英國研究只有女生會「過勞肥」?年過25歲、工作3年是高危險群?40歲過勞肥最明顯

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英國研究只有女生會「過勞肥」?年過25歲、工作3年是高危險群?40歲過勞肥最明顯

英國研究只有女生會「過勞肥」?年過25歲、工作3年是高危險群?40歲過勞肥最明顯 過勞肥、職業傷害、女生、女性、過勞
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心動瞬間_

妞妞們在工作之餘也要好好照顧自己呦!(´▽`ʃ♡ƪ)"

在現今社會女生們要兼顧工作和家庭,忙碌的生活為她們帶來不少壓力,因此許多女生認為這是造成肥胖原因之一!但其實在英國國際期刊《科學報告》(Scientific Reports)發表的一項研究就已經證實了這種說法,研究指定在高壓環境下,新陳代謝及消化系統被影響,就會出現「過勞肥」,而同時也指出這種「過勞肥」是只針對女生!所以女生比較在意自己身材變化,不是沒有道理的!

 

 

 

在英國國際期刊《科學報告》發表的研究團隊,將雄性和雌性白老鼠分兩組,進行八星期實驗,分別餵飼高脂肪飼料及標準營養飼料,期間連續18天向牠們輕度施壓,像是捕食者聲音、被控制尾巴不活動等。

 

最後研究人員抽取白老鼠糞便檢驗DNA,發現不論是餵飼高脂肪飼料,還是標準營養飼料的雌性白老鼠,在高壓環境下腸道菌群都產生變化,從而影響消化及代謝健康,出現「過勞肥」,但雄性白老鼠均沒有所影響。

 

 

 

研究團隊的人員除了透過上述研究證實「過勞肥」僅出現在女性身上外,更進行調查發現年過25歲的女生更容易因睡眠不足、工作忙碌、飲食不定時等因素出現「過勞肥」,工作超過3年以上更高危。此外,在調查中有超過20%女性的體重比剛入職時上升5公斤,而當中40歲以上的女性因需兼顧家庭、工作等,「過勞肥」狀態最明顯。

 

 

 

除了上述提到的女生可能導致職場「過勞肥」的因素外,從事輪班制工作、工作時間長等都是會有影響,像是醫護人員、金融、工程師、傳媒、律師、廣告、設計、教師等,都是屬於高危職業。各位女生們,記得在忙碌工作中也要好好照顧自己,閒時好好放鬆一下,降低出現「過勞肥」機會!

 

 

 

文章授權轉載自《香港01》

 

 

 

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Cover source:Freepik、《大叔的愛》劇照、@linkuen13

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