恭喜你成為新手媽媽！

source: ChenShih Jie

從寶寶出生的第一週，媽媽們應該都會覺得自己很像在做夢吧？一方面是還不敢相信小孩「真的」出生了，另一方面也是因為連續7天的睡眠不足，常會以為自己產生幻覺。今天，妞媽媽就要來跟各位新手媽媽更詳細的介紹這位家庭新成員～只有7天大的寶寶，要注意哪些照顧細節呢？

1.視力

source: Hipo Tseng

7天大的寶寶，視力其實很不好、眼睛神經也尚未發展健全。這時候的新生兒只能看得到「對比強烈」的事物，比方說媽媽的頭髮、眉毛，還有黑色素沈澱的乳頭（方便找到食物），因此剛生產完的媽媽，在跟寶寶互動時可以先從動動你的眉毛開始，看看寶寶會不會盯著你的眉毛看，或是拿著黑白圖卡緩慢地在他眼前移動，吸引他的注意力。但根據研究指出，比起黑白圖卡或其他顏色強烈的玩具，寶寶更喜歡看照顧者的人臉喔～

另外，媽媽們會發現寶寶醉奶、或是想睡覺翻白眼的時候，眼珠子會鬥雞眼或是朝兩邊分開，這是因為他們的視力神經尚未發展完全，多讓他們注視人臉或是移動的圖卡，有助於增強眼部肌肉。

很多人都會說新生兒不適合帶出門，怕強光照射，這是真的。新生兒寶寶此時對光線很敏感，因此若想帶寶寶出門，記得要做好「遮陽」工作，或是挑清晨、黃昏、光線沒那麼強烈的時候出門。

2.體重增加

source: Karen Ho

新手媽媽餵母奶的大魔王，就是「不知道小孩吃飽沒」！不像配方奶有個依據，新手媽媽不曉得自己奶量多少、也不知道小孩吃進多少母奶。因此想判斷寶寶吃飽沒，最好的辦法就是看體重有沒有增加。

初期，寶寶可能會因為脫水而體重減輕10％左右，但過沒幾天身體機能就會恢復正常，開始以一天20～30g的重量增加。有人會說「判斷尿布重量、換尿布的次數」，但妞媽媽本人覺得這樣的標準很難判斷，因為有人勤換尿布，導致無法估算重量，尿布次數當然也就不準確。所以還是以「增加的體重」作為判斷最可靠。

3.排泄

source: Hipo Tseng

新生兒出生的頭3天，糞便呈黏稠的墨綠色、黑色，這是健康的胎糞。胎糞完全排出後，新生兒寶寶一天會有8到12次的排糞，有時是「滲便」，顏色應該是金黃色、綠色稀狀，可能還會有白色點點的脂肪，這些都是健康的便便。

source:吳莎莎

剛出生7天的寶寶＆媽媽，其實都還很脆弱，尤其是媽媽們可能會過度焦慮、晚上睡不好，因此身邊的家人一定要多多幫忙，不管是言語上的支持鼓勵，或是幫忙準備三餐，遞上一杯水，都能給媽媽莫大的鼓勵。

Source: Baby Center

你不孤單！你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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