄,而是濃縮句子或是把部分章節合併一起寫。除了以章節當主標記錄,也可以試著選出對自己有幫助的部分,分類出小主題。

左頁右下角寫下本書關鍵字,以後重看筆記時可以馬上知道本書的重點!

 

tip2靈感與隨興記錄區

此區記錄待整理的內容或是閱讀到一半時想到的靈感,或是寫出想閱讀此書的原因與目標,若版面空空的可以畫上一些插圖,裝飾部分盡量以版面簡潔為主。 

 

tip3實踐計畫區

寫下能實際運用的方法,再用自己喜歡的方式去調整。一開始可以把實踐計畫寫到自己的行事曆,以免過幾天就忘記了~

 

tip4閱讀心得

閱讀心得主要記錄當時的想法,不是考試所以不用寫得文謅謅(笑)寫下直白的感想即可,記得標註日期,往後看會覺得非常有趣!

 

最後的筆記完成圖如上,頁數盡量控制在兩頁較為精簡,不過當你閱讀的是一本名著或是覺得有很多想記錄的重點,可以自行調整頁數,或是分段閱讀,每幾個章節作一次閱讀筆記,用自己的步調慢慢來即可~

 

這一兩年小荷試著在閱讀筆記中加入較多的觀點和實踐計畫,雖然有點難每本書看完後都去實踐,但多少可以讓我們找出努力的方向,並潛移默化我們的思考和習慣!祝大家都找出自己的閱讀步調,加油:)

 

 

小荷

熱愛文具的美術女子,在和現實碰撞的過程中學習溫柔與努力,更堅持寫手帳這個習慣,除了抒發心情,更記錄下每個微小時刻的自己。
除了分享手帳和插畫作品,也希望讓大家體會到寫手帳的樂趣,於是有了手帳教室系列,若有給你們一些靈感那就太好了:)
IG:can_herji

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自帶酸甜冰涼感!SABON推出夏日限定「沁柚莫西多系列」,日式柚子果香+清冽薄荷消暑降溫

自帶酸甜冰涼感!SABON推出夏日限定「沁柚莫西多系列」,日式柚子果香+清冽薄荷消暑降溫 SABON、涼感、降溫、限定、沁柚莫西多限量系列、
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幫肌膚降溫!

夏天天氣熱到厭世,除了要喝點涼的、吃吃冰消暑,肌膚也很渴望涼感呵護!SABON今年夏日推出「沁柚莫西多系列」,以日式柚香注入其中,搭配水薄荷植萃、薄荷精油等天然涼感成分,自帶清爽水感,還有療癒香氣消暑解悶!

 

 

SABON沁柚莫西多限量系列

source:SABON

2022年曾推出過的沁檸莫西多,今年夏日登場的全新「沁柚莫西多限量系列」,則以日式柚子香氣為靈魂、薄荷清涼為基底,多了更多酸甜的冰涼感,全系列限定注入「水薄荷植萃」與薄荷精油,即刻補水降溫,為肌膚帶來柔潤舒緩。

 

 

 

source:SABON

「沁柚莫西多限量系列」的香氣以柚子的清甜果韻為靈魂,與薄荷葉緩緩釋放的清香交織,再揉入青蘋果的脆爽氣息,彷彿在夏季果園來杯 Mojito

 

 

前調:薄荷精油、迷迭香精油、百里香精油、柚子精油、柑橘精油

中調:青蘋果、玫瑰
後調:琥珀、麝香

 

 

沁柚莫西多沐浴油

source:SABON

沁柚莫西多沐浴油 300ml NT.1,080、500ml NT.1,380

每次推出限定系列,絕對少不了明星三部曲!第一步驟清潔使用的「沁柚莫西多沐浴油」,蘊含了荷荷芭油、酪梨油、小麥胚芽油與橄欖油,溫柔潔淨肌膚的同時注入保濕與滋潤力,搭配水薄荷植萃精華隨著細緻泡沫,沐浴的同時還能帶來舒適的沁涼感,伴隨著薄荷氣息和柚香,在夏日洗澡特別讓人放鬆。

 

 

沁柚莫西多身體磨砂膏

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

沁柚莫西多身體磨砂膏 320g NT.1,580

三部曲之二的身體磨砂膏,以複合分子結構死海鹽搭配天然有機淬煉植物油,猶如碎冰輕貼在肌膚,溫和地去除老廢角質,同時也補充營養與水分。去完角質後,還有淡淡的柚香。

 

 

 

沁柚莫西多保濕護手身體凝凍 

source:SABON

 source:妞新聞copi拍攝

沁柚莫西多保濕護手身體凝凍30ml NT.480、200ml NT.1,580

為了因應酷熱的夏天,三部曲第三步驟這次以凝凍質地呈現,沁涼的水凝凍質地,水潤輕盈不黏膩,蘊含水薄荷植萃,瞬間帶來清冽感受,可以當作護手霜,也能作為身體凝凍。



 沁柚莫西多身體香氛噴霧 

source:SABON

沁柚莫西多身體香氛噴霧 100ml NT.1,480

夏天想要維持好感體香,又怕噴香水會太厚重?妞編輯大推可以入手限定推出的「沁柚莫西多身體香氛噴霧」,質地清透不黏膩,可以即時的補水,還帶有柚子的清新果香交織薄荷與青蘋果的透明氣息,在肌膚上會有涼感與水潤。可作為日常香氛使用,輕輕噴灑於頸側、耳後或手腕等脈搏處,也可以在沐浴後或肌膚乾燥時作為補水涼感噴霧使用。

 

 

沁柚莫西多明星三部曲推薦組 

source:SABON

source:妞新聞copi拍攝

沁柚莫西多明星三部曲推薦組 NT.1,280

外出旅遊也想要被涼意包圍?SABON這次也推出了「沁柚莫西多明星三部曲推薦組 」,以輕巧的旅行包裝,不管出差、出遊都方便攜帶,柚子與薄荷交織的清爽氣息,加上水薄荷植萃為肌膚注入即刻涼感

 

 

夏日限定手作體驗

香氛手機掛繩

source:SABON

除了肌膚可以體驗沁涼呵護,在充滿陽光與果香的夏日,SABON也特別舉辦期間限定的「香氛手機掛繩」手作體驗。將清透玻璃珠串起沁涼果香與夏日好心情,特別選用能吸附香氣的火山石,串好後可以噴灑上身體香氛噴霧或任何喜愛的香氣,掛在手機上也自帶可愛濾鏡。

 

活動時間:2025/07/18(五)~2025/08/17(日)
報名方式:直接電話聯繫櫃上預約及安排時間,每人限預約乙份,額滿為止。
預約金與使用:繳交1,500元預約金,活動當日可全額抵消費。 

 

 

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