9/27星座點點名:周末到,金牛座有機會找到志同道合的夥伴!每日星座進化2.0!

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9/27星座點點名:周末到,金牛座有機會找到志同道合的夥伴!每日星座進化2.0!

9/27星座點點名:周末到,金牛座有機會找到志同道合的夥伴!每日星座進化2.0! 星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化
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今天是吉是兇?該不該做重要決定?不妨聽聽占星老師「Mel」怎麼說,避免鑽牛角尖,轉個念或許就會海闊天空喔~

 

TOP1射手座

與他人的互動中,付出與給予是反覆帶來滿足和支持的行動。你們逐步確定彼此的默契並理解彼此的重要性,也許會覺得旁邊有這樣的人愛護著自己很幸福。

 

女巫餅乾:妳值得被善待,也有很豐富的溫暖可以分享給其他人。

 

療癒香草:歐白芷

 

TOP2處女座

時間還是不能排得太滿,否則需要安排的事情都沒有辦法好好思考和梳理。雖然繼續眼前的生活沒什麼不好,不過心懷野心的妳當然也期望著正面且親自實現的變化。

 

女巫餅乾:有些事情剛開始只是覺得好玩,開始認真的時候就是人生一條全新的火車軌道了。

 

療癒香草:真正薰衣草

 

TOP3金牛座

某些妳覺得很棒很喜歡的東西,一提到就停不下來,很積極想要推薦給適合的人。也許就真的不小心找到了自己的同伴,是很值得開心的事情。

 

女巫餅乾:興趣與別人不同也沒有關係,人的學習能力本來就是用來突破熟悉的小世界用的。

 

療癒香草:矢車菊

 

牡羊座

某些想法和與其後的決定,與旁邊的人都完全不一樣。這也許會讓妳壓力稍微有點大,想要把自己的想法藏起來。但另一方面旁人確實很關心妳,不是壞事。

 

女巫餅乾:妳沒有和別人說的細節其實很多,所以大家會有不同的結論。這都是正常的,只要你喜歡自己的決定就好。

 

療癒香草:藥蜀葵

 

雙子座

某些妳原本就很在意的事情,或是最近壓力很大導致沒有辦法深思熟慮的狀況,都會讓妳脾氣變得容易暴躁。

 

女巫餅乾:其實壞脾氣不是不行,阻止自己在狀態不好的時刻做決定是最重要的。

 

療癒香草:檸檬香蜂草

 

巨蟹座

也許平常需要與人溝通的事情太多,今日的妳想要躲在自己舒服的殼裡渡過一天。也許妳會有很多話想要講,但也覺得完全不講話的時間也是一種不同的快樂。

 

女巫餅乾:孤僻慵懶是今日帶來平靜與快樂的好朋友。

 

療癒香草:依蘭依蘭

 

獅子座

從壓力中放鬆下來的時候,也許妳會忽然對「理想生活」的本質有許多新的想法。雖然還不會那麼快達成,但是光是想著眼前這麼有質感的目標就很振奮。

 

女巫餅乾:提不起勁的事情,也許只是暫時還找不到方法品嚐樂趣而已。

 

療癒香草:桂花

 

天秤座

再重要的事情,仍然是身外之物。妳需要暫停為之打轉的生活,暫時把注意力放在照顧好自己之上。無論妳最近過得好不好,重心不放在自己身上是無法回答這個問題的。

 

女巫餅乾:吃得好,睡得飽。耗一整天在有療癒感的任何事情上。

 

療癒香草:斗篷草

 

天蠍座

過去發生的事情,因為記憶太深刻,現在想起來還是會有一些情緒的波動或未放下的心情。

 

女巫餅乾:經歷多年也許有了不同的想法,試著寫一封信給過去的自己,也許妳會感覺到自己可以給予的溫暖其實很多、很豐盛。

 

療癒香草:茶樹

 

魔羯座

經過悉心安排的財務規劃,近期有回收成果的跡象。無論是什麼樣子的成果,對妳來說都是非常振奮的回饋,接下來更可以著手進行遠程的安排。

 

女巫餅乾:如果想要嘗試不熟悉的運動,記得從最簡單的開始挑戰,才不會不小心弄傷自己噢。

 

療癒香草:多香果

 

水瓶座

最近有點忘東忘西或是心神不寧,週末再不好好地休息或調整自己的生活節奏,眼前的模式可能還是走不久的喔。

 

女巫餅乾:該休息的時候,就要把忍不住想工作的手綁好。最好今天也不要做家事,不要照顧任何的人。

 

療癒香草:大馬士革玫瑰

 

雙魚座

長時間的耕耘回收了很棒的成果。基於現在已經很累,妳可能不方便奢求更高更厲害的成功。只要能夠把現在馬拉松般的毅力保持下去就很棒了。

女巫餅乾:為今年的努力下個標題,也許妳會發現自己渡過了帥氣的一年呢。

療癒香草:沒藥


關於星座專家

七號行星的占星師 Mel

 

既是占星師,也是女性主義者。

木星雙子的年份接觸現代占星,後於木星射手時深研古典占星。

走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿妳迎接冒險的小惡魔。

是地毯式分析的偏執書寫控,於是從不駐點、喜歡寫信。

平日低調撰寫文章,並為各式各樣的人們設計屬於自己的占星年曆。

 

 

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#蛋白質營養早餐

滿分營養一起喝

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統一陽光無加糖高纖豆漿不但適合小朋友補充營養,也很適合媽媽維持健康~統一陽光豆漿裡的膳食纖維幫助腸道蠕動,膳食纖維也能增加飽足感;豆漿內的大豆蛋白、大豆異黃酮、大豆卵磷脂更是女性平常需要多多攝取的養分;而且統一陽光無糖高纖豆漿還是國家認證「降低血中總膽固醇、減少發生心血管疾病的危險因子」的優質飲品喔!每天早上跟孩子一起來杯好喝的豆漿,開啟元氣滿滿的一天~(妞編輯都可以聽到孩子大口喝下,喊著再來一杯的聲音了~(笑))

 

#每天都能多睡一點

5分鐘迅速完成健康早餐

 

之前受到熱烈反響的「統一陽光5分鐘早餐吧」又推出新食譜啦!跟著動手做,運用「統一陽光無加糖高纖豆漿」製作營養早餐,5分鐘迅速出餐!

 

【材料】

蛋2顆、雞胸肉1塊、鹽少許、橄欖油少許、黑胡椒粉少許、
統一陽光無加糖高纖豆漿 2大匙

【製作方法】

1.雞胸肉以鹽、黑胡椒先醃過,切塊後煎熟或烤熟備用

2.將蛋液用筷子攪拌均勻

3.蛋液鍋中倒入鹽、黑胡椒粉及豆漿拌勻

4.取小平底鍋倒入橄欖油熱鍋後,加入蛋液

5.用筷子快速攪拌蛋液,放入雞胸肉,將蛋對折成半圓形,關火靜置1分鐘

【更多美味魔法】

可隨意加入蔬菜絲、起司片做變化。蛋液可前一天調好,雞胸肉先煎好,加快製作速度

 

首先要介紹的是小孩最愛的歐姆蛋!將豆漿加入蛋液中混合,讓雞蛋更加滑嫩可口,讓孩子一口一口停不下來!而且配料可再自由加入蔬菜、起司片,讓口味更豐富;在歐姆蛋上畫畫跟小孩示愛(?)或是請小孩嘗試自己用番茄醬畫圖,也是不錯的親子小遊戲喔~

 

【材料】

〈粉漿〉

無加糖高纖豆漿100g、低筋麵粉30g、地瓜粉8g、玉米粉2g、鹽0.5g

〈蛋餅餡〉

蔥花5g、2顆蛋、罐頭鮪魚60g

【製作方法】

1.取一個大盆,將低筋麵粉、地瓜粉、玉米粉、鹽,混合攪拌均勻

2.加入無加糖高纖豆漿,攪拌成麵糊

3.在麵糊中加入蔥花拌勻備用

4.平底鍋倒入少許沙拉油預熱,倒入麵糊,以中小火煎

5.將熟蛋餅取出備用

6.將蛋加入鮪魚倒入平底鍋,放上蛋餅皮煎至熟透即可享用

 

妞編輯私心最愛這道!做法不但簡單還超迅速!用豆漿代替水,將麵粉、地瓜粉、玉米粉混合,製作而成的餅皮會自帶一股豆子的香氣;粉漿蛋餅皮也特別厚實Q彈,小小一份卻飽足感十足!

 

【材料】

統一陽光無糖高纖豆漿100cc、海鹽5.5g、雞胸肉1片、生菜絲、

牛番茄(切片)2片、小黃瓜(薄片)4片、吐司2片、咖哩粉適量、美乃滋 10g

【製作方法】

1.無糖高纖豆漿、海鹽煮滾放涼備用

2.美乃滋與咖哩粉攪拌均勻備用

3.雞胸肉放入無糖高纖豆漿鹽水中,泡約1~1.5小時後,以清水洗淨表面,烤箱200度15分鐘烤熟

4.2片吐司塗抹上咖哩美乃滋,依序鋪上生菜、牛番茄片、 小黃瓜、雞胸肉,疊好後以保鮮膜包裹,切半後享用

 

雞胸肉醃漬在加入海鹽的豆漿中,透過鹽份讓肉質更加軟嫩,葉讓豆子的香氣更深入雞胸肉中;咖哩美乃滋的香氣、爽口生菜加上鮮嫩多汁的雞肉,讓口感更豐富,咬下的每一口雞胸肉都帶著濃濃豆香,而且在三明治中可以補充到澱粉、蔬菜、以及充足的優質蛋白質,營養滿分!

 

#蛋白質補給禮盒

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攝影:韓爵蔚

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