10/13星座點點名:處女座們別給自己太多限制,會有很多表現機會。每日星座2.0

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10/13星座點點名:處女座們別給自己太多限制,會有很多表現機會。每日星座2.0

10/13星座點點名:處女座們別給自己太多限制,會有很多表現機會。每日星座2.0 星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化
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今天是吉是兇?該不該做重要決定?不妨聽聽占星老師「Mel」怎麼說,避免鑽牛角尖,轉個念或許就會海闊天空喔~

 

TOP1金牛座

只有棘手事件發生時,妳才會發現原來有很多人願意提供協助、或是站在妳這邊。有種因禍得福,生活充滿感謝與諒解的感覺。

 

女巫餅乾:克服並整頓好自己的情緒後,冷靜下來就會發現沒什麼難得倒妳的。

 

療癒香草:肉桂

 

TOP2雙魚座

雖然有比較多需要配合他人的地方,所幸身旁都是值得信賴的人物。暫時觀察看看目前的分工模式,說不定很值得期待呢。

 

女巫餅乾:人緣相當不錯,處處有人釋出善意。某些新認識的朋友很聊得來,也許會有種相見很晚的感覺。

 

療癒香草:斗篷草

 

TOP3天蠍座

在這個適合與舊識見面聊聊的日子,也許妳會發現好朋友或前同事們與過去相比成長了很多。這使妳多少感到讚嘆敬佩,受到鼓舞想要好好生活。

 

女巫餅乾:在日常無數的小選擇之中,試著以「舒適自在」為原則,也許妳會意識到自己不必總是配合別人。

 

療癒香草:天竺葵

 

牡羊座

獨處是一件微妙的事情,有時候覺得無趣孤單,有時候覺得很有成就感和自主性。也許妳會對把「自己照顧好」這件事感到很驕傲呢。

 

女巫餅乾:務實又喜歡可愛事物的妳,購入一物時最好能同時滿足多種願望。以免左右為難的妳,最後根據不同理由各買一種回家。

 

療癒香草:歐白芷

 

雙子座

某些懷舊感浮現心頭時,妳才會在這重複的過程中,慢慢理解自己不斷存在、卻又難以說明的想法。

 

女巫餅乾:練習描述自己的感覺,就會發現全新的情緒,以及如何理解發生在自己身上的事。最後,才能好好關心自己的需要。

 

療癒香草:丁香

 

巨蟹座

處理某些事情時,往往覺得自己手足無措,並非本來就具備相應天賦。不過隨著經驗的增加,妳會慢慢發現自己的其他觀察力會派上用場且相當加分。

 

女巫餅乾:意想不到的情況下,妳會發現自己的才能非常有用。這不是妳設想過的舞台,但依然值得期待。

 

療癒香草:孜然

 

獅子座

個人的專業和談吐都給他人強烈鮮明的記憶點。雖然不是親切易攀談的形象,但整體來說是個讓人難以忽略的角色。

 

女巫餅乾:當他人感到尷尬或手足無措時,妳的大器冷靜將是大家的船錨。

 

療癒香草:大馬士革玫瑰

 

處女座

由於眼前的社交或工作事項很快能回收妳得到的評價,妳很快就能知道眼前的人是否喜歡自己、要不要繼續努力。

 

女巫餅乾:身處多勞多得的運勢中。只要不為自己設下太多限制,表現機會就真的很多。

 

療癒香草:羅馬洋甘菊

 

天秤座

忙完一波的妳,現在只想好好休息,重新設定遠程新目標。雖然妳期待著命運帶來的新體驗,不過時間不好好規劃又覺得不踏實。

 

女巫餅乾:用新的挑戰幫自己充電。任何可能性對疲乏的心來說都是充滿鼓舞的能量。

 

療癒香草:茉莉

 

射手座

擁有強烈的個人觀點與原則,也會比較容易採取防禦立場,需要花較多時間與人協調。如果事情超過可以單靠自己決定的範圍,要注意別把責任全往身上扛。

 

女巫餅乾:模糊的界線意味分工上的混亂,但也會在合作方面帶來新的可能性。

 

療癒香草:杜松果

 

魔羯座

面對眾人期待,妳還是有些害羞或不信任自己。雖然妳比較喜歡做有把握的事情,不過沒有真正行動之前,可能都不會認為自己準備好呢。

 

女巫餅乾:如果不甘心把眼前的機會讓給別人,就拿出自己的表現慾與戰鬥力唷。

 

療癒香草:月桂

 

水瓶座

雖然很難在短期內完成大大小小的改變,不過簡單的行程就能常保個人狀態:好好吃飯,好好睡覺。

 

女巫餅乾:最近活動或聚會比較多,需要常常用到喉嚨,要注意好好保養喔。

 

療癒香草:啤酒花

 

 

 

-

關於星座專家

七號行星的占星師 Mel

 

既是占星師,也是女性主義者。

木星雙子的年份接觸現代占星,後於木星射手時深研古典占星。

走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿妳迎接冒險的小惡魔。

是地毯式分析的偏執書寫控,於是從不駐點、喜歡寫信。

平日低調撰寫文章,並為各式各樣的人們設計屬於自己的占星年曆。

 

 

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想培養心智強大的孩子就別做這13件事:把孩子當宇宙中心、屈服於「罪惡感」

想培養心智強大的孩子就別做這13件事:把孩子當宇宙中心、屈服於「罪惡感」 堅毅、培養、性格、教養、把小孩寵壞、寵壞
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心動瞬間_

強大的心理素質可以讓孩子從挫折中迅速復原,即便對自我還有些懷疑,依然可以獲得持續前進的力量。父母該如何養出心理素質強大的孩子,首先避免做13件事。

養出心智強大孩子,不代表孩子悲傷時不能哭,不會失敗。孩子心理素質強,不代表他能免疫於逆境,也不代表必須強壓自己的情緒。

 

事實上,恰恰相反。

 

強大的心理素質可以讓孩子從挫折中反彈,即便對自我還有些懷疑,他還是可以獲得持續前進的力量。強大的心智可以讓孩子發揮潛能,活出最好的人生。

 

source: unsplash

想撫養出心理強大的孩子,父母必須避免一些不健康、但非常容易犯的教養方式。《心智強父母,不做的13件事》列舉了如果想養出心智強大孩子,父母該避免哪些事:

 

1.容忍受害者心態

在班上的期末表演中沒被選中當主角,或是考試成績輸給了隔壁鄰居……,被拒絕、失敗,甚至是遭遇不公平對待,都是人生的一部分。

 

當孩子遭遇上述不順遂的結果,不要跟他一起抱怨、自艾自憐。教導他們,不論情況多麼不如己意,他們還是可以做出正面行動。

 

 

2.屈服於罪惡感

太容易屈服於罪惡感是不健康的,如果孩子認為罪惡感是可怕的魔鬼,那麼他將容易受到「情緒勒索」。因為他會發現,他無法拒絕「是朋友就讓我抄你的考卷」、「如果你真的在乎,就幫我做這件事」這類要求。

 

教導孩子,人有時的確會感到罪惡,但不該讓這種不舒服的情緒,阻撓你做出明智的抉擇。

 

 

3.把孩子當宇宙的中心

如果你一直以孩子為中心打轉,他們成長後,很可能以為每個人都應該以他為中心。想想職場內是不是也有那種總是「以自我為中心」、「只想享受權利、覺得大家都欠他」這種個性的人,這種性格很可能就是父母慣出來的。

 

教導孩子專注於他們可以為社會、為世界帶來什麼,而不是只想等好處、福利降臨在自己頭上。

 

source: unsplash

4.讓恐懼決定他們的選擇

讓孩子生活在保護罩裡,能省去的,只有你的焦慮;相反地,你應該教導孩子如何戰勝恐懼,當孩子願意踏出舒適圈時,給予獎勵。

 

 

5.什麼都讓孩子作主

讓孩子決定全家人晚餐要吃什麼,旅遊地點也是孩子說了算,而非由思想成熟的大人做決定。從表面上看來,這好像是讓他們學習做決策,但其實,這反而會干擾他們的心智發展。

 

心理治療師莫琳(Amy Morin)說,其實,父母更應該循序漸進地讓孩子做決定,同時要讓他們學習聆聽不悅耳的話。事事無法盡如己意,告訴他們,如果最終結果不是自己的首選,該如何學著接納,並配合。

 

成人世界存在階層,父母應該讓孩子在家裡就學會「長幼」這件事。

 

 

6.期待完美

每個父母都希望孩子表現好,但期待孩子事事完美則會適得其反。教導孩子,「失敗是OK的」、「你不用在每一件事上都是最厲害的」。讓孩子成為「最好的自己」,而不是「什麼都是最好的」。

 

 

7.讓孩子卸責

給孩子無憂無慮的童年,不代表應該要讓他們逃避自己的責任,如收拾玩具、寫回家作業。讓孩子承受該年齡該承受的責任,如此心智才能隨著年歲茁壯。

 

source: unsplash

8.不讓孩子嚐到任何痛苦

痛苦、悲傷、焦慮都是人生的一部分。讓孩子經歷這些痛苦,就是給他們機會去練習忍受「不舒服」。循循善誘並支持孩子面對痛苦,在未來人生的路上,他們才有信心跨過無可避免的逆境。

 

 

9.認為孩子的情緒都跟自己有關

孩子一難過或一沮喪,你就使出渾身解數安慰他、讓他開心,某種程度上這代表,你覺得他們的情緒是你的責任。但孩子需要培養情緒能力(emotional competence),學習管理自己的感受。

 

教導孩子應對自己的情緒,別讓他們仰賴別人來讓自己心情好。

 

 

10.避免孩子發生任何錯誤

幫孩子檢查作業,反覆檢查他有沒有帶老師交待的東西去上學,你真的需要這麼做嗎?其實,「後果」有時候是人生最偉大的老師。有時候,讓孩子為自己的粗心或失誤負責,才能讓他們成長,也變得更茁壯。

 

source: unsplash

11.讓孩子搞不清楚規範和懲罰

懲罰意味讓孩子為自己的錯誤承受後果,而規範則是教導他們如何在未來有更好的表現。

 

把懲罰和規範搞混了,將讓孩子以躲避受罰為出發點做決定,而非真正發展出自律的穩定性格。

 

 

12.抄捷徑、求舒適

孩子在「番」的時候,直接把他想要的東西給他;要他自己收拾玩具,實在太耗費精神,父母還不如自己收拾比較快。上述的作法和想法,只是讓教養變得簡單,但這種抄捷徑的方式,並無助於孩子培養好習慣。

 

父母應該向孩子示範,如何延遲享樂,而且在面對誘人的偷吃步捷徑時,你可以不為所動。

 

 

13.忽略價值

許多父母忙於日常瑣事,忘了教導孩子正確的價值觀。確保你的優先事項精確地對齊你人生中最珍視的價值,給孩子力量,活出有意義的人生。

 

 

 

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本篇文章由『親子天下』授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

 

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