1月星座整體運勢大解析,水象星座調整好狀態,準備迎戰更遠大的目標!|星座點點名

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1月星座整體運勢大解析,水象星座調整好狀態,準備迎戰更遠大的目標!|星座點點名

1月星座整體運勢大解析,水象星座調整好狀態,準備迎戰更遠大的目標!|星座點點名 星座運勢、當月運勢、星座點點名、每月星座進化
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新年快樂!嶄新的2021終於到來,對自己新的一年有什麼期許或目標嗎?趕快來留意1月份星座運勢,為全新的一年做足準備!

 

更有包容力的環境與制度

對於「變革」和「創新」的渴望,並不是來自我們對歷史或已經付出的辛勞,懷抱著否認的態度。相反地,在這個漫長的努力過程中,我們逐漸辨識出新的認同,指認新的需求,並隨著環境的變化我們不斷解決新的問題、打造自己的適應能力。我們的制度和系統,會隨著我們的經驗和知識的擴張,被診斷出其中不合時宜或欠缺包容性之處。讓現在既有的保護和架構,能夠擴及到更寬廣的族群身上,就是包容力實質的體現。我們不但尊重不同的聲音,也要給予有形的支持和保護。理念將會找到具體行動的空間,今年的我們拒絕紙上談兵。

 

不可思議但意外有效的合作方式

不同於過度著墨宮鬥劇情的困獸之鬥,職場的經營之道,或辦公室等工作場所的設計方面,不同的理論和關懷都成為討論的重心。對管理的效率,或是給予員工足夠的彈性和自由,讓所有的人可以表現出自己最精明幹練的優點,將是要旨之一。尤其是整個 2020 年,不同的企業或團體,都有可能在不同的危機中承受了重大的損失,也因此得到改革的契機,試著讓萬事可以用更圓滿的方式被處理。在感情與婚姻的領域,人們也有可能選擇一條具有突破性的道路,建立適合自己的政策和規矩。從開放式關係的討論,到異性戀女子決定以同志伴侶的身分結盟,成為彼此的家人,都是很務實地在為適合自己的生活方式做考慮。關係還有很多種維繫的方式,只是我們還不一定嘗試過。如果現在的行不通,那認真地展開實驗也不是不可能的策略。在任何緊密的關係中給予空間,都是很大的挑戰,親子之間尤其有著這樣的掙扎。對於已經逐漸發展出明確興趣的孩子,家人越是能夠給予鼓勵和放任孩子去偏重有興趣的領域,越能讓他們透過自己的摸索、找出培育自己的方法和行動力。存在著這樣強大的高峰經驗,才有能力在自己不擅長的地方,也找到樂趣和克服的方法,同時不用逼迫自己變得擅長。對待自己想要學習或進修的領域也一樣。我們需要意識到,自己現在有能力取代過去家長或老師的角色,給予自己訓練和學習的空間。那麼接下來,妳會想要怎麼栽培自己,幫助自己感覺到自己的強壯呢!

 

苦中淬鍊出個人的獨特性

過去吃的苦或遭遇過的任何事情,都是我們發現個人獨特性的契機。我們無法在努力的過程中常保愉快,不過這些經驗都會形成妳重要的判斷力,用妳的角度去定義問題、依照妳的需求去解決眼前的問題。剛開始本來只是妳自己的事情,但妳的經驗往往在經過彙整和梳理後,能夠成為指引他人的洞見,在意想不到的小地方妳將開發出自己的潛能。例如妳過去從未意識到收納、為人找到明確的風格,甚至是寫日記的本身,有可能開啟妳某一部分的自我認同,甚至是新的專業軌道。受過的苦楚與使妳興致盎然的事物,將揉合成為全新的可能性。妳可能會認為自己的想法很天馬行空,或是覺得內心存在著一些危險而天真的部分。不過這條路畢竟只適合獨特的妳自己,給自己一點點安全的實驗空間也許是必要的嘗試。另外,我們並不是非要配合自己的天賦去做任何航道的設計,畢竟自我實現與成就感的來源,未必總是與天賦有關。但是妳的能力與敏感度,卻時時在提醒妳自己被辜負的事實、也時時讓妳意識到可能人生還有更好的選擇。與其耗損自己的熱情和天賦,不如把能量投注在更有價值的地方。所以近期如果做出一些決絕的選擇,既是斷尾逃生、也是迫不及待迎接美麗新世界的感覺。

 

一月小叮囑(請參考上升與太陽星座)

火象星座(牡羊/獅子/射手):近期在旅行、學習與社交的方面,都會有突破限制,開闊視野的感覺。曾經讓妳覺得壓力很大的事物,逐漸找到與之共存或克服的方法,讓這樣的困擾在妳的生活中變成渺小的部分。接著妳也能邁開腳步去追逐更大的目標,向眾人表現出更棒更自在的妳。

 

土象星座(金牛/處女/魔羯):與大部分的人相比,在經歷打擊或考驗後,妳是表現得最有巨大反差感的人。妳比過去更有智慧,也會收斂起自己的抱怨或猶豫,成為率先行動的那個人。尤其在妳意識到所有的決定,都需要更好地掌握時機的時候,妳的衝動和不安於室反而變成優點、幫助妳拔得頭籌。

 

風象星座(雙子/天秤/水瓶):對於自己有了更深刻的認識之後,妳也找到適合自己的舞台和路線,並樂於與人分享妳的光芒和成就。妳所克服的危機,除了是妳本人的生命中的一大轉折之外,也有可能在這樣的困厄中完成屬於妳的重要代表作,或成為妳決定貫徹某個理念的重要理由。

 

水象星座(巨蟹/天蠍/雙魚):對於需要付出的代價有著充分的認識,所以接下來妳可能會選擇正視自己的停損點,選擇放下或隱身,認真地休息和調整自己的狀態,準備迎戰更遠大的目標。過去的努力並沒有白費,妳的百般配合雖然引導妳進入某種辛苦的修行,不過整體來說妳因此學會比別人更多的事物。

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45歲孫淑媚逆生長秘訣公開!韓系妝容竟是自己畫,練腹肌2招不花錢跟著做
45歲孫淑媚逆生長秘訣公開!韓系妝容竟是自己畫,練腹肌2招不花錢跟著做 孫淑媚、女星保養
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心動瞬間_

超狂腹肌秘訣零成本就可以練!

金曲歌后孫淑媚近期接連現身職棒開球與個人演唱會,以令人驚豔的凍齡狀態掀起熱議,45歲依舊維持少女感外貌,被網友大讚根本是「逆生長代表」。日前關於「孫淑媚的醫師是誰」更意外成為Threads熱門話題,本人也親自在社群分享私下保養與身材管理秘訣。近期出席品牌活動時,在零濾鏡、近距離鏡頭下依舊狀態超好,不只公開韓系妝容幕後推手,更大方分享練出腹肌線條的日常習慣,變美秘訣一次不藏私公開!

 

 

目錄

 

 

超韓妝容御用化妝師竟是本人

圖片來源:shumaysun

近期不少網友發現,孫淑媚的妝容風格和過去相比明顯不一樣,整個人看起來「變韓了」,被問到是不是換了彩妝師?孫淑媚笑說,其實現在的妝容都是自己畫的,過去因為喜歡合作的化妝師時間常常難以配合,只好自立自強,沒想到意外獲得大家好評!她透露主要是看影片學習,重點在隱藏缺點、把優點展現出來。自己在化妝時,因本身眼型有點偏內雙,會花最多時間在貼雙眼皮,底妝就薄薄一層,上妝時間最快30分鐘就能搞定。

 

坐著就能練腹肌!孫淑媚公開零成本瘦腰秘訣

圖片來源:shumaysun

除了擁有纖細小蠻腰,孫淑媚緊實的腹肌更是讓不少人超羨慕。她透露,目前體重大約維持在45公斤左右,還笑說自己其實有「稍微報高一點」,希望能留點空間讓自己享受美食。至於外界豪崎的腰圍數字,她則低調沒有正面回應。

 

被問到腹肌養成的方法?孫淑媚分享,其實平常坐在椅子上就可以偷偷訓練核心。只要將膝蓋往上抬起,就能明顯感受到腹部正在出力,這個簡單的動作,不受場地限制,無時無刻都可以練肚子。如果是睡前,她則會做仰臥起坐或抬腿運動,通常會持續做到腹部明顯痠緊才會休息。

 

孫淑媚美麗祕訣:保持一顆善良的心

圖片來源:shumaysun

談到對於「美」的定義,孫淑媚認為漂亮是會隨著年紀變成智慧的,到了某個年紀後,內在美其實比外在美更重要。所以她常會告訴大家,要當個善良的人。至於目前心中覺得最美的人是誰?腦海中第一個浮現的人就是媽媽。

 

拒絕盲從!只選擇最適合自已最好的

圖片來源:shumaysun

被問到會不會有容貌焦慮?孫淑媚回應如果自己有容貌焦慮,就不會接下《陽光女子合唱團》「阿珮」這個角色了!她認為可以維持好的狀態,除了有賴飲食、運動外,選擇適合的療程也很重要。她認為:「聰明的現代女性不是盲目去對抗年齡,而是要用最高效、最舒適的方式,把美麗的主控權掌握在自己手裡。」

 

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