不笑是精靈下凡,笑起來變...16歲反差萌精靈男模Lucky Blue Smith

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不笑是精靈下凡,笑起來變...16歲反差萌精靈男模Lucky Blue Smith

不笑是精靈下凡,笑起來變...16歲反差萌精靈男模Lucky Blue Smith Lucky Blue Smith、男裝週、精靈、男模、帥、Pyper America smith、名模搜查線、The Atomics
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上個月的男裝週甫落幕,卻有一名男模新星崛起了,那就是來自美國的Lucky Blue Smith一頭白金色的頭髮、和一雙略帶憂鬱與壞壞氣息的眼神,Lucky Blue Smith今年走遍巴黎、米蘭、倫敦男裝週的名牌時尚秀,人氣瞬間暴衝的他,今年可是只有16歲!

 

 

16歲就長到189公分,這真的不是凡人可以達到的吧?

 

 

 

 

眼神總是處於漏電狀態。

 

 

被粉絲簇擁

 

 

甚至乾脆讓粉絲的唇印留在臉上趴趴走

 

 

然而除了天使系的Lucky Blue Smith,他可還有3個擁有魔鬼身材的姊姊!姊姊們各個都面容姣好,這種基因到底哪裡找?

 

 

一家人合照

 

 

 

 

其中他和雙胞胎姊姊Pyper America smith感情尤其要好,兩人也隸屬於同一間模特經紀公司。

 

 

不僅擁有超強顏面,Smith家族也是才華洋溢。姊弟4人甚至還組了一個樂團The Atomics,姊姊們擔任吉他手,而他則是鼓手的位置。

 

 

〈Agent A.D.D〉

 

不管年紀多大,弟弟就是苦力、奴隸、勞力的承擔者XD,姊姊們只要把自己弄得超正準備演出就好,連音源線都要彎下腰來一個、一個幫姊姊弄好,果然是天使弟弟與魅惑十足的魔鬼姐姐們哪~

 

 

看到這邊大家是否還不理解,為何標題要叫Lucky Blue Smith不要笑呢?那是因為只要他一笑,凡人的氣息就會有點太重(是要多委婉)

 

 

呵呵呵(幫他配音)

 

 

因為Lucky Blue Smith有著一嘴比較狂野的牙齦啦,所以笑起來就會特別明顯,不過也許有人就是偏好這一味,也讓他的精靈氣息多了一分呆萌XD

 

 

 

Rocking in #mycalvins. #Sponsored @CalvinKlein. How do you #showyours @shannonbarkerr?

Lucky Blue Smith (POUNDS)(@luckybsmith)張貼的影片 於 2014 年 10月 月 24 10:30上午 PDT 張貼

 

先別管牙齦了,來看一下人家是怎麼穿Calvin Klein的……

 

 

 

@amber_tripp7 will you do me the honor of going to Alta High School's junior Prom with me?

Lucky Blue Smith (POUNDS)(@luckybsmith)張貼的相片 於 2015 年 2月 月 8 10:09下午 PST 張貼

 

不過可能有個消息會讓Mrs. Smith們心碎,那就是他最近在Instagram放上一張舞會的邀約照片,並問@amber_tripp7這名女孩願不願意給他這個機會,一同參加學校的舞會呢?(在一旁吹口哨鼓譟)

 

 

不管吃不吃得到這道天菜,就讓我們繼續拭目以待大勢男模的下一步囉~(啾咪)

 

 

Source: luckybsmith-instagram, pyperamerica-instagram

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心動瞬間_

整個體態跟氣色都超好!

身兼製作人、演員、媽媽多種斜槓角色的林心如,出席船井burner極纖錠代言人記者會,一身紅色禮服展現完美好身材。今年50歲的她,公開目前體脂為22.2%,比懷孕前狀態還更好,到底怎麼維持的?不藏私全公開!

 

 

目錄

 

林心如體態管理秘訣1.固定每週運動時間

圖片來源:loveruby_official@IG

不管再忙,林心如還是會安排每週的運動時間,一開始可能一週兩天,慢慢增加到三天,現在如果沒有工作時,一週會安排到五~六天,以皮拉提斯、瑜珈、拳擊等不同項目交替進行,這個習慣已經維持兩年多了。林心如透露,目前體脂22.2%,比結婚、生小孩前還瘦,以前可能是純瘦,但有運動後,可以感受到身體的機能和肌肉變得更緊實。

 

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源:loveruby_official@IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光,林心如透露以前她也是等小孩睡著後,就會到客廳看電視、小酌一杯,但為了健康著想,現在已完全改掉這個習慣,陪小孩一起聽故事,自己也常跟著早早入睡,改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學,自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐,等待運動的時間到來。

 

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

圖片來源:loveruby_official@IG

維持體態「七分靠吃,三分靠運動」,林心如分享自己的飲食偏簡單,平常會以原型食物為主,大量攝取蛋白質和蔬菜,不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取,像是早餐吃地瓜,或是糙米飯、玉米等,盡量不吃容易發胖的麵包。

 

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

圖片來源:loveruby_official@IG

林心如強調,保養不應依賴極端節食,因為過度壓抑會讓身體失去代謝動能,除了透過運動和飲食控制外,因自己屬於不太會流汗的類型,現在在運動前,會先補充一包「極纖錠」,藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量。

 

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