人人都想擁有漂亮體態、性感曲線，但減肥永遠獨自作戰，艱辛痛苦的持久戰，但為何就是瘦不下來，你的減肥大業最容易遇到什麼阻礙呢？

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選擇A 隱士

想減肥？先看看你的健康是不是亮燈了！？

平常少動晚睡的你，在減肥大業上容易碰上身體逐漸老化，新陳代謝緩慢，身體容易囤積脂肪，不願面對身上三層肉的你，寧願選擇長袍長褲、寬鬆衣服遮蓋自己變胖事實。

建議：調整作息，透過運動，讓身體加快新陳代謝，馬上氣色UP，容光煥發。

選擇B 錢幣九

「想減肥？沒那麼容易！」神出鬼沒的零食 敬上

平常喜歡愜意的你，下班休假後最喜歡宅在家，隨手可得零食，正是阻礙你『減肥大業最大元兇』，對於生活喜歡享受的你，與其讓自己為了瘦煩惱，倒不如想著如何自己活過更舒適。

建議：把神出鬼沒的零食全丟了，嘗試自家健康蔬食料理，保證讓您既健康又擁有魔鬼苗條身材。

選擇C 聖杯三

想減肥？去去！！酒肉朋友遠離我！

平時喜歡邀約你的酒肉朋友，聊天之餘少不了美酒美食囉。你減肥大業遇到最大阻礙『美食當前，當然要好好享受』，開心就盡量吃盡量喝，鮪魚肚&啤酒肚自然找上你。

建議：邀約聚會最好不要安排下班後，讓你認為辛苦一整天就是要好好犒賞自己，讓自己放縱就是讓自己變肉粽。

選擇D 權杖九

想減肥，先讓自己好好休息吧！！

平時總是喜歡把所有事情往身上攬的你，你減肥大業遇到最大阻礙『自己無謂堅持』，又要減肥又要拚事業，人不是鐵打，甚至有時因為壓力大亂吃來釋放自身的壓力。

建議：學習放下無謂堅持，讓身體好好休息，才有心思體力想如何運動減肥。

選擇E 惡魔

想減肥？先問問自己心魔吧！！

平時的你，對於吃可是很挑嘴，而且最好最美味的食物，才能滿足你的口腹之慾，一吃就停不下來，暴飲暴食，你減肥大業遇到最大阻礙「就是你自己」，每次腦子想著減肥，看著桌前美食卻無法克制自己慾望，天使與惡魔一般拉扯你，但你常會被惡魔牽著鼻子走。

建議：若無法克服貪吃慾，長期暴飲暴食更特別注意自己的腸胃，多運動燃燒熱量脂肪。

作者介紹：倪爵老師

現為清水孟國際連鎖塔羅之占卜師

一直以來覺得神祕學非常有趣又很神奇

無論塔羅牌還是北歐古代魔法充滿神秘色彩

深入體會了解，讓我陶醉在神祕學的強大魅力之中

也不斷專研塔羅牌、星座、八字等等。

專長：塔羅牌