統一陽光新出高蛋白界「藍色瓶子」爆紅！營養師激推「無加糖 X 20.6g蛋白質」運動族必囤

運動女孩注意！近來健身圈狂熱討論的「藍色瓶子」你喝過了嗎？【統一陽光無加糖超優蛋白豆漿】靠著「無加糖＋20.6克高蛋白」雙重亮點，一舉登上超商冰櫃C位，連營養師都掛保證：「運動後補給就選它，少負擔又有效率！」

運動後黃金30分鐘，補對蛋白才有感！

隨著重訓、跑步、瑜伽成為生活日常，如何在運動後補回流失的能量成了女孩們的新課題。營養師趙函穎提醒：「運動後30分鐘內是身體修復的黃金時機，補充無加糖植物高蛋白最關鍵！」

她也貼心整理三大補給重點：

補蛋白最即時：30分鐘內攝取足量蛋白，幫助體力回復、修復肌肉。
控糖分少負擔：輕運動或日常運動者，建議選擇無加糖版本避免熱量超標。
植物性更健康：無膽固醇、負擔更小，是維持體態與健康的優質選擇。

「藍色瓶子」登場！一瓶=3顆蛋的蛋白質

每瓶含有高達20.6克蛋白質，相當於3顆雞蛋或一份雞胸肉！採用先進豆汁萃取技術，完整保留黃豆營養，口感卻滑順不厚重。

網友更是狂讚：「健身完一定要來一瓶」、「超商冰櫃看到就先囤！」、「高蛋白界天花板！」這瓶豆漿也因此被封為——高蛋白界藍色瓶子代表。

超商隨手買得到，補給不漏時機！

不論是早晨運動、下班健身還是假日跑步，隨時都能在全台7-ELEVEN輕鬆入手，無須沖泡、無須備餐。營養師趙函穎推薦：「一瓶兼顧高蛋白、低負擔與便利性，專業運動員或一般運動族都超適合。」

下一次運動完別再空腹滑手機！手拿「藍色瓶子」，立刻補上無加糖高蛋白，一瓶就能讓每一滴汗水都更有價值！

南韓一年一度的「雞龍軍文化節」在2026年10月1日至5日一連5天登場，由男星「路雲」擔綱活動主持人、知名演員金永大、歌手姜丹尼爾、韓團SEVENTEEN成員WOOZI、MONSTA X成員I.M、iKON成員DK、NU'EST成員白虎等「服役中偶像」都穿上軍服現身，吸引全球粉絲的關注，不過在一眾自帶明星光環的人氣阿兵哥之間，有一位高顏值帥哥意外引爆「大型出軌現場」！？

● 那個超帥阿兵哥是誰？
└ 狗狗系神顏韓星被搜爆
● 韓國軍文化節爆紅鄭勝換介紹一次看
└ 生日、身高、出生地、MBTI、IG
└ 選秀節目TOP1出道、ATBO解散
└ 舞蹈實力超狂
└ 受封小賢在
└ 退伍日期、轉型演員

那個超帥阿兵哥是誰？

狗狗系神顏韓星被搜爆

原文：https://www.instagram.com/p/Dd_nT7Zowtu/

原文：https://www.instagram.com/p/DeB70e9tkVh/

在雞龍軍文化節上，在KPOP圈服役偶像、當兵中演員之間，有一名身型比例修長、五官立體帥氣，同時擁有「狗狗系零雜質清新感」的小鮮肉，吸引眾多粉絲目光，明明是在拍自家愛豆，卻把鏡頭一轉，拍下這位神秘小帥哥的一舉一動上傳，紛紛發文詢問：「他是誰？」「是藝人嗎？」也同時帥到大批網友，終於被搜出真實身份是…前男團「ATBO」成員『鄭勝換（정승환）』，讓我們趕緊來認識他吧！

韓國軍文化節爆紅鄭勝換介紹一次看

生日、身高、出生地、MBTI、IG

原文：https://www.instagram.com/p/DXbe1N8k9Fv/?img_index=1

原文：https://www.instagram.com/p/DdqvxlBk38S/?img_index=1

鄭勝換於2004年1月27 日出生，今年才22歲，視覺比例「很高大、修長」的他，其實沒有滿180CM，官方身高是177、178CM左右，出生地是釜山，MBTI是ENFP，IG帳號也幫妞妞們搜出了！快追蹤起來～

選秀節目TOP1出道、ATBO解散

原文：https://www.instagram.com/p/DL2BrBRT-DP/?img_index=1

原文：https://www.instagram.com/p/DEAMkgvTcVv/

為什麼說是男團ATBO「前」成員呢？鄭勝換在2022年參加選秀節目《THE ORIGIN - A, B, Or What?》，最終以第一名的優異成績出道，獲選為IST Entertainment旗下的男團「ATBO」的一員，不過團體的人氣卻不如預期，就連登上《PEAK TIME》、《Road to Kingdom : Ace of Ace》等偶像團話題節目，似乎也成效不彰，團體於2025年12月正式宣佈解散，也是鄭勝換正在服役期間。