三寶媽炫腹!《神力女超人》蓋兒加朵產後一年辣穿比基尼,川字腹肌太逼人!

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三寶媽炫腹!《神力女超人》蓋兒加朵產後一年辣穿比基尼,川字腹肌太逼人!

三寶媽炫腹!《神力女超人》蓋兒加朵產後一年辣穿比基尼,川字腹肌太逼人! 神力女超人、蓋兒加朵、3寶媽、產後身材、健身、運動、腹肌、比基尼、川字腹肌、DC超級英雄
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蓋兒加朵產後身材恢復速度驚人,大方秀出緊實平坦的川字腹肌!

 

飾演《神力女超人》(Wonder Woman)的女星蓋兒加朵(Gal Gadot)在2021年6月底曬出全家福照片,正式宣佈升格成為3寶媽,只能說在電影中飾演超級英雄的蓋兒加朵真實生活也一樣不簡單,近期曬出在泳池邊曬日光浴的比基尼泳裝照,只見產後的她身材恢復速度驚人,大方秀出緊實平坦的川字腹肌!

 

 

 

 

蓋兒加朵在2021年6月30日在IG上傳了一張全家福照,正式向大家宣布家裡的第五位成員正式報到,照片中小女兒抱著剛出生的第三胎丹妮(Daniella), 蓋兒加朵更寫下:「我甜蜜的家庭,無比的開心與感激(還有非常累),我們非常開心丹妮拉的加入,最後更祝福大家健康快樂。」照片中蓋兒加朵素顏上鏡,產後的她狀態已經非常好了~

 

 

https://www.instagram.com/p/CTxPZaetNKA

 

https://www.instagram.com/p/CXEY2L8twsW

 

 

在產後3個月的時候,蓋兒加朵也分享了自己日常的運動照,在這個時候其實就已經可以看到,才生完沒多久的蓋兒加朵身材恢復的速度相當好,其實在過去蓋兒加朵就分享過她每天都會做核心運動,每次重複3到5輪維持身材的線條與緊實,另外在飲食上也非常控制,不僅吃大量蔬果,對水份的攝取也要足夠!

 

 

 

 

近日蓋兒加朵在個人IG上分享了自己穿著比基尼在泳池邊的照片,只見她一手拿著杯子一首向後撐著身體,這樣的角度剛好曬出了緊實的腹部肌肉,清晰的川字線條展現健美的好身材,而側面照更是同步曬出她178公分身高的超長美腿;這組照片被225萬粉絲瘋狂點讚,更驚呼「這生過3個小還我不信!!!」

 

 

 

 

source:Gal Gadot@Instagram

 

 
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不只拼好吃,還要PK賺錢!

繼《黑白大廚:料理階級大戰》一、二季在全球掀起「K-Food」狂潮之後,韓國最新一檔料理競賽實境秀《街頭餐廳鬥士(Street Restaurant Fighter)》在近日開播,這次不單純比拼料理手藝,必須拿出生意頭腦、創意包裝,晉級與否「完全靠營業額說話」,集結韓國最頂尖的主廚與餐飲創業者的刺激大戰正如火如荼展開,快來看看精彩看點有哪些!(台灣可於friDay影音平台收看)

目錄

韓國料理實境秀《街頭餐廳鬥士》精彩看點一次看

「顧客就是評審」生意頭腦競賽

原文:https://www.instagram.com/p/DZ-XMPBpp6b/

 

《街頭餐廳鬥士》不只有不輸《黑白大廚》中的料理界菁英,節目名稱似乎還延伸了《Street Woman Fighter》、《Street Man Fighter》的刺激淘汰氛圍,節目沒有主持人、評審團,每一項競賽都由「上門用餐的消費顧客」決定生死,除了要有手藝,還需要制定品牌名稱、店裝、菜單設計以及銷售巧思,冠軍不只能獲得獎金韓幣一億元,還能把其他參賽主廚賺到的「所有營業額」通通帶走。

 

「全韓餐飲大佬」報名參賽激戰

原文:https://www.instagram.com/p/DZ4tG6kEryK/

原文:https://www.instagram.com/p/DZ4r7qOiO5_/

原文:https://www.instagram.com/p/DaRk-3LFcvc/

 

參賽廚師熟面孔超多!《黑白大廚》第一季黑湯匙「生意天才趙老闆」趙瑞亨、「阿姨無菜單料理一號」金美玲、第二季的白湯匙主廚金姬銀、黑湯匙主廚「廚房老大」、同樣也是《拜託了冰箱》固定班底的鄭鎬泳都再次挑戰,還有成功經營餐飲副業的藝人「洪錫天」以及台灣人熟悉的「兩餐(Dookki)」創辦人金寬洙也出戰。

 

「中餐大廚李連福」罕見點頭參賽

原文:https://www.instagram.com/p/DU0kTd5CWMj/?img_index=1

 

掛著「中式大廚」頭銜壓軸進場的廚師就是他!在韓國中菜圈資歷高達53年,出演多個料理節目的傳奇名人「李連福」居然點頭出演了!!!名氣響亮的他,在《黑白大廚:料理階級大戰》第一波邀約的名單之中,卻婉拒參賽,同時也因為身體狀況持續缺席《拜託了冰箱》節目的錄製,李連福表示因為是「比拼做生意」才點頭出戰,曾在台灣駐韓大使館工作多年,想必台灣的觀眾們對他都很熟悉吧?

 

「百萬營業額」美食街大亂鬥

原文:https://www.youtube.com/watch?v=Q84x-6LaliA

 

由各料理領域的主廚帶領,一共20組團隊進行殘酷的「100萬營業額大賽」,參賽主廚將被投入難以預測的全韓商圈進行生意對決,第一戰任務地點選在韓國「世宗市」,為政府機關的上班族密集區,節目組特別架設規模600席的超大型美食街,原封不動將20個主廚店舖空運到場,針對「公務員午餐時間」的街頭競技場熱烈展開,究竟誰會淘汰?妞妞們快去追!

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