極限體能王の麵包版？躍過重重障礙的「跳箱吐司」彩色包裝全新登場

不曉得妞妞們小時候的體育課，有沒有跳過「跳箱」呢？在台灣，跳箱似乎沒有那麼盛行，因此並非每個小朋友都曾經嘗試過這項運動。但是在日本，跳箱可是每個國小學童必備的技能之一，如果跳不過去、或是段數太低，可能還會像「大雄」一樣被同學取笑（嗚嗚好可憐）。所以對日本人來說，跳箱（とびばこ）完全就是屬於童年的回憶啊～

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但這樣的童年回憶，怎麼會變成了......吐司麵包？！

原來，這是日本大阪一家叫做Pain De Singe（パンドサンジュ）的麵包店，所推出的一款造型吐司。

這些吐司呈現梯形的模樣，而且麵包表面還由上而下烙印上1～5的字樣，儼然就是一個小小跳箱！

吐司麵包上的數字，就像是真實跳箱上的段數一樣。讓日本網友們不斷地喊著「好懷念」，甚至還互相討論起小時候的跳箱到達「第幾段」呢！（好漢不提當年勇啊笑）

而且這款跳箱吐司不只有「進階的5段」、還有屬於「初心者的3段」。

5段的跳箱吐司長約12公分，裡頭是單純的白吐司，沒有包裹任何內餡；3段的版本則分成無內餡的白麵包、以及包裹著各式抹醬的包餡款式。

source:gigazine

包餡的3段跳箱吐司有非常多口味可供選擇，包括蜜紅豆、栗子、巧克力、卡士達、草莓、藍莓等等，有時候甚至還會不定期推出期間限定口味，讓人非常期待。

自己夾入喜歡的餡料後......

夾進鮮奶油跟草莓後的跳箱吐司，看起來不僅更加可愛，而且好好吃的樣子！

做成甜的或鹹的都很合適，夾進火腿、生菜、雞蛋等等配料，就是豐盛的一餐～

這樣的吐司出現在家裡，不管是大人還是小孩，一定都會陷入瘋狂吧？

想出跳箱吐司idea的老闆說，當初是因為參加兒子的運動會，才會靈光乍現想到「不如就把麵包做成跳箱的形狀吧」。

老闆希望，每個客人都能藉由這個跳箱吐司，體驗到何謂「好吃又有趣」。所以這款吐司不只是外型可愛，其實做工也是很講究的！使用天然酵母製成的跳箱吐司，吃起來的口感比起吐司，反而更像是紮實一點的蛋糕。

而且，今年Pain De Singe推出了新的外包裝！比起以往單純的透明吐司塑膠袋，這樣繽紛的包裝更顯精緻，非常適合用來送禮。

還有母親節限定組合，磚紅配上櫻花粉，送媽媽再適合不過了！

看完這麼多可愛又美味的跳箱吐司後，是不是很想要親自嚐嚐看它的滋味？或是買回來拍照跟送禮啊？（笑）如果有到日本大阪旅遊的妞妞，別忘記走一趟Pain De Singe、買幾個跳箱吐司回來挑戰自己的......運動細胞、啊不！是挑戰自己的食量啦～

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Source:Pain De Singe,#とびばこパン_Instagram

倫敦國王學院人權法教授羅伯特．溫特穆特（Robert Wintemute）的新書，中譯本要在2026年11月7日上市。商周出版這本《跨性別者權利與女性權利──從衝突到共存，一位人權法學者的思辨》，英文書名是 Transgender Rights vs Women's Rights: From Conflicts to Co-existence，由劉維人翻譯，政治大學法學院教授王曉丹推薦，定價680元，平裝240頁，ISBN 9786264601962。

書訊把問題直接寫在前面：當跨性別者的權利主張進入法律與公共政策，事情往往不再只是「支持」或「反對」。免術換證會不會影響女性專屬空間的安全？跨性別者參與女子運動時，公平的界線該怎麼劃？當性別認同、女性權益、兒童最佳利益和言論自由彼此牽動，法律要怎麼判斷？作者的問法是：當不同群體的正當利益無法同時完全滿足，能不能先回到法律和事實，找出不同權利可以共存的界線。

商周出版《跨性別者權利與女性權利──從衝突到共存，一位人權法學者的思辨》立體書封。

《跨性別者權利與女性權利──從衝突到共存，一位人權法學者的思辨》書封。圖／商周出版提供

寫這本書的人，先參加過哪些人權案件

羅伯特．溫特穆特是牛津大學法學博士，曾在紐約執業，1991年起任教於倫敦國王學院，研究人權法、反歧視法、性傾向與法律，以及不同權利之間的競合。書訊寫，他的學術研究曾獲南非憲法法院、英國上議院，以及英格蘭、蘇格蘭、魁北克等地法院引用。

除了教書，他也長期參與歐洲 LGB 平權的策略性訴訟和第三方介入，包括保障同性伴侶平等待遇的 Karner v. Austria、確認同性伴侶關係屬於「家庭生活」的 Schalk and Kopf v. Austria、促使義大利建立同性伴侶法律承認制度的 Oliari and Others v. Italy，以及2023年歐洲人權法院大法庭判決 Fedotova and Others v. Russia，該案進一步確認國家有義務為同性伴侶提供法律承認與保障。近年研究則聚焦跨性別者權利、女性權利和兒童利益之間的法律爭議。

譯者劉維人的社科譯作包括《暴政》、《反民主》、《民主的擂台》、《北歐不是神話》、《修辭的陷阱》、《憤怒與希望》。

九個章節在對哪些題目作整理

全書從英國及歐洲的重要法律案件和政策爭議出發，逐一梳理不同權利主張背後的法律依據、證據和可能後果。書訊強調，作者既不迴避跨性別者遭受的歧視，也不認為任何權利主張都該免於檢驗。

目錄分成九章，另有附錄。第一章回顧「我們怎麼會走到這一步」，從1972年同情跨性別的判決，寫到2017年倡議取消出生證明的性別欄位。第二章討論跨性別權利與女性權利為何經常衝突。第三章區分什麼是恐跨、什麼是法律保障的政治言論。第四章整理那些他認為毋庸置疑的跨性別權利。第五章處理是否應該允許改變法定性別，以及門檻該如何設定。第六章寫保護女性專屬空間、專屬分類和專屬能力。第七章討論保護兒童免於性別轉換醫療的風險。第八章說明為何跨性別權利與 LGB 權利並不相同。第九章則嘗試回答跨性別權利要如何與女性、兒童權利並存。附錄整理2025年英美最高法院判決。

金石堂、三民等通路目前列出的出版日是2026年11月7日，定價680元；書店頁面上常見79折、約537元，實際售價以各通路為準。金石堂頁面另註明預計2026年11月9日出貨。