女神也會偷懶不洗頭!Jessica鄭秀妍髮量多又光澤柔順好羨慕,5招養髮秘訣簡單好學

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女神也會偷懶不洗頭!Jessica鄭秀妍髮量多又光澤柔順好羨慕,5招養髮秘訣簡單好學

女神也會偷懶不洗頭!Jessica鄭秀妍髮量多又光澤柔順好羨慕,5招養髮秘訣簡單好學 Jessica、女星保養、落髮、養髮
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Jessica本人的頭髮真的太美了!!!

前少女時代成員之一的Jessica鄭秀妍,退團後就以SOLO歌手身份在演藝圈發展,外型亮眼的她,不只是時尚潮流代表,有著一頭波浪大捲髮,還被粉絲們讚為「大波浪的神」。這次以愛爾麗 DR.SCALP品牌代言人來台,一現身自帶女神濾鏡,自爆有時候太累也會不洗頭,更笑稱隔天髮質好像會更好,關於頭髮保養秘訣,這次不藏私都說了!

 

Jessica鄭秀妍養髮秘訣1

做好頭皮清潔

source:愛爾麗

擁有一頭讓人稱羨的光澤豐盈秀髮,Jessica坦言其實過往經歷長期拍攝、特殊染燙等造型需求,曾讓她的頭皮面臨敏弱與壓力。為了維持頭皮健康,她一定會把清潔做好,特別是遇到高壓行程或複雜造型時,頭皮會比平時更加敏感,在挑選髮品時,會更加留意使用成分溫和天然的產品。像是韓國專業頭皮護理品牌DR.SCALP,就有針對不同的頭皮問題推出對應的產品,除了把頭皮清潔乾淨外,Jessica還會搭配頭皮按摩、使用頭皮精華等步驟,為頭皮注入養分。

 

Jessica鄭秀妍養髮秘訣2

洗頭水溫不要過燙

https://www.instagram.com/p/DQ15cKjD5qW

source:jessica.syj@IG

洗頭的水溫也會影響頭皮的健康!Jessica分享洗頭時不要使用過燙的水,會造成頭皮過度的清潔,反而讓頭髮失去光澤,記得選用剛剛的水溫就好

 

 

Jessica鄭秀妍養髮秘訣3

經常梳頭髮

https://www.instagram.com/p/DSAaaSuD2NI

source:jessica.syj@IG

之前Jessica就曾分享,自己很重視梳頭髮,外出的包包內一定會隨身攜帶一支小的梳子,在床邊也總會放一支大梳子,她認為經常梳頭髮可以讓髮絲變得很柔順,且梳頭髮對她來說也是一種紓壓的方式。

 

 

Jessica鄭秀妍養髮秘訣4

頭髮一定要吹全乾

https://www.instagram.com/p/DFuMGw0xKch

source:jessica.syj@IG

頭髮在潮濕的狀態下,因毛麟片是張開的,容易因摩擦產生受損。Jessica分享護髮很重要的一點就是睡前必須把頭髮完全吹乾,且頂著濕髮睡對身體也不好。如果是像Jessica這樣長頭髮的妞妞,她建議躺下時記得把頭髮都撩起來,不要直接壓著頭髮睡,也會因為摩擦產生毛躁。

 

Jessica鄭秀妍養髮秘訣5

適當的舒壓

https://www.instagram.com/p/DNmalN6A9BV

source:jessica.syj@IG

現代人因為壓力,也會面臨落髮問題,工作行程滿檔的Jessica分享,不能把壓力積在心裡,身體也會受到影響,像是她如果感受到壓力很大的時候,會選擇和身邊的親友分享,藉此排解壓力。

 

 

 

 

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2026日本馬拉松推薦!石垣島海景、靜岡富士山,5大賽事住宿攻略

2026日本馬拉松推薦!石垣島海景、靜岡富士山,5大賽事住宿攻略 日本旅遊、跑旅、馬拉松、日本住宿推薦、石垣島、富士山、名古屋女子馬拉松、洞爺湖、櫻花季
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如果不愛跑步也沒關係,這些飯店本身就超美,光是去住一晚、泡個溫泉,看著窗外的富士山或洞爺湖發呆,也是一種極致的享受啊!

新年新希望是不是也許下了「要更健康」的願望呢?近年來跑步風氣盛行,越來越多旅人開始將海外馬拉松與旅遊結合,這種「跑旅」不僅能挑戰自我、享受奔馳的快感,還能透過路跑賽事,深度走進日本各地的自然風光與在地文化。Booking.com 特別精選了「日本 5 大特色馬拉松」,從熱帶風光的石垣島、遠眺富士山的靜岡,到北海道的湖光山色,每一場都獨具魅力。快來看看這些賽事周邊有哪些超棒的住宿推薦,規劃一趟專屬自己的跑者之旅吧!

 

 

石垣島馬拉松|日本最南端的熱帶奔馳

想要擺脫冬季跑步的寒冷刺骨嗎?熱愛跑步的妞妞們不妨將目光投向日本國土最南端的「沖繩石垣島」。這裡的馬拉松不僅是一場體育賽事,更是一場在海島中進行的身心靈療癒之旅。賽道沿著海岸線延伸,可以一邊奔跑一邊欣賞海景與熱帶風光,沿途還能感受當地居民的熱情支持,補給站更提供豐富的在地特色點心,絕對是個暖心又暖胃的賽事。

 

若想在賽前有充足的準備,賽後又能獲得極致的放鬆,推薦入住「ART 石垣島酒店」。這裡距離活動會場開車僅需 5 分鐘,大大降低了比賽日早晨的交通壓力。更棒的是,酒店設有使用沖繩在地地下水的浴場,讓剛挑戰完長距離賽道的跑者,能徹底舒緩緊繃的肌肉。

 

 

靜岡馬拉松|富士山下的絕美賽道

每年三月舉行的靜岡馬拉松,是一場能讓跑者在富士山壯麗景色下展開的春季賽事。賽道沿著優美的駿河灣海岸線延伸,在挑戰體能極限的同時,也能飽覽日本最標誌性的自然風光。路線設計展現了靜岡豐富的地貌,同時具備城市賽事的便利性與郊區風景的怡人。

 

為了讓大家在比賽當天能輕鬆迎接挑戰,推薦入住「Hotel Celeste Shizuoka」。這間旅宿步行 10 分鐘即可抵達起跑點,設計風格融入日式榻榻米元素,提供了寬敞的空間讓跑者舒展筋骨。客房衛浴配備了浴缸,讓疲憊的雙腿能在熱水中得到療癒;更貼心的是設有乾衣設備,讓跑者能夠迅速清潔沾滿汗水的比賽服裝,第二天就能清爽地去享受美食啦!

 

 

 

名古屋女子馬拉松|Lady First 的榮耀時刻

全球女性跑者夢寐以求的賽事「名古屋女子馬拉松」,是全球最大規模的女性限定馬拉松。每年三月在春日櫻花即將盛開的時節舉辦,起終點均設於名古屋巨蛋。路線平坦寬敞,被譽為「初馬」與挑戰個人最佳成績(PB)的絕佳舞台,完賽禮通常是與國際精品品牌合作的精緻項鍊,絕對是為了那一刻而跑呀!

 

住宿方面推薦位於交通便捷的「HISASHI 今池 Nagoya」,開車 7 分鐘即可抵達會場。這裡最大的特色是配備了完整的廚房、洗衣設備以及附設浴缸的大浴室,就像在自己家一樣舒適。

 

 

 

佐賀櫻花馬拉松|沉醉在櫻花雨中

想參加日本最浪漫的馬拉松嗎?那絕對不能錯過「佐賀櫻花馬拉松」。這場舉辦超過 30 年的賽事,賽道沿途經過開滿 3,000 多棵櫻花樹的多布施川河畔,享受美景的同時挑戰極限,真的是視覺與心靈的雙重盛宴。賽後還能去著名的嬉野溫泉與武雄溫泉放鬆一下。

 

住宿推薦入住「Villa 石の蔵 Hotel」,位在市中心住宅區卻鬧中取靜。寬敞的客廳空間非常適合三五好友相聚聊天,開放式的浴室設計則讓旅人能一邊泡澡、一邊欣賞窗外景致,徹底釋放旅途的疲憊。

 

 

 

洞爺湖馬拉松|北國不凍湖的夏日挑戰

名列日本百選馬拉松之一的洞爺湖馬拉松,舉辦在北海道的初夏時節。賽道環繞著美麗的不凍湖,妞妞們在沁涼的微風中,不僅能飽覽湖光山色,更有機會遠眺著名的羊蹄山和有珠山,感受北國特有的壯闊氣息。

 

若想完整體驗洞爺湖之美,推薦入住「洞爺湖萬世閣酒店」。旅宿坐擁洞爺湖湖畔第一線的美景,最吸引人的莫過於露天浴池,跑者可以在這裡一邊泡湯,一邊盡覽洞爺湖的絕美全景,讓完賽後的疲憊瞬間化為療癒時光,這絕對是跑旅中不可錯過的極致享受。

 

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