趴趴走也不忘保暖！預防身體凍傷的保養術

又到了歲末年終之際，年底的聖誕節、跨年總免不了與朋友在外趴趴走。冬天溫度普遍偏低，尤其跨年夜相約到戶外看煙火，或是跑到山上看日出。而在攝氏10度的低溫下，當感覺到臉部刺痛或紅腫，很有可能你已經不知不覺凍傷了。

▲跨年雖然開心，可是還是隨時要注意到自己的身體狀況。(圖／取自Wretch)

通常在室外，若濕冷的風不停地往臉上吹，就可能會造成凍傷。但是，凍傷時其實自己並不會發覺，除非照鏡子看到臉變白、摸起來有點僵硬，或是別人的提醒才發覺。很多人會覺得臉會刺痛、紅腫，才是凍傷，那其實是凍傷過後已經在恢復的過程了。別以為凍傷只會紅腫，嚴重時甚至會起水泡以及組織壞死。

一般凍傷分為四級
第一級 皮膚淺層凍傷，只要在攝氏10度左右就會使皮膚受到第一級凍傷，症狀出現紅腫、刺痛，約需一周恢復。
第二級 全層皮膚凍傷，在攝氏0度左右若皮膚裸露10分鐘以上，在一至兩天內會出現水泡，大約兩周會恢復，癒後不會留下疤痕。
第三級 全層皮膚加上皮下組織，在攝氏0度以下皮膚裸露20分鐘以上，會對部分身體機能造成損傷，恢復時間漫長。
第四級 全層皮膚、皮下組織加上肌肉、骨骼組織，攝氏-20度以下皮膚裸露40分鐘以上，症狀嚴重的話會造成功能障礙甚至可能會截肢。

所以，身體的保暖以及皮膚的保護就很重要，在室外的話最好圍上圍巾、戴上口罩，盡量讓皮膚不要直接與外界接觸，也可以在不常遮掩的地方，比如臉、手，抹上凡士林或乳液也可以達到防止凍傷的效果，同時也要注意到身體的保暖。

▲輕微凍傷雖然有一點腮紅的效果，如果嚴重一點的話可能會起水泡或組織壞死。(圖／取自美人幫)

跨年時，常常需要久站，而站久了會發現手腳又冰又冷。而通常若是手腳冰冷，最直接的反應就是身體不再像原本這麼溫暖，血液循環已經漸漸不活躍了。曾有醫學研究指出，無論男性或女性，手腳若長期冰冷會直接影響受孕機率或是精子的品質。

手腳冰冷怎麼辦
1. 多喝溫水。
2. 補充維他命E的食物。
3. 攝取含有菸鹼酸的食物，例如，咖啡、起司、牛奶、堅果類的食物。
4. 肚子餓了就應該要吃，不要久久不吃。

▲冬天要注意保暖兼具美觀的話，可以多利用圍巾、口罩等小配件。(圖／取自商都網)

跨年、聖誕節雖然很愉快、歡樂，但要注意到身體的保暖以及睡眠的充足，以免引發中風，心肌梗塞等症狀。另外，在戶外活動要多補充溫水，若擔心被別人笑說穿很多衣服很醜的話，至少要戴上口罩、圍巾或穿上衛生衣或衛生褲，保持身體的溫暖。在室內的話也不能久坐、熬夜，這樣才能保持身心的健康。

全台首間結合當代藝術、限量黃金收藏的複合式選品空間 We Art Space，2026 年正式宣布開設全新旗艦空間，打造更完整的藝術展示與交易場域，打造更完整的藝術展示與交易場域，結合藝術策展、收藏交流與生活美學體驗，標誌品牌自「藝術選品店」邁向「藝術文化平台」的重要轉型。品牌自 2025 年成為台灣首家進駐百貨體系的藝術選品品牌後，持續以跨界策展與藝術零售模式拓展市場版圖，廣受市場關注。

作為新空間開幕首檔展覽，We Art Space 以《眾藝》為題，從藝術價值形成的多重機制出發，集結華人、日本與歐美藝術體系的重要創作，展出朱德群、楊識宏、村上隆、草間彌生，並涵蓋Banksy與Damien Hirst等國際藝術家，總計超過 130 件作品，呈現從藝術史脈絡到當代文化現象的多元面向。

● 「不只是空間，讓藝術、收藏與價值可以持續運作的場域」
● 「三大類型交融，重新定義藝術的觀看與收藏方式」
● 「從材質到價值，拓展藝術收藏的另一種可能」
● We Art Space 旗艦空間《眾藝》展覽資訊

「不只是空間，讓藝術、收藏與價值可以持續運作的場域」

We Art Space 主理人許老米表示，品牌自創立以來不只是販售藝術作品，更希望建立一個讓藝術被理解、也能順利流通的系統。「過去在百貨空間，我們解決的是『如何開始收藏』；而這次的旗艦空間，想進一步討論的是『收藏之後，價值如何被建立』。」他也指出，藝術市場始終同時存在「共識」與「選擇」兩種力量，而這個空間，希望讓兩者可以同時發生。

延續這樣的思考，開幕首展以《眾藝》為題，以更貼近觀者的方式切入，從「多元」與「選擇」出發，提出三層意涵：一是當代藝術中多樣的創作形式，二是由評論、市場與機構逐漸形成的主流共識，三則是觀者與收藏者在觀看作品時產生的直覺喜好。展覽透過不同媒材與風格作品的並置，讓觀者在觀展過程中，自然感受到不同價值觀的交錯與轉換，也讓藝術不只是被觀看的作品，而是一種持續被理解與定義的文化經驗。

「三大類型交融，重新定義藝術的觀看與收藏方式」

《眾藝》展覽以「現代與當代藝術」、「潮玩與當代藝術」及「藝術衍生品」三大類型為基礎，打破既有分類邏輯，透過交融與並置的策展方式，使不同價值體系在同一場域中產生對話。展出作品橫跨華人、日本與歐美藝術體系，包含朱德群 200 × 200 公分大型作品《黎明之夢》，以及楊識宏、村上隆、草間彌生，並涵蓋 Banksy 與 Damien Hirst 等國際藝術家，共展出約 130 件作品，整體市值近新台幣一億元，呈現從藝術史脈絡到當代文化現象的多元面向。

在展覽之外，此次旗艦空間的推出亦回應 We Art Space 對藝術市場結構的長期觀察：既有百貨據點以入門收藏為核心，透過海報、藝術周邊與衍生商品降低門檻，協助新手藏家安全進入市場；而全新空間則進一步聚焦藝術家原作與超限量版畫，並導入更具彈性的二級市場機制，滿足高端藏家對作品稀缺性與價格合理性的需求，從而建構一條由入門至進階的完整收藏路徑，重塑藝術觀看與收藏的整體邏輯。

「從材質到價值，拓展藝術收藏的另一種可能」

新空間二樓更首度導入 kim-a: 黃金概念店與展區，完整呈現品牌系列作品，透過貴金屬材質的轉譯，探索藝術、工藝與資產價值之間的跨界關係。其中最受矚目的作品之一，以超過 1 公斤 999.9 純金打造的 kim-a: × Nike Air Force 1 藝術鞋款，將當代文化符號、工藝技術與物質價值結合，提供觀者不同於傳統藝術觀看的視角。此展區亦作為《眾藝》概念的延伸，回應當藝術跨越媒材與領域時，其價值如何在不同系統中被重新定義與理解。