「最近的你感到快樂嗎?」小確幸之所以可以讓人感受到120%的幸福,主要是因為它在你最需要的時候不經意地出現,像是搭公車忘記帶悠遊卡但口袋剛好有15元、期末考試沒把握但剛好低空60分,抑或是連假返鄉車票一秒買到、排隊美食剛好排到最後一個、掛號看病發現可以提前看,不過其實這樣的幸福是可以自己創造的,就來自於我們生活中渺小的事物,不論是你得到還是你付出的,都將會帶給你意想不到且從天而降的快樂!




 

從生活中找到幸福

不是一定要達到大目標才是所謂的「幸福」,我們都是平凡俗子,爲什麼非得活著很熱情,讓每個作為和瞬間都炙熱燃燒著,如果成就會給你帶來滿足感那就要熱情地活,如果不是的話,那就從平淡的生活中感受到幸福,當心裡感到舒服或踏實才讓你感到真的快樂的話,其實好像也沒有太大必要把生命活得很有熱情!

 

 

自得其樂,樂在其中

痛苦和傷心可能會是別人造成的,但快樂本身並非來自於旁人,而是在於「你」,只有當你自己在做事情時,能從中體會其中的樂趣,或是從所處環境當中得到樂趣,那才是幸福。人的需求一開始來自於生理,其次是安全,再來為社會和尊重,而金字塔最頂端的「自我實現」即是自我滿足,在實現的過程中會達到滿足的結果!

 

 

小小確幸,信手捻來

以前我們的夢想和目標總是特別明確,一心只想著向著目標奔跑和努力,但隨著年齡的增長和歲月的流逝,遇過社會的高牆和現實的阻擋,現在對我們來說「幸福即是夢想」,幸福地活著就是人生的目標,與其煩惱著又失去什麼了,不如思考看看你又得到了什麼,有時候幸福就在我們身邊的不遠處,信手捻來的可能就是最大的確幸!




以下提供3個tips給大家,

一起從生活中感受到渺小又幸福的事!

 

Top1.把平凡過得精彩

你只會活一次,工作的時候像船長,玩樂的時候像海盜,試著把不忙不閒的工作做得出類拔萃,把凡庸無奇的生活過得精彩絕倫,畢竟誰也無法阻止我們,自己的路由自己開創,人生只衝一次,讓活著只剩一天也絕對不要感到後悔,即使冒著生命危險也要享受人生!

 

Top2.比起煩惱不如做

千萬不要捨不得花錢,自己賺得錢由自己奢侈揮霍,我們只是把錢變成喜歡的樣子,還年輕的你生活不該只剩下擔憂和煩惱,世界上還有很多美好的事,就算省吃儉用也不會得到什麼,光去猶豫的話就浪費享受的時間,畢竟人生已經夠短了,今天就試著別想那麼多,做了再說吧!



Top3.懂得知足更幸福

能體現「小確幸為大確幸」或許是件簡單的事,但能感到知足卻著實不易,付出比得到難,感謝比付出更難,因為不是世界上所有人都懂得惜福,所以請試著學會感恩,並瞭解到生活中沒有一件事情應該被當成是「理所當然」,懂得知足不僅會常樂,還會加倍幸福!




習作練習簿

以下給大家一些小作業,希望大家從生活中找到屬於自己的幸福!

囗每天用笑容說早

囗比起煩惱不如做

囗懂得知足更幸福

囗自己給自己幸福

囗從生活中找樂趣

囗自得其樂在其中




「因為天空特別美麗,所以我們可以抬頭看一下,聽說一天看二十分鐘的天空會變得幸福!」今天天氣真好再平凡不過的事情卻常常被我們忽略,不要忘記從生活中找到樂趣,並每天用一個笑容跟自己說早安,帶幸福給自己看似簡單,但反過來這大概是一件很了不起的事情,試著尋找致生活中渺小的事物我覺得我現在是快樂的,那你呢?




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