性愛該是愉悅的事，但並不是每個人都滿意自己的性生活。如果年紀尚輕，將來會不會隨時間改善？答案是很有可能。一項研究推算出人生中的「性愛高峰期」，女性在28歲、男性在33歲左右，性經驗的滿足感最高。

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英國情趣用品製造商Lovehoney調查1281名男女得到這項發現，另外，男性受試者第一次性經驗平均發生在18歲，女性則早一年17歲。

女性雜誌Your Life發布的另一項調查則顯示，女人30多歲才真正達到性成熟，懂得如何充分享受性愛的快感。

為什麼會有這些現象？美國芝加哥兩性作家Gigi Engle解析30歲上下輕熟女的優勢，提供合理的解答：

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自信

美國最大的媽媽論壇CafeMom旗下新聞網The Stir發布一項數據，針對2000名婦女進行調查，發現自信是享受性愛的關鍵，而隨著年齡的增長，「我就是我、愛原本的自己」的想法越強烈。

成熟女子的情感依賴程度比年輕女孩低

對事情的確定性不僅影響自信，還有對人的態度。通常年紀越長、閱歷越多、越會看人，學會挑選合適的伴侶，而非勉強在一起。另一方面，年輕女孩的性愛通常不只是肢體接觸，還是一種情感表現。成熟的大人懂得保護自己的感情，可能稍微將性愛分離，性愛的色慾成分重了點，與信賴對象的肉體歡愉更純粹。

知道如何要求

隨經驗累積，處事手法會日益圓滑，或許可以說臉皮也會變厚。年輕女孩可能不知如何開口要求的事，年紀稍長後才發現根本沒甚麼好怕。得不到又何妨？但如果不溝通，連機會都沒有。

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慢慢享受

過了青春期，乾柴烈火、十萬火急的性愛漸漸減少，除了心態轉變之外，生理因素亦有很大的影響─年輕女性生殖器較容易潤滑。緩慢性愛其實有好處，它的目的更強烈，對雙方都帶來更高滿足感。

兩方技巧通常都比年輕人好

性愛與感情專家Tracey Cox表示，性事就像大部分的事情一樣，越練習就越進步。另一位專家Joan Price接受賀芬頓郵報訪問時，說明若性行為對象有經驗，整體大大加分。多年來的摸索讓人找到個人好惡，因此過段時間才能達到最高質量，自然有它的道理。

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當然，性愛品質很主觀，每個人狀況不同，統計數字僅供參考，無法當成預言。「性愛高峰期」的背後理由是否令人贊同？這是一題開放式問題，或許還有更多原因，不過無可否認的是，經驗就是最好的老師。

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