近幾年台灣也開始掀起「實境綜藝」的風潮，不只題材變得越來越多樣化，還能透過節目看到不少大咖明星的另外一面。而今年光是上半年就已經有不少話題度超高的實境綜藝節目播出，爆米花小姐準備了「5部2022台灣實境綜藝推薦」！
2022台灣實境綜藝1.《來吧！營業中》
source:來吧！營業中
《來吧！營業中》是以餐廳經營為主題的實境秀，並找來了庹宗康擔任店長，和姚元浩、炎亞綸、楊銘威、吳映潔及顏佑庭共同經營。節目於3月播出之後好評不斷，加上5人5色的個性碰撞出不少火花，而賈靜雯、溫昇豪、修杰楷等不少大咖藝人都是這間餐廳的座上賓。
2022台灣實境綜藝2.《極島森林》
source:極島森林
「陳柏霖」為《極島森林》的靈魂人物，節目以緩慢的節奏，來探索台灣和學習如何與大自然共存，並邀請劉冠廷、謝欣穎、郭雪芙、桂綸鎂四位藝人好友，一起踏上為期一個月的生態之旅。光是看到這個陣容就已經讓人十分期待，透過這個節目除了可以感受到台灣大自然的一切美好，也讓觀眾看到這些大咖演員在演戲之外的不同面貌。
2022台灣實境綜藝3.《花甲少年趣旅行》
source:花甲少年趣旅行
《花甲少年趣旅行》每個單元都以兩位年輕藝人搭配兩位邁入花甲的資深藝人，四位藝人要分別規劃每一天的行程，透過與不同年齡層之間的相處，來互相認識、包容和理解彼此。完全無法想像的成員組合就是節目的看點之一，像是第一集找來黃仲崑、葉璦菱搭配魏蔓、李玉璽，讓人不禁好奇在旅途中會擦出怎樣的火花。
2022台灣實境綜藝4.《全明星觀察中2》
source:全明星觀察中
《全明星觀察中》為體育競技實境節目《全明星運動會》的衍生節目，是台灣首部以連續14天13夜且24小時不斷電錄影模式，觀察明星日常一舉一動的實驗性真人實境秀。去年播出的第一季找來江宏傑、小春等人參與，獲得不少好評，今年以全新第二季回歸，成員有郭泓志、邱勝翊、晏柔中、邱宇辰、吳心緹、潘君侖、王品澔共7位，其中棒球明星郭泓志的登場以及邱勝翊和邱宇辰兄弟倆共同出演都是一大看點。
2022台灣實境綜藝5.《老少女奇遇記》
source:老少女奇遇記
《老少女奇遇記》由金馬影后楊貴媚首次擔任製作人，並找來好閨蜜鍾欣凌、嚴藝文一起搭檔主持。三位「老少女」們雖然已經不在青春，但她們勇於面對歲月的痕跡，也始終讓自己的心態保持年輕，看著她們在節目裡把握時光，勇敢冒險的模樣，令人感動。
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