別用熱水洗頭髮!女孩洗澡時常犯的4個錯

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別用熱水洗頭髮!女孩洗澡時常犯的4個錯

別用熱水洗頭髮!女孩洗澡時常犯的4個錯 洗頭髮、洗澎澎、身體、健康、私密處、清潔、洗澡、私密部位、醫生、弱酸性
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從小到大再熟悉也不過的洗澡動作,幾乎閉著眼睛我們都能依照自己的習慣把澡洗完,但其實有些地方是我們沒注意到的唷,一起檢視一下自己洗澡時的動作吧!

 

 

熱水澡還是冷水澡?

source:photo-istockphoto

許多女孩覺得「洗熱水澡」最好,能把毛孔打開,也能享受那種熱呼呼的感覺,看到整個浴室都充滿蒸氣,心情就會特別好。但其實,不管是洗身體或者洗頭,都不應該用過熱的水溫,醫生說最簡單的測溫度辦法就是:「跟體溫差不多的溫水」。

 

 

先洗哪裡都沒差?

source:uk-grohe

至於洗澡順序方面,可以先從頭開始,洗完頭之後才洗澡,最後才洗臉。這是醫生最推薦的順序,因為這樣洗頭的泡泡比較不容易殘留在額頭或者耳朵後面。但其實醫生也補充,如果女孩不是先洗澡才洗頭也沒問題,只要記得,把臉放在最後洗就對了。

 

 

道具加分還是雙手萬能?

source:detail-gettyimages

現在坊間有許多洗澡小道具,像是去角質手套或者揉出很多泡泡的沐浴球等,醫生說:「這些產品最主要還是增加洗澡樂趣」。也就是說,這些是洗澡輔助用,以「健康」的觀點來看,並不見得用這些道具洗就能保證對身體會比較好,關鍵還是要選對適當的沐浴乳,不造成肌膚傷害。

 

 

私密部位怎麼洗?

source:施巴

嬌嫩的私密部位到底該怎麼清潔是許多女孩關注的話題,醫生說:「選擇弱酸性的清潔用品是最大的原則,這樣比較能避免私密處因為不適當的清潔產品而受到刺激」。用這個原則下去挑選適合的產品,像是:外陰部專用的護潔露pH3.8,能夠溫和潔淨,尤其是針對分泌物多或者私密部位肌膚敏感的女性,能夠減少分泌物、搔癢症狀,達到應有的保護。

 

 

天天都要洗的澡,其實暗藏很多左右我們身體健康的小地方,女孩們看完文章,如果發現自己有「洗錯」的地方,今天進浴室時再改正過來吧!

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炎亞綸首次策展!《記憶的匯聚》2026年11月台北登場,罕談感情傷痛
炎亞綸首次策展!《記憶的匯聚》2026年11月台北登場,罕談感情傷痛 炎亞綸、記憶的匯聚、藝術策展、台北展覽、韓國藝術家、MAISONJETAIPEI、藝文活動、展覽推薦
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我們熟悉的炎亞綸,這次不只身兼多職,更跨足到一個令人驚豔的新領域——擔任藝術策展人。他將自身對生命和情感的深刻體悟,融入雙個展《記憶的匯聚》中。

 

這次他攜手兩位韓國藝術家,將回憶的堆疊與自我反思,透過藝術作品具象化。這不只是一場展覽,更是一場關於放下與重生的心靈對話,準備好一起走進炎亞綸的藝術世界了嗎?

 

目錄

 

最近藝文圈有個重磅消息,那就是我們全方位發展的炎亞綸,居然又多了一個新身分:藝術策展人!妞編輯聽到也覺得超厲害,他這次不是要唱歌或演戲,而是要帶著大家一起走進充滿回憶與自我探索的藝術世界。

 

圖片來源:圖/晴空鳥提供

 

關於《記憶的匯聚》雙個展:炎亞綸的策展新身分

這次炎亞綸首度受邀擔任特邀策展人,攜手韓國兩大當代藝術家金官泳與俞忠穆,在台北MAISON JE TAIPEI推出雙個展《記憶的匯聚》,一共展出27件藝術作品。光是聽到「藝術策展人」這個新頭銜,就已經讓人對他的斜槓人生充滿好奇了!

 

圖片來源:圖/晴空鳥提供

 

國際級藝術家助陣:金官泳與俞忠穆

這次合作的兩位韓國藝術家都來頭不小呢!其中一位是俞忠穆,他曾被美國康寧玻璃博物館評選為「全球百大新銳玻璃藝術家」,作品還被捷克布拉格國家美術館、首爾工藝博物館典藏,在玻璃藝術界絕對是響噹噹的人物。

 

圖片來源:圖/晴空鳥提供

 

另一位藝術家是金官泳,他的作品連續多年在義大利米蘭展出都獲得好評,也曾在台南市美術館亮相過,活躍於各大國際藝術博覽會,實力同樣非常堅強。

 

圖片來源:圖/晴空鳥提供

 

從「對話」到「共鳴」:炎亞綸的策展幕後

炎亞綸透露,這次能促成策展,其實源於和熱愛藝術的朋友偶然聊天。展覽先有了兩位藝術家的作品,他再從中找到「記憶堆疊、自我反射與反思」的共鳴,最後以時間為軸線來串聯這些創作。聽起來是不是很像一個故事的誕生?

 

他這次不只是掛名,而是親自參與了展場主視覺的設計、作品的擺放位置,甚至連空間連結和互動設計都一手包辦。他說,希望讓觀眾感受作品鮮活立體的一面,而不只是靜態的展示。妞編輯聽了都好期待,感覺他會把很多自己的想法融入其中。

 

圖片來源:圖/晴空鳥提供

 

當然,第一次策展也充滿挑戰。他提到,除了要在有限的時間內完成大規模的主視覺施工,還要兼顧兩位藝術家獨特的創作邏輯,讓他們各自的理念不被模糊,又能互相輝映。

 

他還幽默地邀請大家:「11月14日起,歡迎大家來看展,可能會巧遇本綸喔!」

 

卸下心防:炎亞綸透過藝術揭露生命體悟

談到《記憶的匯聚》策展理念,炎亞綸感性地說:「記憶並非封存的過去,它隨情感、光線與觀看不斷改變。」他用展場中交錯延伸的線條,象徵著人生不同階段的成長記憶。透過金官泳的抽象繪畫和俞忠穆的玻璃藝術,失落、感動與盼望將在空間中交會,邀請所有來看展的妞妞們,一起重新理解自己、找到安放記憶的位置。

 

圖片來源:圖/晴空鳥提供

 

回顧自己的人生,他坦言每個人都有不願面對的傷痛,如果沒有好好重新整理、轉化成新的能量,過去的經驗就可能變成未來的束縛。他甚至以感情為例:「你可能有了三、四次的分手經驗之後,你對下一次的感情是不是會更加膽怯?

 

」甚至會不敢主動認識新對象。他認為,唯有正視失落、找到這些經歷存在的意義,才能真正放下,勇敢走出舒適圈,迎向下一段人生。

 

聽他這樣說,真的覺得這次的展覽會很有深度,能讓人好好思考。

 

此外,今年11月20日即將迎接生日的炎亞綸,提前收到了歌迷集資送上的新一代麥克風,這份禮物讓他感動直呼:「不管是心意或是價值上,都挺貴重的!」從歌手、演員、主持人到經營事業,如今再跨足藝術策展,他認為這些看似不同的領域,其實都是透過視覺、聽覺與感受來傳遞美感。

 

但他仍毫不猶豫地選擇歌手作為他最重視的身分,因為一切都從熱愛唱歌開始。近年來,他持續在世界各地舉辦見面會與演唱會,歌迷的支持更讓他堅定音樂之路,也期待將這次策展學到的美學經驗融入未來的專輯。

 

今年第61屆金鐘獎,晴空鳥旗下藝人好消息不斷,「炎老闆」炎亞綸也滿是驕傲!蔡黃汝與許孟哲攜手以《飢餓遊戲》奪下「實境節目主持人獎」,夏和熙擔任紅毯主持也備受好評,而江宏傑與温昇豪憑《客家廚房》入圍,雖未得獎,仍備受觀眾喜愛。

 

他認為只要夠投入,就有機會被肯定,更透露公司對旗下藝人的紅毯造型嚴格把關,得意地笑說:「不管是第一美或是第一帥,或是好幾帥,都被我們包辦了!」

 

《記憶的匯聚》雙個展覽資訊

  • 展覽名稱:金官泳 × 俞忠穆 Le Regroupement des Souvenirs《記憶的匯聚》雙個展
  • 展覽日期:2026年11月14日(六)至2026年12月13日(日)
  • 展覽地點:MAISON JE TAIPEI(台北市內湖區堤頂大道二段407巷32號)
  • 開放時間:12:00–18:00,週一公休
  • 特邀策展人:炎亞綸
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