想瘦就快點搬到山上住?減重與生長環境影響的研究

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

想瘦就快點搬到山上住?減重與生長環境影響的研究

想瘦就快點搬到山上住?減重與生長環境影響的研究 ibeauty、減肥、高海拔、氧氣、食慾、美國軍方
share

住在高處,比較不容易胖嗎?你可能不曾將海拔高度和減肥聯想在一起,但是根據美國軍方的一項研究,住在較高海拔的地方,有助於抑制體重的增加!難道這代表著:想瘦就快點搬到山上住?到底為什麼住在高處的人較不容易變胖呢?

 

(圖/取自http://www.ibeauty.tw/article-2177.html)

 

研究人員清查了近10萬名美國的陸軍和空軍的健康檢查記錄和他們的居住地點,發現高海拔地區的軍人過重的比例,比低海拔地區低了41%,也就是駐紮在越高的地方,就越不可能變得肥胖。

研究人員表示,可能是因為海拔較高,因此每次呼吸所吸入的氧氣量較少,身體因此產生更多紅血球,以攜帶更多的氧氣到身體的各個組織,來降低低氧環境對身體的影響。而紅血球數量增多,會使身體產生較多的食慾調節激素,因此普遍食慾較低,而使人不致於因為多吃而體重增加。

(圖/取自http://www.ibeauty.tw/article-2177.html)

雖然減肥主要還是要靠自己的努力,但是海拔高度或許也對於減肥效率有所影響。除了美國軍方的這項研究,在2013年的《國際肥胖雜誌》(International Journal of Obesity)也發表一向統計資料,發現低海拔地區的居民,BMI的數值往往高於較高海拔地區的居民。根據過去的研究,至少要海拔3000公尺的地方最能夠降低肥胖風險。


share
​ ​
10/1天赦日怎麼拜?供品準備什麼?「168煮錢水」開運方法跟著做,招財祈福一次看
10/1天赦日怎麼拜?供品準備什麼?「168煮錢水」開運方法跟著做,招財祈福一次看 天赦日、煮錢水、開運、招財
share
心動瞬間_

開運招財!

10月1日迎來2026年倒數第二個「天赦日」,民間相傳這天是玉皇大帝特赦開恩的日子,適合誠心懺悔、祈求消災解厄及補財庫。命理專家柯柏成老師也分享天赦日的由來與含義,以及天赦日拜拜流程、供品準備和「168煮錢水」開運方法,帶大家掌握傳統習俗,為自己祈求好運。

 

目錄

 

2026天赦日10/1到來!今年唯一秋季天赦日

2026年10月1日(農曆八月二十一)迎來今年第五個、也是倒數第二個「天赦日」。這天為戊申日,依照傳統天赦日的推算方式,春季為戊寅日、夏季為甲午日、秋季為戊申日、冬季則為甲子日,因此10月1日也是今年唯一的秋季天赦日。

 

 

什麼是「天赦日」?

圖片來源:台南開基玉皇宮 oh my god

簡單來說,「天赦日」可以理解為上天給人一次重新整理、改過自新的機會。天赦日最大的誤解,就是把它當成「等待上天發紅包」的日子,以為做錯事情後拜一拜就能全部一筆勾銷。其實,真正的天赦,是先承認自己的問題、允許自己不完美,再把該補救的事情做好,重新出發。

 

 

「天赦日」要怎麼拜?

圖片來源:妞新聞

天赦日這天上午可以到供奉玉皇上帝的天公廟參拜。若不方便出門,也可以在家中陽台或窗邊,準備三杯清水或清茶、三或五樣水果,向上天誠心稟告。祈求時,記得先懺悔,再說願望。可以簡單地說:「今日適逢天赦吉日,誠心反省過去因無明、急躁與疏忽所犯的錯誤。從今日起,願意知過、改過、補過。所求之事若合乎正道、不損害他人,懇請上天慈悲護佑,使障礙漸消、善緣增長。」

 

 

「天赦日」錢水怎麼準備?

圖片來源:pexels

天赦日這天可以透過「168枚硬幣煮錢水」開運。柯柏成老師提醒,是168「枚」硬幣,不是168元。168取的是「一路發」的諧音。硬幣面額不必相同,也可以放入不同國家的硬幣,象徵四方來財。

 

一、準備168枚硬幣,先用清水洗乾淨。

二、將硬幣放入專用鍋中,加入足以淹過硬幣的清水。

三、開火將水煮滾。水開始沸騰時,象徵把停滯的財氣煮活,讓金流重新轉動。

四、煮水時可以打開廚房與室內的門,讓水蒸氣自然散入家中。不需要端著滾燙的鍋子到處走,安全最重要。

五、關火冷卻後,把硬幣擦乾,收進聚寶盆或乾淨的容器,放在財位,乾淨明亮又不經常走動的位置。

六、直接煮過硬幣的水不要飲用,可以在完全冷卻後拿去澆花。

 

圖片來源:pexels

若想準備可以飲用的「福水」,請另外煮一壺沒有接觸硬幣的乾淨飲用水,兩者不要混在一起。只是把硬幣丟進鍋裡,就能發財嗎?當然沒有這麼簡單。上一期天赦日留下的銅板就可以捐出去,讓善的循環產生正向動力。接著整理帳單、取消沒有使用的訂閱、存入第一筆儲蓄、聯絡一位客戶,或把拖了很久的企畫正式送出去。這才是真正的開運。

 

 

除了煮錢水外,柯柏成老師分享,當天可以配合上天有好生之德,盡量茹素、不殺生、不爭吵、不說傷人的話。有能力的話,可以捐款、助人、供養三寶,為自己種下一點福田。

 

 

民間習俗僅供參考,切勿過度迷信!

share
​ ​
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元年
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題