36歲身材辣到犯規!本土劇女神曾莞婷傳授「美胸纖腰」秘訣,在家就能輕鬆跟著做

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36歲身材辣到犯規!本土劇女神曾莞婷傳授「美胸纖腰」秘訣,在家就能輕鬆跟著做

36歲身材辣到犯規!本土劇女神曾莞婷傳授「美胸纖腰」秘訣,在家就能輕鬆跟著做 曾莞婷、女星保養、美胸保養、美腿、瘦身餐
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今年36歲的曾莞婷,整個人的狀態真的沒輸少女!不僅皮膚好到發亮,還有凹凸有致的好身材,太逼人了!!

擁有百萬粉絲的本土劇女神曾莞婷,演技備受肯定的她,近來從八點擋轉戰電影拍攝,近日受邀出席醫美活動,肌膚狀況還被醫師認證滿分宛如少女!今年36歲的她不管是臉部的肌膚狀態,還是身材的維持,真的挑不出瑕疵,讓人好羨慕!到底私底下的她都如何保養的?快一起來看看她的美麗祕訣!

  

tip1用「眼霜」擦脖子

source:曾莞婷

因本身脖子比較細長,很怕有紋路後會變成一圈圈的年輪,曾莞婷透露自己從25歲時就知道保養一定要連脖子一起帶到,不管擦什麼保養品,脖子絕對會跟著擦,如果覺得肌膚特別乾燥時,甚至還會拿眼霜來擦增加滋潤度,記得搭配畫圓按摩的方式幫助吸收,有趁早保養真的有差!

 

 

tip2每天吃膠原蛋白

source:曾莞婷

過了30歲後,曾莞婷最怕的就是膠原蛋白流失會讓臉變凹,所以一直都有維持早上要吃補給品的好習慣,除了保健食品外,只要聽到別人說吃什麼食物有助長膠原蛋白,幾乎來者不拒,像最近就有聽說吃「雞睪丸」很補,立刻眼睛發亮要一碗來吃!

 

tip3碰精緻澱粉

source:曾莞婷

從出道以來身材都一直很纖瘦,曾莞婷說自己最胖的時候其實有到50、51公斤,現在則一直維持在46、47公斤,已經非常久沒碰精緻澱粉像是麵包、甜點,吃東西時也會細嚼慢嚥,讓大腦知道你有在進食,即使吃不多也會有飽足感。如果發現這陣子體重有飆高的情勢,她就會立刻調整飲食方式,早餐只會喝豆漿、2顆水煮蛋和1根香蕉。

 

 

tip4蓮蓬頭沖胸

source:曾莞婷

瘦歸瘦,但卻很有料,每次只要穿上低胸禮服換是換上比基尼的曾莞婷,火辣身材真的會讓人驚呆!她分享自己每次在洗澡時,會用蓮蓬頭熱水沖胸部,維持胸部肌膚的彈性,也會邊按摩,順便幫胸部做簡單的自我檢查。

 

tip5再累都要抬腿

source:曾莞婷

有雙令人稱羨的美腿,她表示自己每天洗澡完後一定會很認真的擦乳液,如果時間允許的話還會泡澡,因為自己下半身非常容易水腫,每天即使收工後再累,還是會堅持要抬腿,將雙腿靠著牆壁約45度,常常都是抬到睡著因為腿麻而醒來。

  

tip6搖呼拉圈維持纖腰

source:曾莞婷

不僅有美腿,還有零贅肉的纖腰,曾莞婷說自己也很重視腰腹的維持,平常在家就會墊著腳並將雙手合十舉高,邊看電視邊走來走去當運動,除了這個外,她還會搖呼拉圈,對於腰腹部的維持滿有感的。

 

這是妞編輯第一次近距離採訪曾莞婷,本人的狀態真的非常好(根本內建美肌,身材也超辣!)對談的過程也很親切,有問必答,聽完她的保養及身材秘訣分享後,只能說女神真的不是一天養成,連她那麼忙的人每天都還要堅持撥出時間保養,我們更沒有藉口偷懶啦!

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節慶限定開賣! 2025聖誕限定香水8款推薦,TWICE志效愛用爵夢淡香精、Maison Margiela慵懶週末換金裝

節慶限定開賣! 2025聖誕限定香水8款推薦,TWICE志效愛用爵夢淡香精、Maison Margiela慵懶週末換金裝 聖誕節、聖誕限定、香水、TWICE、志效、
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香民要收

一年一度最讓人期待的聖誕節到來,妞妞們想好要怎麼過了嗎?迎接這個浪漫的節日,不少香氛品牌都會應景推出限量香味,或是將原本就很受歡迎的香氣換上節慶限定包裝,不只具有收藏意義,也為節日增添驚喜。妞編輯特別整理2025聖誕限定香水,TWICE志效愛用的Diptyque爵夢淡香精、 Maison Margiela慵懶周末淡香水都換奢華金色新裝,實品真的大寫的美,聖誕禮物就買這個寵自己。

 

2025聖誕限定香水1

KORRES白色無花果淡香水

source:KORRES

KORRES 白色無花果淡香水50ml NT.1,980

來自希臘的小眾香氛KORRES,今年冬季以「日夜香氛宇宙」為核心,推出兩款聖誕限定香氛。其中THE WHITE系列迎來《白色無花果淡香水》,象徵白晝系的治癒人格:乾淨、柔軟、帶著能讓心情亮起來的日光能量。靈感源自剛從枝頭摘下的無花果,咬下的瞬間,清香柔甜在空氣中緩緩散開,乾淨、明亮,帶著恰到好處的溫柔氣息。前調以柑橘與薰衣草展開微光般的清新,中調由無花果與檸檬葉交織出自然的綠意,再以橙花點亮細緻甜香,最後以龍涎香、麝香與雪松木作為沉穩收束,留下一抹輕盈卻深邃的暖意。

 

2025聖誕限定香水2

KORRES 午夜邂逅淡香水

source:KORRES

KORRES 午夜邂逅淡香水50ml NT.1,980 

代表夜幕浪漫的《午夜邂逅淡香水》淡香水,靈感源自午夜的靜謐與花果的魅惑,甜潤的荔枝與明亮佛手柑率先揭開序幕,中調綻放牡丹與雪松木的溫潤氣息,揉入覆盆子的酸甜,曖昧而熱烈,最後以琥珀與廣藿香作為深邃收束,留下令人沉醉、若即若離的尾韻。花果與木質交織出浪漫層次,是一款神秘又性感的氣息。

 

 

2025聖誕限定香水3

Essential Parfums 帝國之木淡香精

source:Essential Parfums 

Essential Parfums 帝國之木淡香精5周年限定版 100ml NT.4,100

法國香氛品牌Essential Parfums,以「回歸香水本質」為核心,深得許多小眾香氛控喜愛。品牌全球最熱賣的「Bois Impérial帝國之木淡香精」,由調香大師Quentin Bisch創作,一開始可以聞到男性香水的經典香氣「羅勒精油」的味道,帶有些微乾枯的植被感,主軸圍繞著特別的木質香氣和辛香琥珀的結合,讓木質的香氣從綠植到泥壤氣息,都能在這款味道被感受到。今年冬季特別推出5週年限定版,也很適合當作聖誕禮物入手收藏。

 

 

2025聖誕限定香水4

 DIPTYQUE 2025聖誕限量爵夢淡香精

source:DIPTYQUE

DIPTYQUE 2025聖誕限量爵夢淡香精75ml  NT.6,500

TWICE志效推過的愛香 DIPTYQUE爵夢淡香精,今年聖誕節特別應景披上以金色設計點綴的冬季限量外衣,瓶身與外盒皆綴以金色細節,並盛裝於耀眼的金色套盒中,黑金色華服為節慶注入雋永的光芒與儀式感。

 

 

2025聖誕限定香水5

 Maison Margiela星塵慵懶周末淡香水

source: Maison Margiela

source: Maison Margiela

Maison Margiela星塵慵懶周末淡香水100ml NT.5,800

今年聖誕節,Maison Margiela推出「Sandstorm 星塵節慶限定系列」,透過視覺、嗅覺帶大家共赴一場金色星塵紛飛的奇幻冬夜。創作靈感源自 Maison Margiela  2022  Artisanal 高訂系列中標誌性的服裝設計,特別挑選最受歡迎的經典香氣「慵懶週末淡香水」,換上由深沉夜色和魔幻金色組成的星塵限定設計包裝。以最純粹的香梨與鈴蘭花為基調,順延成一場白色夢境,奶油般純白且綿密的白麝香盛宴,融合微涼廣藿香,創造出如同微風拂過白紗,溢出剛洗淨的純棉床單經過暖陽曬乾的清香

 

 

2025聖誕限定香水6

 Maison Margiela星塵爵士酒廊淡香水

source: Maison Margiela

source: Maison Margiela

 Maison Margiela星塵爵士酒廊淡香水100ml NT.5,800

聖誕節非常應景的香氣!「爵士酒廊淡香水」在今年冬季,也換上節慶限定包裝,捕捉了夜空中閃爍金星的光芒與細緻流動的星塵氣息。以蘭姆酒與香草豆莢,營造出琥珀色的馥郁芬芳;菸草與粉紅胡椒交織出雪茄的優雅沉醉香氣。宛若踏入私人爵士俱樂部,深陷扶手沙發之中,伴隨著藍調的節奏,鬆弛的享受著香醇的蘭姆酒與雪茄的氤氳。

 

  

2025聖誕限定香水7

YSL自由不羈金奢燦光淡香精

source:YSL

YSL限量【自由不羈金奢燦光淡香精】50ml NT.5,700

TWICE愛用同款香水!YSL今年聖誕新品推出的「自由不羈金奢燦光淡香精」,瓶身披上金絲緹花的不對稱鏤空設計,閃耀的金色宛如流星劃破夜空時墜落的金屬碎片。香氣全新加入的香草與魚子醬浸漬於金色朗姆酒,濃郁甜美卻層次分明,像是一杯舉起慶祝的聖誕佳釀,中調疊加薰衣草與橙花,宛如星塵與花瓣在夜空裡共舞,散發浪漫而璀璨的氛圍;尾調則以廣藿香與龍涎香的深邃擁抱作收尾。

 

2025聖誕限定香水8

AVEDA極光之境 純香霧

source:AVEDA

佳節禮盒《極光之境》NT.2,680

在北國傳說中,極光是來自大自然的祝福,AVEDA今年聖誕節就以北國奇景為靈感,推出限量禮盒。歲末限定的「極光之境」純香霧,以西澳檀木為底蘊,融合穩重深邃的廣藿香及使人暈陶的依蘭依蘭,宛如漫步至森林深處,遇見絢爛極光在夜空中搖曳翩舞,身體被柔軟的金色光暈包圍,感受一場幸福與奇幻交織無聲盛宴。除了可以當身體香氛噴霧外,也能噴灑在空氣中。

 

 

 

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