臉灰灰，黯淡無光？解救面有菜色好氣色養成術，掌握補好菌飲食，由內而外養出濾鏡感美顏

韓劇熱潮席捲全亞洲，看著螢幕上演員無瑕、光澤動人的紅潤外貌，簡直自帶打光模式，讓人羨煞不已，其實打造一張韓系亮顏的關鍵可能與腸道健康有關！

#擔心腸道問題影響好氣色？

喝優酪乳補好菌是養顏機密！

最新研究顯示，長期不良習慣會影響腸道健康，導致壞菌過度堆積，進而造成氣色差、甚至冒出小瑕疵等狀況，因此補好菌促進腸道健康成養顏關鍵。根據2024年最新調查，近六成有腸道問題者，有氣色不佳的狀況。若想要輕鬆補好菌，AB原味優酪乳是不錯的選擇，不僅能補好菌，也同時補充鈣質、蛋白質等關鍵營養素，持續飲用可助你打造「濾鏡感」美顏，就讓我們一同探究AB原味優酪乳養顏的小祕密吧！

#由內而外養顏三關鍵：每日喝AB原味優酪乳補好菌

拍照無須再開啟美肌模式！

AB原味優酪乳究竟如何帶來自然美顏？三大好氣色關鍵大公開，

・關鍵一：「含有」好菌，幫助調整菌相，胃腸好、氣色好！

AB原味優酪乳每毫升含多達一億個以上的活性乳酸菌，並榮獲國家兩項腸胃功效認證，不僅品質有保證，更含有能通過胃酸、膽酸考驗的雷特氏B菌，有助於增加腸內益生菌，幫助消化順暢，同時降低胃幽門螺旋桿菌數量。長期飲用下能幫助改變細菌叢生態，促進腸道健康，進而幫助展現好氣色！

・關鍵二：「天天」飲用，持續補好菌，告別壞菌堆積

一般上班族難免久坐少動、聚餐熬夜，但這些不良習慣長期下來，可能導致壞菌積累，影響腸胃健康和外表。因此天天喝AB原味優酪乳，可有效增加腸內好菌，幫助維持消化道機能，促進腸胃健康！

・關鍵三：「輕鬆」補好菌，由內而外散發光彩

補好菌及養顏美容是每天的必修課，但對於女性朋友來說，難以在忙碌的生活中又兼顧飲食，此時，每天一瓶AB原味優酪乳是一個便捷的解決方案，在超商、超市均可輕鬆購得！

愛漂亮也能從「腸」計議

天天喝優酪乳由內而外綻放好氣色

飲用AB原味優酪乳幫助維持腸胃健康，經實測確實能幫助養顏美容。據最新調查，近九成體驗者飲用AB原味優酪乳14天後，在氣色狀態上及穩定度皆有所轉變，而且認為有幫助調整氣色者，平均五天有感。

為幫助民眾即刻展開綻放好氣色行動，AB團隊發起連續十四天喝AB原味優酪乳的順暢有感挑戰，同時邀請知名YouTuber我是江老師、IG網紅情侶檔Ada與路易一起參與體驗。社群創作者時常需要久坐電腦前剪片，或前往各地忙碌拍片導致餐餐外食，長期下來，也會跟上班族一樣有卡卡不順的狀況出現。此時，透過超商就買得到的AB原味優酪乳，每天幫身體補充好菌，就是最佳解方！一直深受其擾的江老師立刻發限動接受挑戰，也開心表示除了單喝以外，也想發揮創意將優酪乳打成果汁或挑戰加入玫瑰茶的炸馬桶配方，來增加每天體驗的飲用樂趣。而Ada經過數日體驗後，發限動表示「喝了幾天開始有點感覺！」，路易則是分享他每天工作前都要來一瓶優酪乳：「一直都超愛喝優酪乳！」，大力推薦粉絲們一同來參加挑戰、觀察每天的身體變化。盛夏將近，為了打造隨時能亮麗出遊的好狀態，邀請大家響應「天天喝AB原味優酪乳顧腸胃，由內而外綻放自然美」，成為自然蘋果光的素顏女神就這麼簡單！

▲路易與Ada、我是江老師等知名創作者一同響應14天順暢有感挑戰。（圖／創作者授權提供）

柯基犬的魅力已經夠致命，還想到在泰國有隻白得像剛滾完麵粉的柯基！這位來自曼谷的Meringue憑藉著一身純白毛絨和圓滾滾的短腿在網路上掀起「白色旋風」，甚至讓人懷疑他到底是柯基，還是掉進麵包店的法式蛋白霜。

Meringue的氣質讓全球粉絲一眼愛上。這隻讓人忍不住想大擁抱的白色柯基，來看看他到底憑什麼紅遍社群，甚至可能成為世界上最可愛的「行走麻糬」！

Meringue 的「甜點」外號

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Meringue這個名字源自法文，意思是蛋白霜甜點，作為一隻幾乎全身純白、毛茸茸的柯基犬，他的樣子讓人聯想到各種美食，從日式大福、韓國年糕，到泰國當地的「椰奶麻糬」、剛炸好的麻荖，甚至有人認為他根本是剛從烤箱出爐的奶油泡芙。這場美食 vs. 柯基的戰爭至今仍未平息，而Meringue 本人每天依然快樂的在陽光下翻肚睡覺，讓粉絲直呼：「這麼可口的甜點，怎麼可以這麼悠哉！」

Meringue真的是100%柯基嗎？

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許多人在看到 Meringue 的第一眼時，往往會疑惑：「這真的是柯基嗎？」畢竟最具代表性的就是黃白相間的毛色，搭配標誌性的「柯基屁屁」。但Meringue 幾乎全身純白，只有右眼和鼻子附近帶有一點棕色，這樣的外觀實在太過特別，讓不少粉絲開始猜測，這隻小傢伙真的完全是柯基犬嗎？

Meringue 的主人曾經幽默地在社群媒體上回應：「Meringue 可能是柯基+熊貓+倉鼠+薩摩耶+豬豬的混合體。」 Meringue 的某些神態確實與其他動物有異曲同工之妙，例如他圓滾滾的身形像極了一隻小豬，當他懶洋洋地趴在地上時，簡直就是一隻迷你版的白色熊貓。而他偶爾張開嘴巴露出牙齒的樣子，又讓人想到一隻興奮的倉鼠，這些對比讓粉絲們笑翻，也讓他的可愛程度更上一層樓。

不過玩笑歸玩笑，Meringue的主人所說，Meringue確實是百分之百的柯基犬，沒有摻雜其他犬種的血統。他的毛色雖然異於傳統柯基，但這是自然基因突變的結果，讓他成為了一隻獨一無二的白色柯基。

Meringue的健康狀況

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許多人看到 Meringue 幾乎全白的毛色後，第一個疑問就是：「這樣的柯基健康嗎？」畢竟，純白毛色在許多犬種中都可能與基因變異有關，部分全白動物甚至容易出現聽力或視力問題。

但根據Meringue 的主人透露，Meringue 的健康狀況非常良好，並沒有因為毛色特殊而有任何基因相關的疾病。許多網友擔心他是否有白子症（Albinism），但事實上，Meringue 並不是白子症犬隻，他的眼睛是正常的深色，並沒有白子症狗狗常見的淺藍色或紅色虹膜。這代表他的色素仍然正常運作，只是毛色與一般柯基不同。Meringue依然擁有強壯的身軀、旺盛的精力，以及對食物極度執著的胃口。他的食量驚人，時常用各種「眼神」試圖討食！

不過柯基犬本來就容易有髖關節發育不良和脊椎問題，所以Meringue的運動量可是精心管控的，絕對不讓他過度瘋狂衝刺或亂跳，以免變成一隻「彈跳過頭的香腸狗」。主人簡直就像他的健身教練，時時刻刻盯緊，確保他能夠健康地在這世界上繼續撒嬌、賣萌、討食物！

熱浪滾滾也擋不住！Meringue 堅持出門玩耍

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泰國的熱浪來勢洶洶，氣溫高得讓人只想貼在冷氣房的地板上耍廢，但Meringue完全不當一回事，依舊堅持他的「戶外巡邏計畫」，完全沒有要轉型成宅狗的意思！到了出門時間，他還是照樣興奮地在家裡狂轉圈，短腿踩得像跑步機一樣快，眼神閃閃發光，彷彿在說：「快點快點！這麼好的大太陽，不出去曬毛太可惜了吧！」

但高溫天氣對毛孩來說可不是鬧著玩的！烈日下的地面燙得能煎蛋，走太久可是會燙傷肉球的。因此，夏日散步得聰明應對，縮短戶外時間、避開正中午的酷暑，隨時補水，讓玩耍既快樂又安全，不然到最後，主人和狗可能都要曬成「小脆皮」了！

短腿三劍客的歡樂日常

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Meringue和Caviar這對「蛋白霜與魚子醬」組合，已經萌翻粉絲們，但其實他們的家中還有一位低調的法國的鬥牛犬Ｍorel！這三隻狗狗每天一起生活，組成了一個熱鬧無比的「短腿聯盟」，讓主人的家中充滿歡樂與混亂。

Meringue作為全家最吸睛的「白色柯基」，經常負責賣萌、翻肚裝無辜，是整個團隊的視覺擔當，而法國鬥牛犬，則是這個家中最淡定的成員，他時常以一副「這兩隻瘋狗又在幹嘛」的表情，默默觀察著Meringue和Caviar的日常鬧劇。

對粉絲來說「短腿三劍客」，無論是跑步、玩耍、還是集體翻肚，都能讓人笑到捧腹。這群狗狗的歡樂生活充滿療癒畫面，讓所有粉絲都忍不住敲碗：「這三隻到底何時才能拍成自己的綜藝節目！」

從甜點般的外表、戲劇化的表情管理，到超乎想像的熱愛玩耍精神，Meringue的魅力征服了全球無數粉絲。無論是與Caviar和 Morel組成的「短腿三劍客」，還是面對泰國熱浪依舊不願妥協的玩心，這隻白色柯基每天都在用最真實、最療癒的模樣，帶給大家無限的歡樂。一張翻肚的照片、一個無辜的眼神，都能讓粉絲們感受到來自Meringue純粹又美好的快樂能量。